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Fórum Hipertrofia

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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. por isso eu flei: POR MIN 10 hours and 20 minutes to the finals...... ansioso
  2. disputado viu..... mas fiko com jay ainda, pra min o q mais conta eh tamanho/largura vo durmi Abraço
  3. as finais num iam ser amanha?
  4. essas muie sao monstruosas.. falta mtu pros homens?
  5. essas apresenaçao sao "aquecimento"?
  6. tendi soh com akelas doença rara (tipo 100 no mundo todo) hhheehheh
  7. https://penseetreine....culosos-em.html obs: colokei no geral na dvida, fike a vontade para mudar para OFF sem comentarios
  8. 1) ele aumento as medidas s... 2) eh POSSIVEL o corpo n responder a musculaçao? Abraço
  9. Tanto faz... faz aerobicos em jejum agora, e semana q vem o fst-7 =] Abraço
  10. noh mano tem isso mesmo de greve dos correio aki? por isso n xega minha encomenda nem fudenu.... Abraço
  11. TOMARA q deem essa chance a ele VAI ARREBENTAR O SPIDERR
  12. vlw pela contribuiçao Miguelito tem mais? hehhhe
  13. meu tah cabulosasso tb..... serio to assustado (pior q tah danu triceps tb)
  14. isso mesmo, cabei de axa hehehe
  15. marc01 respondeu ao tópico de CHACALLL em Fisiculturismo
    posso ter exagerado msmo, mas de 10-12kg, sendo "frango" dah pra ganhar s.... tenho exemplos de amigos meu, eu ganhei 11kg, AXO q o Whitepumo ganhou por ae tb.. edit: isso de peso, logiku q vem gordura no meio Abraço
  16. esse mesmo... vo procura aki
  17. certeza absoluta... tenho ele no pc, vo prcura e te flo (n vi o filme, mas vi partes onde ele aparecia)
  18. SHAPE MTU BOM MESMO MANO!! INSANO! aki, quanto vc tem de ombro e torax? Abraço
  19. ah s.... pareceu q foi se referindo a mesma pessoa... desculpa obs: vlw pelos horarios Abraço

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