spikow

puts.. ok deuss,

Que seja. cada 1 com seu cada 1.. não culpo vocês pela falta de money, só acredito no produto...

falam mal dos packs por serem caros e por eles não ter a eficiencia de um whey por exemplo.. aff deixem de preconceito.. eu mesmo já tomei.. pensava que não fazia muita diferença por ficava lendo coisas aqui no forum.. pessoas que nunca usaram e criticam.. mais só foi parar de tomar que vi o quanto era importante ..

concordo com o @RVB7.trainer, acho que você deve seguir as orientaçoes do profissional.. pois ele não se formou atoa..

10 ovos não fica pesado não ? não seria melhor troca por albumina .. ?

Isso é génico, com o tempo de treino isso some, só aparece quando contrair.. pelo menos o meu foi assim! ^^