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spikow

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Sobre spikow

  • Data de Nascimento 09/16/1993

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Conquistas de spikow

  1. Que seja. cada 1 com seu cada 1.. não culpo vocês pela falta de money, só acredito no produto...
  2. falam mal dos packs por serem caros e por eles não ter a eficiencia de um whey por exemplo.. aff deixem de preconceito.. eu mesmo já tomei.. pensava que não fazia muita diferença por ficava lendo coisas aqui no forum.. pessoas que nunca usaram e criticam.. mais só foi parar de tomar que vi o quanto era importante ..
  3. E só ir no perfil dele.. e clicar em posts. aew aparece onde ele está comentando. hauahuahauhauaha já tá levando pro lado pessoal hauhauahuahauhauha

  4. Eu não disse que iria provocar :D.. tem muito sabichão neste fórum, achando que porque tem alguns anos de musculação são os donos da verdade, sabem mais do que aqueles que se formaram para atuarem na área. aff, tem muito desses caras por todas as academias, inclusive na nossa.. só vou colocar eles nos seus devidos lugares (se eu não for expulso antes...

  5. Cara, eu vou seguir o tal de ligado onde ele for,hahaha, se você souber onde ele posta mais comentários me avisa :D

  6. huahuhauahauhauahuhau, em menos 1 semana voce conseguil fazer com que a metade do forum nao goste de voce, hhaua to so seguindo e aprendendo claro.

  7. Incerteza Na Rotina Passada Pelo Instrutor

    olha lá... kkk :D

  8. concordo com o @RVB7.trainer, acho que você deve seguir as orientaçoes do profissional.. pois ele não se formou atoa..
  9. 10 ovos não fica pesado não ? não seria melhor troca por albumina .. ?
  10. Isso é génico, com o tempo de treino isso some, só aparece quando contrair.. pelo menos o meu foi assim! ^^
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