DocM

Não to lendo o tópico porque já virou zona, mas FATBOY é uma expressão que eu certamente incluirei no meu vocabulário

Isso, na medicina o pessoal não usa mais por causa dos colaterais.

Acho que não existe mais

Cara, não tem nada haver comparar com vasectomia e pílula feminina. É como tu comparar a chance de matar de um estilingue com a de uma .50 Da uma olhada no fisiculturismo profissional, e vê o caras usando várias gramas de esteroides por décadas e ainda assim engravidam tu pode estar colocando o amor da tua vida fora com isso agora se tu desconfia, separa, porque tu pode entrar na noia que o teste DNA pode dar errado(apesar de ter previsão de 99,99%)

Se tu desconfia da tua mulher já não é motivo pra estar casado… agora se tua mulher nunca te deu motivo tu tá sendo babaca… obs: os atletas engravidam as mulher durante o blast tomando 2-3g de bola… obs2: se tomar testosterona servisse como método anticoncepcional masculino, isso já estaria consolidado na literatura e seria usado. Ps: existem estes estudos e a eficácia ficou entre 80-90% o que está longe de ser considerado eficiente(como a pílula feminina que chega a 99,9%)

Eu acho tu interessante tu encontrar tua manutenção real, faz os cálculos, segue a dieta por 2-3 semanas e vê como o peso e medidas variaram e aí faz o ajuste até encontrar a manutenção real

Cara, clembuterol é um medicamento, ele é um B2 agonista não tão seletivo semelhante ao salbutamol e forno teria que são medicamentos usados pra asma e DPOC. Como todo medicamento traz colaterais(que variam de pessoa pra pessoa e dependem da do tempo e da dose) Se tu tem margem na dieta e cardio, eu iria nisso Agora se tu não tem, saiba que tu vai estar trocando saúde por desempenho e aí cabe a tu decidir se vale ou não a pena obs: nada comprova esse efeito(poupador de massa muscular do clembuterol) obs 2: o que vai poupar tua massa muscular é um bom aporte proteico(2-2,5g/kg de proteína) e manter a intensidade no treino

Cara, da pra fazer. Geralmente não é necessário. Fisiculturistas geralmente associam mas já tão com bastante quantidade e precisam usar maior variedade para usar o chamo mecanismo de potenciação tu estiver em fase de construção: tu provavelmente não vai precisar mais do que testo, deca e se quiser incluir um oral um hemogenin da vida em fase de definição: substituiu a deca pro trem e o oral pode manter o hemo ou ir pra Stan, oxan ou halo

Dia 23-24: 108,2kg Dieta dia 23 e 24: 2345kcal 200P 303C 71G Dia 23: 1h de cardio e não treinei dia 24: 1h de cardio treino supino, costas e bíceps

Ah sim, mais lógico aumentar a rola… cara, se aumentasse realmente a empresa seria ainda mais bilionária do que ja é… Os análogos do GLP1 e GIP são absurdos, tem estudos recentes que ja comparam a perda de peso com a perda de peso com a bariátrica mas essa extrapolação não tem sentido Obs: infelizmente

Cara, reduzindo a gordura, da a impressão que o peru é maior né

Da pra usar? Da… eu particularmente não vejo só muito sentindo em usar masteron como segunda droga(preferiria por exemplo dobrar a dose de testo do que colocar esse masteron) obs: 4500kcal mantendo peso é muita coisa

1 ano de oxan 👀👀👀👀👀 mesmo sendo micro dose, seria interessante fazer uns exames Muito mais provável que o erro esteja ligado a dieta(aqui não falo em comer limpo ou algo assim) e sim em pesar tudo, saber quantas calorias precisa e etc. Se isso não estiver alinhado ela não vai evoluir

Boa irmão! Logo logo 100% de volta irmao, existe algum motivo pra não estar pesando as calorias ? Te falo isso porque eu deixei de pesar por um tempo e só fui ver o estrago depois um tempo. Espero que não leve a mal esse último parágrafo. Abraço

Irmão, infelizmente o ponto de mudança é uma dieta pesada e regrada. Entende que isso de “um docinho”, um “pocado” e etc não dão métricas? As beliscadas detonam o corpo se tu não tá afim de aprimorar a dieta tu tem outras alternativas 1. aumenta a dose do mounjaro pra ajudar a segurar tua fome(tenta bater o máximo de proteina possível mas sem se noiar). Tu não vai perder massa muscular tomando esse tanto de droga 2. usar outros adjuvantes para perder gordura como clembuterol ou termogenicos(tem colaterais ne) 3. Compensar a dieta no cardio , tu sabe a resposta do que precisa se feito, ai cabe a ti se vale a pena ou não esse sacrificio obs: provavelmente tu não 13% de bf, e se tiver a mudança de 13 para 12 é tao sutil…

Dia 22: 107,9kg dieta: 1950kcal 254p 81c 18g treino: supino 6x6 110kg supino inclinado smith 4x 135kg peck deck 90kg 3x12 elevacao lateral na polia 30kg extensao unilateral no cabo 50kg 4x8 extensao na corda 70kg 4x10 abdômen na máquina 120kg 5x12 cardio: 2 cardio de 60’

Sinistro!!!

Dia 21: 108,6kg Dieta: 2 copos de café com leite tomei venvanse pra estudar e me cortou total a fome, não quis forçar comida treino: fiquei off porque fiquei estudando durante todo dia e a noite to de plantão Cardio: 10km alternando corrida e caminhada amanha quero ver se consigo comer e treinar quarta tenho duas provas(mais foda pela quantidade de coisa em si do que pela dificuldade)

Cara, ele é mais um protetor prostático do que cardíaco. Remedio não sai se tomando assim sem ter clínica ou exames que indiquem isso. Geralemnte usuários de esteroides precisam algo pra regular colesterol(geralmente estáticas de alta potência) e eventualmente tratar pressão alta(IECA ou BRA, tiazidicos, bloqueadores de canal de cálcio) e Insuficiência cardiaca(aqui os antagonista da SGLT-2 brilham)

Bah que merda irmão! entraram com azitromicina ou amoxicilina com clavulanato? Chegou a precisar de corticoide? espero que logo 100% aqui no meu estado chegaram a declaram estado de emergência por os hospitais todos lotados por infecções respiratórios

Dia 20: 108kg dieta: 2840kcal 188P 372C 68G Hoje e próximos dias vou passar basicamente estudando porque to em época de provas na faculdade, então hoje resolvi comer uma “confort food” mas não quis apelar pra lanche ou doce, então peguei 1 pacote inteiro de macarrão, 500g de patinho moído, 6 ovos inteiros e fiz um macarrão, vou distribuir isso em 3 refeições hoje off de treino O protocolo para melhorar no supino que o Lucas passou é muito incrível mas confesso que to todo dolorido, hahaha cardio: 2h de cardio, fiz uma 1h em jejum e vou fazer mais 1h a noite(aqui nem é por necessidade em si mas sim pra fazer aquela pausa nos estudos e dar uma relaxada na mente) abraço a todos e ótima semana

Relato foda irmão! imagino que o melhor dos elogios que possa receber é esse dos nego não acreditarem que é natural! Hahahaha abraço e ótima semana

Cara, a primeira coisa é fazer uma autoanálise se tu segue realmente o que teu nutricionista passa, se tu pesa tudo certinho, se não dá aquelas escapadas… usar enantato é mergulhar num mundo que tu vai ou manipular(sim tem farmácias de manipulação de injetáveis) ou cair no mercado paralelo. Eu ficaria com o que o teu médico pode passar esteroide ajuda muito mas não é o soro do capitão América, os ganhos vão depender da tua adesão e constância no treino e na dieta e no tempo de exposição pelos teus números tu tem muita margem de evolução e pelo teu relato não acredito que o problema esteja no Ester

Dia 19: 108,8kg dieta: 211P 214C 92G hoje foi off de treino 60’ alternando corrida e caminhada(como meu peso tá mais baixo e composição corporal to tentando não só caminhar rápido pra melhor meu condicionamento, que acho que é algo que ainda não tá na condição que deva estar pra eu desempenhar melhor no treino)

Que massa irmão! so por curiosidade, quanto tempo demora um treino desses? Tipo quanto de intervalo entre séries e etc? Tu chega a fazer algum shake intra treino ou algo assim? muito foda teu trampo, forte abraço