Polaco88

Vai deixar de ser natural do mesmo jeito kkk Esse combo aí se tu tiver grana pra bancar… acredito que não vai ser mais efetivo que uma boa testo. Parabéns pelo shape

Sim, mas pela dinâmica dos treinos, tu não acha eles efetivos? Nem com os relatos do diário lorenzo que faz eles? Tipo, qual outro tu acha que funciona legal (sem contar individualidade)

Entendi, obrigado pelo relato man

Pegadinhas nutricionais em todo lugar Compensa demais, experimenta sem contar que é bem mais gostoso que cligth kkk pena que esse nao é igual da groufi de 1 kg

Isso no fim faz a mínima diferença man kk agora, peso preparado vs cru é outra história Menos uma coisa pra por na cabeça

é Nada (O cligth tbm não é) a diferença de Kcal por pacote é pequena (Cligth 25 Kcal Frisco 60 Kcal), mas no preço da pra comprar 3 Frisco com o preço de 1 cligth

DEFINITIVAMENTE, Cligth é tipo aqueles whey caro que perde pra groufi

Nath, sujestão de culinaria: Já ouviu falar do suco FRISCO? 1 pacote tem 60 Kcal (vs 25 do cligth), a diferença é minima nas Kcals, só que ele custa 0,60 Cents kkk TANG também tem a mesma KCAL do frisco, mas é mais caro (0.99 Cents) Compensa demais, e ele tem uns sabores bem TOP (Limão com Baunilha tem gosto de YAKULT) Eu tenho usado pra fazer as goma guar (Dissolve 1 pacote em 1.5 LT, 10g de goma guar com 500 ML de suco)

não man kk Eu já fiz os dois, hoje faço o ABC-UL, gosto bastante dos treino do lorenzo

é que eles sao muito bons man kkk Obrigado

Te entendo man, mas o cara tá nessa faixa e tá assim, então pra ele não tá legal. Como cada um é cada um, tem que testar, pode ser que melhore ou não. A prolactina alta tbm zoa tudo… são os primeiros passos, se resolver glória, se não tem que ver o que pode ser.

Quem sabe um dia temos a sorte do @lorenzo_EP bolar o treino ABC+UL do diário dele no mesmo padrão da fichinha básica Falando nisso, @lorenzo_EP esse ABC-UL do seu diário daria de boa pra iniciantes começarem também?

Concordo, mas tudo pode mudar, abaixar esses dois é o primeiro passo, se der certo top, se não, continua na busca. Pode ser tudo, de hormonal a psicológico, o primeiro é mais simples de arrumar. 0.2 de anastro 1 dia depois da aplicação, e mais 0.2 2 dias depois, uma dose 0.5 de cabergolina pra abaixar a prolactina, e na sequência avaliar se melhorou. essa é a parte difícil dos EAs… controlar os colaterais.

Lá ele maromba

TA maluco kkkk Que apetite senhor, jaja tá com 100kg de massa kk Top