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##PK## recebeu reputação de Ari176 em Guia: Fisiculturistas
TAH ERRADO ISSO NÃO? o.O
pow o cara é um montro? tem video?
não conhecia 66cm de braço? 93 de coxa?
pa prut que o pariu
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##PK## recebeu reputação de tekaloira em Atleta Integralmedica Rodrigo Junqueira
Apesar do Hardcore que ele passa eu achei a apresentação dele bem Gay
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##PK## deu reputação a Diller em Minha Evolução Atualmente 20 Anos E Em Off
Bem galera esse é minha evolução espero que a galera curta vlw
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HHz5gy7jfWk
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##PK## recebeu reputação de Diller em Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
tem uma galera aqui que manja de teoria pra caramba , mais o shapes nao condicem com o conhecimento
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##PK## deu reputação a Diller em Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
Gusmão: isso eles não precisam! Genetica pra biceps, triceps .... não existe, só usar oleos locais e treinos com volume e expandir a fascia do musculo e pronto.
Entao vamos fazer uma comparaçao boba aqui de vc que é um usuarios de aes e eu ou o juca .... sem falar de local até pq nunca usamos .....
JUCA: Bom arms tricipes bons com volume bom , antebraços tambem otimos . porem de tanto tricipes bom, bicipes fica ruim tricipes dele se descata mais tanto no double como no peito melhor de lado...
Meu caso: bicipes com volumado com pico tricipes lixo que me desvaloriza pra cacete no double bicipes de frente e de peito melhor de lado o bico engole o tricipes... e antebraços bom ... que eu consigo um conjunto legal vs o bicipes...
Gusmão: antebraços finos não forma um bom conjunto com os arms fica fora de harmonia bicipes longo com um poco de elevaçao de pico.... tricipes na double bicipes fica fraco tambem = no meu caso ....
agora vai dizer que nao tem genetica? so ai já falei de 3 tipo de bicipes diferente e estilo cada um com sua falha e pontos bom agora nao falar da genetica é bem banal hein?
Se fosse assim geral ia ta la com os grandao
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##PK## deu reputação a Leandro.x em Schwarzenegger Divulga Foto Deitado Ao Lado De Stallone Em Hospital
Algumas pessoas devem ter bosta na cabeça quer que o cara tenha shape de Mr.Olympia com 60 anos ?
Quero vê esses que falam, vai chegar a 60 anos andando de bengala e com 35 de braço flácido.
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##PK## deu reputação a jucaa em Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
me da uma camera que eu filmo desgraçado kkkkkk
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##PK## deu reputação a Leandro.x em Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
Marc01,
Pense bem antes de responder algo, é apenas uma dica.
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##PK## deu reputação a sum41_ em Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
Zé galinha axo tu muito teroria só isso se tu fosse isso tudo mesmo teu shape seria muito bom hein.... fica de boa se tu jogasse isso tudo de teoria no seu corpo voce seria o novo mr.o flw brother boa noite
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##PK## deu reputação a Kracks em Entrevista Com Ifbb Pro De 97
foda mesmo, tanto uso constante de hormonios qntu mais massa muscular adquirida vão se tornando incômodas com o tempo, dores de cabeça, tonturas e olhos congestionados por causa da pressão arterial mais elevada, temperatura mais elevada o dia todo, as costas vão ficando grandes a ponto de dificultar a higiene no trono, pra dormir fica mais limitado as posições, etc...
porém a recompensa pra quem ama isso não tem tamanho, não digo se olhar no espelho e se sentir satisfeito até pq issu eh mto dificil pra nós fissurados, mas o reconhecimento dos que tão na nossa volta, corpo diferenciado gerando olhares de todo o tipo, auto estima no teto, isso não tem preço
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##PK## deu reputação a jucaa em Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
valeu a força manin
eai galera, nao deu pra relatar treino de pernas ontem, mas foi ótimo...
hoje tem treino de braços, mas vim falar pra voces o que venho sentindo ultimamente, como todos sabem eu sai do cutt com mais ou menos 75kg e em menos de 4 meses ja to pesando quase 93kg ou seja esse aumento muito rapido de peso é realmente tenso e meu corpo ta sentindo, to tendo alguns sintomas de overtraining também, mesmo dormindo bem fico com sono dia inteiro, sem fome alguma, stress, desanimo e etc... até pra subir escada de casa eu ja fico cansado kkkkkkk, e pra melhorar a situação tenho 12 reais na carteira e não tenho nem comida pra dieta xD é noix HUAIOUEHAEU, hoje talvez faça um treino mais leve ou descanse e treino amanhã vou ver
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##PK## deu reputação a Tanin em Só Acontece Comigo?
Pelas suas medidas tenho até medo dos frangos da sua academia.
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##PK## deu reputação a rednos em Waldir Magnani(Dodo)
Essa foto que ele tá na frente do canteiro é show!
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Viajaria pra Europa no inverno e continuaria sem camisa.
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##PK## deu reputação a axltijuca em Promessas No Bodybuilding
...
A galera leiga pode aplaudir quanto quiser, pra mim falou falou e não disse nada. Se vocês não dizem ou mentem sobre o que tomam, o que resta é suposição mesmo. Eu gosto do forum do Hipertrofia exatamente pq aqui temos liberdade de expressão, então ja que é pra perguntar vamo perguntar:
1- Qual o método de localizada que o Lucas usou nos ombros dele? foi SEO? Ou ele simplesmente aplicou normalmente até acontecer a cicatrização e o aumento do volume (esqueci o nome do efeito, hiperplasia?) Pergunto pq eu acho o ombro dele sensacional. Ja tentaram algum método de localizada? Não necessariamente óleo. Mas de AE´s mesmo.
2- Vocês dividem as tomadas de GH quantas vezes por dia? E a insulina apenas em off? Quantos ui em cada refeição? Como vocês pegam o GH? Nacional ou importado?
3- Qual a marca under que vocês mais gostam e porque?
O "achismo" acaba quando vocês falam a verdade. Até la, a gente pode supor o que quiser isso aqui é um forum onde as pessoas tem direito de expressar opiniões para ADQUIRIR mais conhecimento. Minhas perguntas são para o meu conhecimento. Eu tenho interesse nisso, e não para criticar shape de X ou de Y.
Atleta igual a mim, a vocês, e vários desse forum, que competem, ou pretendem competir ou ja competiram, tem um monte. Vamos passar para o papo "PRO". Ninguem quer saber de dietas ou suplementos. Se vocês se sentem invadidos e querem manter o direito de SE PRESERVAR e não espalhar o protocolo das drogas de vocês, é um DIREITO.
Porém não vamos começar com hipocrisia falando que "não tomamos isso ou não tomamos aquilo e isso tudo é viagem de vocês." Esse papo pode funcionar pra quem ve o esporte de longe, mas quem ta la convivendo com vários atletas todo dia, é pra dar risada.
Eu pergunto, e falo as coisas aqui porque eu tenho interesse no esporte BODYBUILDING, ou FISICULTURISMO como quiserem. Isso inclui drogas. Nosso esporte é isso. Então vir aqui e não falar disso, é meio complicado.
Como eu disse, tem atletas que falam, e outros que omitem, de qualquer jeito. Quem omite sofre o risco de ficar por conta do que você chama de "sabichões do achismo."
Bom, desculpa se ofendi alguem com as minhas perguntas. Porque não vejo OFENSA nenhuma, apenas estou perguntando sobre protocolos, para comparar com os que eu ja conheço.
E se quiser se guardar o direito de reservar o assunto de drogas, beleza. Vamos falar de outras coisas.
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##PK## deu reputação a nanohacker em 2ºciclo- Trembo/fenilprop/stano - (Hcg/t3/anastroz)
Não pega porque você não entende do assunto, se entendesse saberia que a individualidade comanda.
Eu mesmo, fiz um ciclo com Deca e Dura de 12sem, com dieta e tudo balanceado.
Não cresci nada. NADA.
Não interessa se conhece 20 caras ogros com 4 ciclos, você não conhece o fator genético de todo mundo, e se acha que "não pega", vai aprender mais, que você ta muito desinformado.
Se fosse assim por soma de ciclos, meu amigo Dave, e tantos outros usuários teriam 65 de braço e 475 kilos.
O corpo não é massinha de modelar não....
Enfim, abraços!
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##PK## deu reputação a nanohacker em Gh + Testo + Bold + Primo + Trembo + Stan (Underfarma)Vídeo Do Final Do Ciclo Pg. 35
Porque não vem ao caso, podiam adiar a pena, dar uma susp de 7d, ou mesmo analizar o quanto ele ta contribuindo com o fórum e colocar na balança na hora do julgamento.
20 dias é sacanagem com ele, e com agente.
Mas fazer o que né? Eu peguei 20 dias porque coloquei meu msn na minha assinatura.
Isso é uma piada.
Abraços!
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Vídeo do Dave de ontem ( 10/01 ) galera. Pra mostrar evolução, té mais!
https://youtu.be/2lzrLTGNARM
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##PK## deu reputação a luis2356 em World's Strongest Man 2011 Final
https://www.youtube.com/watch?v=z3DXoDFj6ho
Bem massa!
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##PK## recebeu reputação de ligabo em The Return Of The Legends
Coleman se alguem souber colocar o video
https://www.musculardevelopment.com/contests/11-worlds-masters/3827-8-x-mr-olympia-ronnie-coleman-guest-posing-at-world-masters.html
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##PK## recebeu reputação de ligabo em Atleta Integralmedica Rodrigo Junqueira
Apesar do Hardcore que ele passa eu achei a apresentação dele bem Gay
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##PK## deu reputação a death.drk em Meu Vídeo Motivacional! Veja Antes De Treinar
e ai pessoal, esses dias tava de bobeira e me deu vontade de editar um video, se possivel vejam e comentem ai!
https://www.youtube.com/watch?v=tvoH8JHm7y4&context=C29844ADOEgsToPDskKa-0un74sikUc6qqnRMFY1
"Yes you can."
abraçoss
ta na assinatura tbm
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##PK## recebeu reputação de jucaa em Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
Martirez MODE ON
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