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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. cara 99% das pessoas nem sonha o que é entrar em overtraining 80% pensa que treina pesado esqueçam essa preocupação sem sentido com overtraining vc treina de 3 a 4 horas por dia com intensidade absurda todos os dias ?? se não faz isso não precisa se preocupar vc é natural é quer um shape de atleta isso não vai acontecer abraço.
  2. se é pra usar essa dose nem use 40 eu tenho como uma dose mínima pra quem busca resultado em 90% dos casos dose de cruise, quase TRT... não da pra esperar muito resultado disso. abraço.
  3. sim, é só um empurrãozinho a mais pra iniciantes é inútil.. pra quem nem sabe treinar até o limite, não sabe medir seu potencial de treino, é inútil..
  4. cara esta no caminho inverso uma boa dieta e treino e quando for o momento certo entrar com hormônios não adianta por o carro na frente do bois
  5. dá pra evoluir muito natural mesmo e primo oral pode esquecer
  6. primeiro passo melhorar o BF pra depois pensar em ganhos uma boa dieta, um bom treino, vão te trazer resultados sem ciclos ..
  7. começa treinar e fazer dieta trata a gine depois pensa em ciclar visando ganhos
  8. cara o que posso dizer é: que merda é essa ???? pqp.. manda ficar longe desse animal. duvido que seja médico impossível
  9. não, eles mudam apenas o tempo de liberação do fármaco isso realmente acontece hormonal ou psicologicamente essa libido a mais é sempre no começo.
  10. começa com pouco (5 a 10 mg) sobe a dose conforme seu corpo responder aos colaterais e ganhos
  11. Stein respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    não pode ser real kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  12. pra 1 ano e meio de treino o que precisa é melhorar essas cargas nos básicos trabalhe progressão de cargas e depois dá pra usar um treino mais específico abraço.
  13. eu não vejo assim, mais uma coisa eu digo, resultado vai pra onde a dieta apontar ela é o fator principal abraço.
  14. ta aí um erro sair de natural ra entrar em um "cruise" não é uma boa estratégia faz um ciclo então e depois entre em cruise não iniba seu eixo por pouco resultado, não vale a pena
  15. então não usa essa merda SIMPLES da onde tiram essas idéias idiotas de usar potenay ???? quem é o retardado de indica isso.????????????
  16. treina progressão de carga faz uma periodização de força
  17. mito. toca o páu nos treinos com a melhora muscular que esses exercícios trazem, o que vai notar é uma linha de cintura mais fina contando que tenha um BF baixo abraço.
  18. sim, contando que tenha uma boa dieta .. se quer perder gordura sua dieta tem que estar baixa ou faca em ganho ou perda não espere milagre novamente, depende da dieta não .
  19. dieta vai ser importante mais se parar de treinar claro que a musculatura ficará mais flácida
  20. praticamente a mesma coisa é o que eu ia te indicar sumo com tronco a 90º também é uma opção ou fazer na barra guiada abraço.
  21. Stein respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    negócio agora é comprar PH pra converter em testo joguem suas seringas fora, agora é só alegria ...
  22. cara isso iria facilmente para o pérolas do fórum não se iluda, ou faz algo bem feito ou não faz nada quer algo mais brando? oxandrolona pronto não inventa .. abraço.

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