Tuco Salamanca

Cara fez lipo com seringa ahauahaua
 
esse eh brabo 

Pelo jeito continua só na pedra que é mais vantajoso, já tá loucão, agora só falta ficar no osso, pelo menos vai ta com a veia aparecendo kkkkkkkkk

Cara, vc só ta gordo kkk não precisa de droga pra emagrecer.
 
Se já começou com dura, fica só na dura em cruise e faz uma dieta acertada pra baixar esse BF. Trembo e masteron nao vao te servir de nada.

Também não achei

Pior que coach quântico KKKK

Sabe demais, sabe tanto que ta se furando com 20% de BF kkkkkkkkkkk 
Vou dar palco pra doido não. 

Po amigão, obrigado. Mas eu quero realmente aprender e não ser refém de ficha ou de coachs do caralho. 

????
Tá muito perdido, tem que procurar um treinador/personal e um Nutri, porque desses 4 anos com certeza não treinou bem e nem fez dieta que são o minimo.

Colega, estou aqui buscando instruções práticas e deixei claro que minha decisão de uso já está tomada. Se você não tem nada construtivo a acrescentar, recomendo direcionar seu tempo e energia para outras discussões, em vez de se prender a pontos irrelevantes.

Parei de ler nisso aqui... 

deixa eu rolar um d20 aqui para ver o que o universo tem a dizer:

Entendedores entenderão

teu endócrino te passou foi nada kkkkkk tu quer fazer e vai fazer kk pq não perguntou ao médico ? kkkkk daí saiu cheio de dúvida e veio no fórum kkk

Meu sonho, com Nescau ball e iogurte, manjar dos deuses

FALA TU, ESTOURAR UMA LATA DE LEITE CONDENSADO 3:30am

FALA TU, ESTOURAR UMA LATA DE LEITE CONDENSADO 3:30am

FALA TU, ESTOURAR UMA LATA DE LEITE CONDENSADO 3:30am

FALA TU, ESTOURAR UMA LATA DE LEITE CONDENSADO 3:30am

Sei que o laboratório é em ouro preto

1                               2                                              3                                                       4                                                      5
 
sem freio

Deixa a refeição mais pesada por último antes de dormir se vc for treinar em jejum de manhã... pq a energia que tu vai consumi treinando em jejum. depende muito da alimentação no dia anterior antes de dormir, então deixa aquela com mais carbo (absorção mais lenta) pra finalizar o dia...
 
Mas é igual falaram, é vc sentir como seu corpor se adapta melhor

Menino Veneno, o mundo é pequeno demais pra nois dois.

Cara, era pra tu tá perdendo pelo menos 5 KG por mês nessa situação.
o déficit não tá acontecendo. Você pode ter calculado, mas no resultado o cálculo provavelmente não tá certo.
reduz as calorias de 200kcal por semana e veja se começa a abaixar.
aqui tem bastante informação pra te ajudar:
 
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/263722-cutting-estratégias-fisiologia-estimulantes-hormonios/

Pq está fazendo isso com sua vida? Eu achava q voce estava com medo da picadura, mas no caso está é gostando, pra ter disposição de se furar todos os dias...  

São duas oxan
primeiro frasco é preto com amarelo e um símbolo como se fosse da Bayer rapaz disse que é europharma
o outro é um frasco branco com tampa vermelha e um adesivo azul se não me engano tem o nome quiagem rapaz disse que é gpharma 
quem puder me chama no WhatsApp que mando as imagens 
88988093779

A maioria dos apps diferencia, tem opção cozido ou cru dos alimentos. Bem importante prestar atenção nisso, faz muita diferença.
 
Pesar cru é sempre mais preciso. Os alimentos variam bastante no processo de preparo.