unltdbr
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unltdbr deu reputação a igorsti em Bulking, Go Aos 80'kg.
Desculpe a ignorancia, pois sou novo, mas como você montou sua dieta tabelada assim?
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unltdbr deu reputação a Leeo em Descubra Se Você Não Sabe Nada De Mma
ele só tá aqui trollando
nesse tópico mesmo ele disse que participava da comunidade de MMA no Orkut e no off-topico criou um tópico dizendo que nunca teve conta em redes sociais
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unltdbr deu reputação a Vendeta em Descubra Se Você Não Sabe Nada De Mma
Falou tudo, não é possível que alguém crie tantos tópicos toscos em tão pouco tempo, normal com certeza isso não é.....
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unltdbr deu reputação a yeah_buddy em Descubra Se Você Não Sabe Nada De Mma
cara eu tenho que tirar o chapéu pra esse NZ...
ele tá zuando a porra do fórum todo, cheio de tópico de zuação e parece que a galera toda tá caindo na dele
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unltdbr recebeu reputação de Rafael Neves em Treino Ab (Força - Jiu Jitsu)
Amigo da um olha nos seguintes treinos: Stronglift,Start Strenght e os full body de modo geral são treinos voltado para força, esses treinos já são consolidados e não tem erro, de um pesquisada que desta forma vc terá mais facilidade de alcançar seus objetivos, digo por experiencia própria, treino jiu jitsu e já fiz o Start Strenght obtive bons resultados gostei bastante.
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unltdbr recebeu reputação de Rafael Mob em Vp2 + Shotgun + Creatina + Massa [ Duvida ]
Humm... assim melhor, grande na realidade vc precisa sim de tomar a sua Vp2 com dextrose ou malto, e não mistura ñ, pq atrapalha na absorvição, desculpa se de certa forma fui grosso, é pq diariamente apareçe pelo menos uns 30 caras perguntas coisas q com uma pesquisa, mt simples vc acha.
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unltdbr recebeu reputação de Rafael Mob em Vp2 + Shotgun + Creatina + Massa [ Duvida ]
Pesquisa Manoloooo, a chave do shape legal, começa pesquisando !!!!
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unltdbr recebeu reputação de valdenilson em Suplemento Milagroso Ganhos 2X Mais Rapido.
somos 2, milagres não existem nesse meio man, existe dedicação ,raça e vontade pra se alcançar aquilo que se quer!
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unltdbr recebeu reputação de ortiz em Problemas De Insonia Com O Uso Do Super Charge...
Tmb tinha problema com insonia, por causa dos estimulantes dos pre-workout, no meu caso eu resolvi com melatonina, tomava 1 ou 2 comprimidos a depender do dia um pouco antes de deitar, sempre resolve.