Sombra

Só atualizando, essa é a última produção dele até agora Abraço!

Cigano lutou contra bons lutadores e, para mim, está mais do que credenciado a ser o campeão dos pesados. Brock Lesnar também não deu nenhum show contra quem lutou! Quem acompanha sabe, esse é o estilo dele, como descrevi; Não tem uma boa trocação em pé, não tem uma chão forte (na questão do Jiu-Jitsu), ele só derruba e bate como pode, utilizando o que tem de melhor, a força(Frank mir que o diga!). Pra quem já viu Randy Couture (nos bons tempos, claro!), Mirk Crocop, Minotauro (também nos seus bons tempos),entre outros, aah, e até o próprio Velasquez (que é um westeler como você citou, mas que tem outros recursos além desse estilo), Brock Lesnar, comparado a esses e outros, é um cara absolutamente fraco na questão de tecnica. Brock pode ser um ótimo wersteler, não questiono isso, agora que ele é muito deficiente nos outros quesitos do MMA, isso é fato!

valeu pela contribuição parceiro, ótimo vídeo!

tudo depende do seu objetivo, perder peso ou ganhar massa muscular, porém a apalavra chave é dieta, ele é quem vai te ajudar em qualquer um dos casos; suplemento é só para maximizar seus resultados, no caso dos que você citou, a creatina te dará um up de força e massa muscular,mas com alguma retenção; já a glutamina é um bom anti-catabólico e também ajuda na recuperação muscular;; dá uma pesquisada maior no fórum, existe muita coisa sobre esse assunto. abraço!

Então eu já ouvi relatos que o tamox dá uma melhorada nessa questão da sensibilidade, não sei se entendi errado; quanto a 4ª semana eu acho válido, eu tive ganhos de 1kg ou mais, mas deve variar de pessoa por pessoa; e outra, por que se tu fizer apenas 3 semanas (1-2-2) vai sobrar 10 capsulas (tirando por base o cilco com 45), e se tu usar posteriormente não vai valer a pena pois não tem capsulas suficientes para um ciclo e ainda vai ter um gasto com tpc, então fica a criterio de cada um, mais eu acho importante a 4ª semana. só pra corrigir, o uso do tamox é no pós ciclo, durante é o dostinex como falaram (eu não conhecia o dostinex ), pra mim a correção da sensibilidade seria na tpc e não durante;; valeu galera!

Ou seja 3 cápsulas, então, cada capsula tem quantos mg? porque se for 25mg cada, tu vai totalizar 75mg por dia, sendo que pelo que li, não se deve ultrapassar 60mg por dia;; não sentiu nenhuma colateral com o uso dele?

Tudo certinho como o marcelobra falou, mas eu acho melhor o ciclo em 4 semanas, o padrão recomendado, porque, no meu caso, ainda ganhei massa na 4ª semana, até mais que a terceira, então fica a teu critério. aah, xantinon se usa antes do ciclo, como espécie de "prevenção". Abraço!

então, a galera pode acompanhar também direto no canal dele, vez ou outra tem um vídeo novo

todos estes imediatamente no pós treino: Whey Protein da Optimum Nutrition Creatina da Universal e um malto básico, da integral médica mesmo. No Shotgun da VPX, este no pré treino, 40 à 60 minutos antes de treinar;; dá uma pesquisada porque tem muita coisa falando sobre isso, abraço!

não entendi, você toma antes do treino ou como você treina 3 horas, a cada 1 hora você manda uma capsula, totalizando 3 capsulas?

infelizmente sua libido vai baixar, mas no tpc tenta mandar 3000mg de tribulus terrestris (com 40% de saponinas, no minimo) que resolve isso rapidinho; espero ter ajudado, abraço!

Se a grana tiver curta compra um whey glanbia ou hilmar, tem vendedores aqui que trabalham com esse produto, ótimo custo benefício e tem um bom aminograma. Sou fã incondicional de whey protein, shaush

imagino, por isso nunca tentei usar ela! hsuasha;; vou ficar na melancia

faço isso quando estou meio desanimado, ajuda realmente!

todos eu acho massa, mas esse tributo ao Kai greene é show! de nada parceiro

Esses são os vídeos mais recentes dele, muito bem feito, tá ai pra quem ainda não viu!

Supernatural, House e Spartacus.

também recomendam alho para conseguir vascularização, pareçe que é porque contém arginina;; segue um link aqui do fórum que fala disso - Clique aqui

m-drol é fácil conseguir aqui no brasil, pode comprar até com os vendedores do fórum; eu no seu lugar me preocuparia só em trazer suplementos top mesmo, mas se tu quiser comprar por ai mesmo, é como o colegas ali falaram, compra pelo ebay. abraço!

eu acho o lesnar muito fraco tecnicamente, o cara só sabe amassar e tentar machucar o máximo possivel sem nenhuma coordenação. nessa luta 100% cigano, meu único medo é o chão do cigano que eu nunca vi, não sei como tá, mas treina com os irmãos nogueira, então vamo ver; lesnar tem uma exelente base de wrestling e tem força física, pra mim, seus únicos trunfos.

pô, 300 é sacanagem, ai num vale mesmo a pena não (se for esse mesmo o preço) ;;

se num fosse proibido a gente falava né huashas, brincando cara; dá uma pesquisada no google pode ser que tu ache lá (não estou sendo ironico) ;D

questão de custo benefício eu acho que compesa, já que o da primaforce, como foi citado, vem 200 capsulas com 25mg, ou seja se você tomar 50mg (que é o "máximo" permitido), vai render 100 doses, então acho que nesse sentido vale a pena; agora concerteza tem que tomar com cuidado porque esse composto ainda não foi tão bem estudado quando deveria, portanto suas colaterais são desconhecidas, agora dizem que pessoas com problemas no coração não podem fazer uso dele.

É, o pessoal fala muito desse composto, mas acho que ele isolado num tenha "tanto" resultado assim, talvez se utilizasse ele junto com outras substâncias como AAKG e Citrulina Malato, formando tipo um NO, talvez fosse melhor. Vai tomar apenas ele ou vai formar um combo? poderia relatar pra gente se for o caso aah, ia esquecendo, sabia que é recomendado tomar ele com 100 à 200mg de cafeína, não sei porque, mas fica a dica!