B4silisco

Aumenta -------------------------------------------- DRAGONFORCE- HEROES OF OUR TIME

Eu acho que combinaria. Pessa para Pengo editar as suas permissões para poder ter acesso como moderador naquela área . Abraço !

Isso eu concordo plenamente ... AUISEHASIUEHASIuheasiuheas

Tanto faz cara... É tudo igual o que muda é o que vem escrito. Eu sempre pego as coisas de brinde tenho mais de 30mil para resgatar no corpo perfeito na próxima compra vou pegar 1 camisa uma mochila e vou ver o que mais . Abraço !

[2] Muitos deixam de fazer o que gosta por causa de alimentação e academia. Aff , deixa disso ficar alucinado por causa de academia e dai não curtir a vida . Isso é loucura.

:lol: :lol: :lol: :lol:

Abaixa !!! ------------------------------------- Regassa Angra - Make Belive (com Legenda) https://www.youtube.com/watch?v=jMHp_LNw2dg

O Bagulho deve ta batendo Forte ae em !!! As medidas já deram uma aumentada ?? Quando aumentei os pesos no supino o pessoal perguntou se eu tava tomando bomba porque aumentei muito de uma hora pra outra UIASHEIUAHEIUAeas...

Porra Gabriel, você nunca para de aumentar os pesos ... UHAeiuashsaIUeasiueAIUease Eu dei uma parada para não machucar as articulações, semana que vem se for aumentar vai ser 1 kg, mais é foda esse Shotgun, você ta treinando com o peso de antes e você acha leve e tem que subir os pesos é inevitável Abraço cara, bom ganhos para você !!!

Fala cara, To acompanhando, bons ganhos para você ! Abraço !

É isso ae cara, se busca massa Magra é melhor arrumar a dieta ae . Agora se você busca Ogro Mode ON está no caminho certo .

Fala Brunot, Tem o André moderador que é culturista e já competiu. Você está ciclando com que ? Quais drogas você já ultilizou ? Fez o TCP corretamente? Abraço !

Cara, Isso é mais por comer de mais. Você não pode tomar café da manhã e ficar sem comer e depois regassar no almoço ! Isso causa dilatação no estomago mesmo. Abraço !

Cara, Tome o Whey e escolha um alimento como aveia . Ter muitos picos de insulina durante o dia não é muito bom para o organismo, eu tomo Whey com o café da manhã que é baseado em pão integral, peito de frango, banana, Whey. Fica a sua escolha. Abraço !

Acho que responde a pergunta dos outros usuários. Está ciclando com o que brunot ?? Já ciclou quantas vezes ?? Abraço !

Cara, Esse filme é muito Show ... Já assisti 2 vezes , para aqueles que querem saber o que é confiança e perceverança vale a pena assistir.

Eu não sei a diferença não. Vamos aguardar para ver se alguem sabe a diferença ! Abraço !

Cara, O meu é o No Shotgun V3 . Já tentou olhar no site da fabricante e ver as tabelas nutricionais ? https://www.vpxsports.com/sports-nutrition-...no-shotgun.aspx https://www.bodybuilding.com/store/vpx/no.html

4 Dia ! Treino: Costas/Bícps/Ante Braço Disposição: Ótima. Força: Ótima, Aumentei os pesos em 1 aparelho de costas e no Scoot barra W . Pump: ótimo, as veias estavam pulando. Pump pós treino: Bom. Vascularização: boa. Fadiga Muscular: abaixo do normal. Efeito dos thermogênicos: Hoje até que não suei tanto quanto os treinos passados. Considerações finais: Foi muito bom o treino hoje, consegui executar melhor todos os exercícios. Acompanhem pessoal !

Estou tomando Cuidado sim, Bem vou dar uma mudada no treino agora vou treinar as quartas feiras também.

Cara eu já mandei... Vale muito a pena a melhor brasileira que tomei até agora, achei até melhor que a da Optimum. Agora comprei a Iso Pro Whey chega semana que vem pra mim .

Já viram essas ?? https://bodyaction.webnode.com/products/a5-...otein-recovery/ https://bodyaction.webnode.com/products/iso-ion-90-exchange/ Vídeozinho https://bodyaction.webnode.com/videos/ Sinceramente acho melhor que probiótica, o preço é mais caro eu acho também mais é melhor. Sobre a probiótica a melhor é a 3W Abraço !

3 Dia ! Treino: Perna/Ombro/Trapésio/Abdomen Disposição: Ótima. Força: Ótima, Aumentei os pesos no desenvolvimento de ombro aumento de 5kg cada halteres série com 8 repetições perfeitas, leg press aumentei 25KG série de 10 perfeitas. Pump: Bom. Pump pós treino: Bom. Vascularização: boa. Fadiga Muscular: abaixo do normal. Efeito dos thermogênicos: Nossa, hoje achei que ia desmaiar de tanto calor... Nossa suei muito; Considerações finais: Foi de mais o treino Hoje PQP. Nunca treinei desse jeito igual foi Hoje, a recuperação estava muito rápida e os Pumps foram de mais, o trapézio está enorme os ombros quando vi no espelho aparentava muito mais largos do que o normal o deltóide parece que rasgou muito mais .

Quando namorava o meu desempenho nos treinos era melhores até de quando estava solteiro . Larguei dela e continuou a mesma coisa porém deu uma caída e agora está tudo normal novamente. Nunca tive problemas com isso não !

Puts... Essa foi foda em...