Ten Guil

Estoque cara,ele tem grana faz logo um estoque. 2 kilos de albumina,com 60g por dia(Ceia e Desejum) dá pra 33 dias 3 kilos de Whey usando 40g no pós treino dá 75 dias as creatinas duram 80 dias.

O tópico tá meio parado vou botar aqui dois videos da final dos dois melhores BBBs na minha opinião!

2 kilos de Albumina Saltos http://www.musclepoint.com.br/loja/produto-106996-1390-albumina_pura_500g__saltos_alimentos 1 pack de creatina universal http://www.musclepoint.com.br/loja/produto-106996-1826-creatina_monohydrate_400g_combo_200g__200g__universal_nutrition 3 kilos de Whey Growth http://www.loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80-emb-laminado Multi Vitaminico http://www.loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_15016_5877_Vitaminico-e-Mineral-Promocao-de-lancamento e 3 kilos de Malto dextrina Atlhetica fiz as contas e dá 341,95

Tu tem o abdomm em forma de "v" com uma divisão no meio dos gomos. os gomos não são juntos saca? só uma observação xD tenho um amigo que é igual e ele não gosta tua evolução foi muito boa. se usar um PH acho que não optarei pelo H-drol pelo preço de dois potes dá pra pegar um M-drol. o que tá usando na TPC? abraço

Yok3d + Jack3d

gastou quant nisso tudo Brunão? pqp,me manda uma Leucina ao menos,pela velha amizade

ainda não fiz HIIT,mas agora quarta vou sim o olágeno era o hidrolisado da Neo Nutri,mas tô vendo que CxB não vale a pena. vou procurar umas gelatinas sem sabor por aqui mesmo. abraço

Dia - 6 Comentátios:Hoje não senti muito os efeitos termogênicos do Oxyelite,suei bastante,mas não como nos outros dias. Treine Biceps,Triceps e antebraços muito bem,a disposição tá sendo um ponto forte no meu relato senti uma leve melhora na região abdominal hoje quando acordei,mas o que me impressionou foi a perda de gordura no pescoço. pensei que nunca ia me livrar desta droga,nas fotos nem vai dá pra notar,mas foi muito bom ter perdido >D Hoje não senti fome,o Oxy começou a corta meu apetite pesadamente,no almoço só comi porque tinha que comer,porque fome não tinha. abraço a todos que tão acompanhando é meio dificil de falar,cara. uso ela pela manhã e e pela noite,uso mesmo acreditando que ela recupere meus estoques de glutamina. mas tem muitos relatos que a gaçera não usou e não sentia diferença não.

Nome: Guilherme Profissão: Acadêmico de Engenharia de Produção e Engenharia Elétrica(Aspirante-a-oficial da reserva do Exército,por isso o 'Ten' de Tenente) Idade: 19 anos Cidade: São Luis - Maranhão

pelas fotos dá pra ver que tu tem o Abdomem dividido no meio ahueahuaehueahueah é meio estranho pra quem tem o Bf bem baixo. ganhos considerevais cara. porque não faz um exame de sangue pra saber se tá tudo certo? abraço

ehuaehuaehuaehuaeh as do memes foi foda demais!!

Pendulum foi em 2008 se não em engano =/ quando esse bichos vierem pro Brasil de novo com certeza irei!! hueahueahuaehuhae

Antichrist Superstar se tu vir algum dia aqui em Slz siow,faço questão de tu conhecer umas amigas minhas. tenho certeza que essa tua depressão vai pra cucuias xD quanto achar micareta nojenta,cara..já te disse. com essa tu mentalidade tu vai continuar sem conhecer ninguém seja mais liberal eu também não gosto da música e tals,mas aqui ali é muito Sexo,dorgas e Rock 'n' roll(sem o Rock'n'Roll claro)

Sete cenas que o BBB11 não mostrou Cena 1: Festa de sábado no BBB. Adriana provoca Rodrigão. “Se você é homem, como você diz...” Ele fica furioso e começa a gritar com ela. Antes, a moça havia agarrado o modelo, que disse: “Essa encoxada está me deixando excitado”. E ela, na lata: “Quero ver”. Cena 2. Ainda na festa. Maria tenta seduzir Mauricio. Deita em cima dele e sussurra em seu ouvido. O músico reage: “Isso aqui não é ‘Sexy Hot’ (canal pago). Sai daqui, safada. E tira a mão do pênis”. Maria diz: “Você quer um peludo do seu lado? Eu chamo. Às vezes é isso que você quer”. Mau-Mau responde: “Sai daqui agora.” Maria insiste: “Eu quero ser sua mulher pra sempre. A sua parceira. A sua amiga. A sua tudo. Não fala assim comigo”. Cena 3. Sequência da cena anterior. Maria fala para Mauricio: “Quer, quer. Não quer, vou fazer o quê? Tem que ter amor próprio”, diz, antes de sair do quarto. Na sequência, ela vai ao quarto onde Wesley está deitado.Dá um beijo no rapaz e diz: “Não vou te atrapalhar” Cena 4. Logo no início da festa, antes do DJ colocar um reggae, toca uma sirene e Daniel diz: “Eu odeio isso. Odeio!” Ao seu lado, Jaqueline observa: “Você não pode dizer isso aqui”. Cena 5: Na mesma festa. Wesley conversa com Lucival sobre Maria. “Eu me sinto como aquele cara do ‘Teste de Fidelidade’ (quadro de um programa de João Kleber na RedeTV). Parece que eu só entrei para confirmar se ela era fiel ou não”, diz. Lucival observa: “E você acha que o Mau Mau voltou por quê? O povo adora uma novela. Eles querem é ver o circo pegar fogo”, comenta o jornalista, que completa: “Se vocês tivessem mais tempo estariam juntos agora”. Cena 6. Noite de sexta-feira. Natália e Diana conversam. “Você viu que o Mau Mau tomou uma punição de 500 estalecas?”, pergunta Natália. “Por quê?”, quis saber Diana. “Por ter imitado ‘a voz’ mais cedo”. Mauricio imitou o diretor Boninho durante a prova do anjo. Cena 7. Manhã de sexta-feira. Os confinados dormem depois de mais uma festa regada a muita bebida. Soa o aviso para acordarem, mas ninguém se levanta. Uma voz, aparentemente do diretor, é ouvida: “Vocês sabem que sexta-feira, sábado e domingo são dias de prova. Então, tirem a bundinha da cama e fiquem atentos”.

Não compre nunca a da Peter food,essa merda não dissolve bem. a malto da atlhetica é a melhor

Pra que diabos o Oxyelite num bulk? guarda ele cara,só o Shotgum vai te dar efeitos termogênicos bons pra secar um pouco calma cara,não gasta tua grana sem pesquisar sobre os suplementos. abraço

Então vamos comentar agora Dia 4 e 5 Comentários: senhores,dois dias Off e Aej pela manhã nos dois,40 minutos em cada mandei uma corridinha de 30 minutos no sábado e chegando agora de uma partida de futebol. suei tanto que o pessoal pensou que eu tava passando mau uma noticia boa é que perdi 1 kilo já,e pouca diferença na região abdominal. O bacana que perdi uma gordurinha no pescoço que me incomodava e agora sumiu ;D amanhã vou fazer um pedido na muscle point,porque minha creatina e albumina tão acabando. Vou começar a usar colágeno também por causa de uma possivel flacidez,tô muito ancioso pro final. sai um pouco da dieta hoje devido minha mãe,ela não tá apoiando muito eu não comer arroz branco,hoje por exemplo só comi frango e salada. comprou um salgado de padaria e tive que comer por causa da pressão. amanhã é treino!! essa semana vou continuar mandando 2 caps e apartir de sábado serão 3! Meu irmão não tá seguindo bem a dieta e os treinos devido ao final de período da faculdade,mas pelo menos largou de comer tanta besteira. =/ abraços a todos!

Exatamente. era só uma questão de tempo pra largar o velho.

Dia do lixo sempre fico com o peso na conciência xD aehaehueahuaehae taca AEJ no outro dia xD

Eu ó venderia o stano xD bom ganhos cara abraço

Claro! toma a Dextrose e o Synthezise no imediato pós treino e a Whey uns 20 minutos depois acho melhor assim abraço

Pra grande maioria do forum só BCAA,Xtend ou Purple pra quem é avançado mesmo manda um Whey Hidrolisada abraço

Cara,esse texto que vou colocar auqi é da Wikipédia. Vou te mostrar a parte que interessa: "Insulina é a hormona responsável pela redução da glicemia (taxa de glicose no sangue), ao promover o ingresso de glicose nas células. Esta é também essencial no consumo de carboidratos, na síntese de proteínas e no armazenamento de lipídios (gorduras)." "Ação em nível celular e metabólico - Redução da lipólise: estimula a diminuição da conversão de suprimento de lipídeos contido nas células adiposas em ácidos graxos sangüíneos; a falta de insulina reverte o processo." por ai tu vê que é melhor esperar usar a malto depois de 20-30 minutos depois do treino abraço

O Shotgun é mais 'contrutor' do que o Jack3d. o M-drol já vai te dá boa contrução,boa recuperação. usar o N.O no ciclo acho disperdicio. usar dois N.Os,Ciclo e depois TPC é muito estimulante no periodo curto. prefiro usar na TPC mesmo junto com uma creatina. abraço

Valeu por acompanhar cara,eu importei ele 'naquela loja' eu não levo não,sou adepto do tormar o Malto e creatina no imediato pós treino e Whey uns 20 minutos depois. como estou em cutting,Oleo de coco no imediato pós treino e Whey 20 minutos depois. se tu quer uma dica,depois do teu treino espera pelo menos 20-30 minutos pra mandar a malto e reduz a quantidade dela,no maximo 40-50g. a malto vai fazer tu secretar insulina e ela para o processo de Lipolíse,melhor mandar um tempo depois. abraço