Polaco88
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Assim como eu, tenho total auto controle, como uma caixa de bombom mas só uma pq to em cutting -
Aqui bebê, obrigado denada tem tudo que tu precisa
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sem mais
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Man, melhorar perfil lipido com eficiência vai ter que mandar alguma estatina, essa baralhada de coisa aí não vai te ajudar em nada “quanto mais manipulado você toma, mais manipulado você é” regra de ouro
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Se libido fosse só testo e as vitaminas? b12, D … psicologico? dieta? treino? Teus sintomas são multifatoriais, se testo baixa fosse sinônimo de falta de libido, metade do mundo tava broxa
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Tá tudo certo man, usou bomba o cabelo cai (e o pipi tbm)
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Tá aí sua resposta sobe essas kcal, faz uma semana de descanso do treino, e seja feliz deficit em longo prazo acaba com o organismo
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Dieta? Exercício? Stress? Libido é multifatorial , só exames não dizem muita coisa
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Meu começou com essa média de fios ao vai aumentando até ficar calvo infelizmente n tem o que fazer sem shape e sem cabelo
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Tbm tive isso, acontece já aceitei meu novo eu, mas como diz aquele ditado, É dos carecas que elas gostam mais entao to feliz
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Pump fraco, precisa por a mandioca aí lá ele
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Então, abrir um diário seria bem interessante … pq daí conseguiríamos acompanhar o progresso de acordo com o que a pessoa passa, e seria mais informativo pra gente pedir opinião e meio polêmico, pq tem que tá aberto a críticas, e a posições diferentes Se a pessoa entender e levar o que conseguir como melhora, muito bem, vai de cada um se não os colaterais que vão dizer se tá indo bem ou não kkk
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Então, super foda! problema que hoje galera acha que é fácil bater um shape do padrão que vc disse se vc não tem nada parecido com o sibam vc é fraco e não treina kkk sociedade tá foda
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Mas não era comparação, era sobre os caras serem super grandes e secos, você tá confirmando exatamente o que eu disse, que é outra realidade essa galera aí Pra gente que usa as paradinhas de boa, não tem como chegar no nível dos caras, eles vivem disso e pra isso eu já acho shape 100kg com seco tipo uns 7-8% muito foda, imagina esses cara que sobe no palco que não tem gordura nem no pé kkk (real)
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Colateral dos legumes, tbm tive
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Se eu fizer essa dieta aí vou estagnar com 120 (de bf)
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Voce não comeu legumes, piora muito sua situação
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Top demais mano, tá bem barato mete o sarrafo e faz, não vai se arrepender
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Qualidade da marca também influencia, tomar muito cuidado pra não ser infecção por contaminação (se for marca duvidosa)
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Manda os dexas man Contra fatos não tem argumentos ia ser massa ver como foi a evolução real, sem achismos da um bizu aí na sua cidade, depois manda aqui
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Não man, tipo é muita mesmo kkk é coisa que é fora da nossa realidade Olha as orelhas e o nariz do Brandão kkk o cara toma GH como água … é coisa que fica fora do padrão pra gente
