slyffer

Você tá fazendo as coisas muito rápido. Shape de praia é déficit de 4 meses, 1 de manutenção e aí você vê como fica e repete o processo se necessário.

Não. Manutenção ou déficit leve.
 
A foto de baixo é a de depois? Sinceramente, piorou.
 
Tá andando em círculos, praticamente igual a quando começou. Falta dieta e treino honesto.

Galera, não sei se é minha hora de fazer bulking.
Mas meu objetivo sempre foi ter um shape de praia,
Comecei a ciclar anavar(oxandrolona) de outubro pra cá e cheguei bem próximo do que queria, mas ainda sim, a barriga não saiu completamente.

Vacilei um pouco no fim de ano e inicio de janeiro na dieta e comecei a ciclar enantato de testo, ja to indo pra terceira semana.
Enfim, subi 7 kg já nessa brincadeira (Sai de 64/66 pra 70/71)
Alguma dica ?

Quando caí de 70 pra 64kg



Agora já com 70

Eu também estou pra começar meu primeiro ciclo e aproveitando o tópico queria tirar algumas dúvidas com quem puder ajudar e ja ciclou tambem.
Comecei o ano em cutting em meiados de maio e saí dos 72kg pros 65kg.
Uma época comecei a usar ioimbina com cafeína de manhã nas caminhadas em jejum pela manhã e deu um bom resultado.

Porém agora, meu treinador disse para partimos para um primeiro ciclo, avisei ele que não tenho como manter vários ciclos e tal, ate porque não estou trabalhando recentemente.
Então encomendamos Iomibina, Anavar (Oxandrolona) e Clembuterol.

A minha questão é, mesmo que seja a dose mais conservadora na Oxan, to com muito medo da libido cair muito e a morena ficar triste kkkkk (Eu tbm vou ficar bastante)
O que acham dessa combinação? Não me recordo, mas acho que ia ser 20mg por dia de Oxan.
 

Eu também estou pra começar meu primeiro ciclo e aproveitando o tópico queria tirar algumas dúvidas com quem puder ajudar e ja ciclou tambem.
Comecei o ano em cutting em meiados de maio e saí dos 72kg pros 65kg.
Uma época comecei a usar ioimbina com cafeína de manhã nas caminhadas em jejum pela manhã e deu um bom resultado.

Porém agora, meu treinador disse para partimos para um primeiro ciclo, avisei ele que não tenho como manter vários ciclos e tal, ate porque não estou trabalhando recentemente.
Então encomendamos Iomibina, Anavar (Oxandrolona) e Clembuterol.

A minha questão é, mesmo que seja a dose mais conservadora na Oxan, to com muito medo da libido cair muito e a morena ficar triste kkkkk (Eu tbm vou ficar bastante)
O que acham dessa combinação? Não me recordo, mas acho que ia ser 20mg por dia de Oxan.
 

Eu também estou pra começar meu primeiro ciclo e aproveitando o tópico queria tirar algumas dúvidas com quem puder ajudar e ja ciclou tambem.
Comecei o ano em cutting em meiados de maio e saí dos 72kg pros 65kg.
Uma época comecei a usar ioimbina com cafeína de manhã nas caminhadas em jejum pela manhã e deu um bom resultado.

Porém agora, meu treinador disse para partimos para um primeiro ciclo, avisei ele que não tenho como manter vários ciclos e tal, ate porque não estou trabalhando recentemente.
Então encomendamos Iomibina, Anavar (Oxandrolona) e Clembuterol.

A minha questão é, mesmo que seja a dose mais conservadora na Oxan, to com muito medo da libido cair muito e a morena ficar triste kkkkk (Eu tbm vou ficar bastante)
O que acham dessa combinação? Não me recordo, mas acho que ia ser 20mg por dia de Oxan.