Stein

não. não, nada fiz avaliação física. ganhei 6 Kg de massa e ainda baixei o o bf.. pra quem estava estagnado a mais de 6 messes foi ótimo. esta semana acabo o ciclo. vou postar fotos assim que possível.

ou vc compra mais, ou manda com uma testo...

a meia vida da droga é de 48 horas (pelo menos com os comprimidos, mais deve ser igual.) então pode mandar tudo de uma vez. se sentir colaterais muito fortes, tremedeira por exemplo, divida a dose.

melhor é em jejum. pelo menos quanto aos resultados.

@off topic vai ter gente apertando o "páu" pra ver se cresce tambem.. uashuashuash -------------------------------------------------------------------------------------- agora vai ter muita gente com medo de apertar os mamilos de novo. neste caso, o treino teria alguma contrubuição para o aumento do mamilo.??? ou só apertando o mamilo, e não o musculo, é que isto poderia ocorrer.? ( caso de pessoas com tendencia a ginecomastia )

o peito ou o mamilo.?!?!? acho que está ficando meio "paranóico" já.. uahsuashuas mais isso é normal ( se preocupar )

até pode, dependendo da droga a ser administrada. no seu caso não sei. mais quando ocorre algum colateral, a melhor opção e mandar a tpc (minha opinião)

sim. eu faria isso neste caso.

faça a tpc completa.

se sentir realmente alguma sensibilidade, vá a uma farmácia de manipulação e peça tamoxifeno 20 mg tomendo 2 vezes ao dia, geralmente resolve. é bem tranquilo.

você vai fazer um exercício para trapézio e um para antebraço, mais nada. ex: um encolhimanto e um rosca punho. ou pode simplismente fazer um rosca martelo no treino de bíceps, já vai pegar o antebraço. ( é o que eu faço ) bons treinos

2 concordo com tudo que o saint disse.

está ciclando.?

92.4 kg. peso aumentou novamente, nenhuma mudança visual no bf. --------------------------------------------------------------------------------------- sabado fiz um treino pesado com 2 exercícios para cada grupo. costas, quadríceps e femoral. infelismente ontem não consegui treinar pernas, estava com sintomas de overtraining. estava sentindo desconforto nas pernas até para pedalar, ( vou de bike até a academia 2 Km ) e entre fazer um treino meia boca, achei melhor dar um descanso para poder treinar hoje com intensidade máxima novamente. ------------------------------------------------------------------------------------------ até que enfim achei um strap que na minha opinião vale a pena, ajuda muito no terra, e ainda permite que se faça muita força na pegada https://lojavirtual.rudel.com.br/metal-garras.html tá aí, só postei o link dá fabrica pra mostrar o modelo mesmo, pesquisem que tem bem mais barato por aí..

comprei 5 potes, a 30 dólares cada. (PY) tá dando de levar numa boa ainda, o TT tá ajudando. como não estava sentindo nada de errado com meu corpo, e a droga a ser administrada é super leve não fiz. amanha posto como está o peso na balança. fim do ciclo já tenho uma avaliação marcada.

valeu saintgraal é uma honra ter você participando aqui. eu tive que mandar uns medicamentos antes do ciclo por causa de um nódulo de gordura no peito. isso foi antes do ciclo, e como resolveu, deu tudo certo, eu comecei com oxan e disse estava continuando o tratamento. e que agora, nas próximas semanas, teria uma redução na libido, e que isso era normal. então quando aconteceu esta baixa ela nen ligou. hehehe grande abraço bons treinos.

boa ricardo89 espero que com essa parem de ficar defendendo tão fielmente a distribuição ABCDE. intendam, eu estava estagnado ano passado, começo do ano resolvi experimentar um ABCDEF. FOI DE LONGE A PIOR COISA QUE FIZ. 6 messes perdidos. eu tambem defendia a teoria desta distribuição fielmente, com sua base de destruir o músculo e depois uma semana de escanço, overtraining, e tudo mais. era bem lógico até eu testar. RESULTADO: um belo inchaço falsa impressão de força. (claro, o músculo tinha uma semana pra descansar, não tinha mais dor nen desconforto nenhum) péssimos resultados reais. depois da avaliação, no outro dia já estava montando meu ABC 2X que depois de várias leituras mudou para AB - 2X ou 3X. depois de mais de 4 anos de treino "eu" já entendí que a chave está na frequência e não no descanço. até intendo quem defende hoje o ABCDE mais acreditem, vocês vão olhar para traz daqui a algum tempo e vão perceber que estavam errados. lembro de quantas vezes o ICE pegou no pé que quem defendia o ABCDE e penso "a se eu tivesse dado ouvidos antes" então vou repetir o que já disse antes, começo TUDO dá resultado. quando estagnarem, chegarem perto do seu limite genético, é que vão começar a intender o que realmente funciona. grande abraço bons treinos

sim aumentou.

poisé, cada um responde de um jeito mesmo.

sim. dá uma olhada no relato. está na assinatura.

mesma coisa que eu pensei.

dá uma olhada no treino que está na minha assinatura AB 3X eu aprovei. bons treinos

pode mandar a oxan e aumentar as calorias. estou ciclando só oxan tambem é até baixou o bf visualmente.

boa observação.

no treino de hipertrofia não. mais em aeróbicos atrapalha.