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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. marc01 respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    joe silva =]
  2. marc01 respondeu ao tópico de Pedrodapg em Diário de Treino
    jah usei e vi varias pessoas usando e nunka deu efeito positivo nenhum.... mas na duvida eu perguntei para minha dermatologista (no caso eu usava para estrias), mas ela disse q todo colageno q vc TOMA eh eliminado, jah aplicar (creme) no lugar afetado ajuda. mas cmo ela disse q colageno eh eliminado para qualquer objetivo seu com ele o resultado eh o mesmo.... NADA obs: nao li artigo nenhum (nunka procurei), foi pela pratica e, principalmente, pelo q ela disse (ela eh seuper confiavel, e do jeito q tah feia as estrias c funcionasse ela ia me manda concerteza sauhsauhsa) Abraço
  3. vc diz colokar testo junto APENAS pelos ganhos serem bem melhores, ou algo a mais? eu sei q os ganhas soh com ele nao eh grande coisa mas eh akilo: - 1 contato com AEs - sou novo - moro com meus pais (c axam agulha vc jah viu neh, a casa literalmente cai- ainda mais q ODEIAM musculaçao) - nao kru competir mas seria mesmo como 1 teste para ver como meu corpo responde para posteriormente (resolvendo o q flei acima) eu ir para ciclos mais fortes Abraço
  4. marc01 respondeu ao tópico de Pedrodapg em Diário de Treino
    infelizmente ao tomar colageno: entra pelo orificio de cima e sai todo pelo de baxo, ou seja, gastar mta grana fora Abraço
  5. isso q eh um esteroide bem fraco, imagina os outros..... fzem milagres mano Parabens pelos resultados Abraço
  6. mano desculpa c jah respondeu: o que achou do stan (eu sei q eh dificil saber pq tem mtas drogas juntas)? estou krendo começar um ciclo soh com ele (1 contato) Abraço
  7. tem mtaaa bestera nas coisas q vc flou ae...... mtas jah sem contradiçao nenhuma
  8. marc01 respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
    flo verdade... como sempre
  9. uai mano vc num era o kra de mil ciclos com quase 100kg??? asuhsauhsauhsa
  10. o chato eh a dor tardia na bunda apos dia de agachamento hehehehe
  11. uai mano, secar demais vai depender da sua dieta e de quando vc resolver parar...
  12. kralhu tah bem ogro mano Abraço
  13. 11kg em 2 meses?????? isso nem eh bulk sujo eh SUPER sujo que isso mano, faz um bulk mais leve na proxima Abraço
  14. logo depois diminui drasticamente, depois de horas volta ao normal
  15. HigorM, O IMC eh a maior piada que existe sauhsauhsauhsauhsauhasuhsauhsauh jah eh super ultrapassado e soh eh usado para pessoas sedentarias.... como nosso amigo disse faz o IMC do jay cutler, do vitor belford, do anderson silva, do frank mir, do vin diesel, do THe rock o meu imc eh de obesidade sauhsuhasua
  16. nao existe isso de peso ideal eheheheheheh o peso ideal eh akele q vc se sente bem com seu corpo
  17. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    nao saber como usar, pra min jah eh ignorancia pq dieta/descanso/treno tudo bem q eh trabalhoso ai eu "entendo" mtus fzerem de qualquer jeito, mas quanto as drogas....
  18. marc01 respondeu ao tópico de SaBiih em Treinamento
    tempo de descanso entre series e exercicos / mudança de exercicios / cadencia na execução / mudança nas repetiçoes / introduçao de tecnicas de intensidade (drop set, rest-pause....) e por ai vai
  19. axo q foi ban de proposito hein..... sauhsauhsauhsa
  20. como vc sabe q estava exatamente 3kg abaixo do peso?? o0
  21. marc01 respondeu ao tópico de SaBiih em Treinamento
    tende mudar as outras variantes, nao precisa ser a divisao (mas ai eh cmo vc preferir)

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