andersonluisr

Boa tarde galera sou novo no forum então se tiver algum erro na postagem peço desculpas tenho altura: 194 peso: 107kg braço: 42cm ombro: 128cm coxa: 67cm cintura: 87cm bf esta em 12,7% estou iniciando um novo ciclo e estou um pouco na duvida sobre o masteron, pretendo usar: 0.7ML dura DSDN 1ML de deca por semana 0.7 de masteron DSDN (quanto a essa dosagem tenho duvidas, se vai fazer diferença 0,7 ou deveria partir direto para 1,0ml) atualmente estou comendo 3500kcal por dia 2g de proteina por kg corporal 50ml de agua por kg corporal Eu não como açucar refinado e muito menos doces por questão de pre disposição genetica a ter espinhas, entao posso dizer que minha alimentação é bem limpa quero ir aumentando o peso sem pressa, ja fiz cagadas com os danones e percebi que dar um paço maior que a perna só traz colateral