Histórico de Reputação
-
ochagas deu reputação a lokura_spawn em Ajuda Aminograma Creatina E GlutaminaBoa noite. Sou nutricionista esportivo. O jeito mais fácil de tratar as manifestações do vírus da herpes é através da suplementação de l-lisina + vitamina C.
Vá até uma farmácia de manipulação e mande preparar a seguinte fórmula magistral:
-Vitamina C, 500mg, 60 caps;
-L-lisina, 500mg, 60 caps;
Tratamento:
fase de aguda: (inchaço, "formigamento" e coceira, antes e durante o período de crise)
Em jejum tomar 02 caps de vit C + 02 caps de L-lisina, uma ou duas vezes ao dia como dose de ataque;
fase crônica: (manutenção para que o surto não volte a ocorrer)
Em jejum tomar 01 caps de vit C + 01 caps de L-lisina, uma vez ao dia;
Durante a fase aguda pode ser utilizado em conjunto o medicamento Nimesulida 100mg a cada 12 horas. Este anti-inflamatório evita o aparecimento/aumento das "bolhas".
Importante: consulte um médico e um nutricionista esportivo. O medicamento nimesulida pode causar problemas nos rins.
Evite:
-exposição ao sol e calor excessivo;
-desequilíbrios emocionais;
-pouco tempo de sono noturno;
-
ochagas deu reputação a AAndrade em Índices Hormonais - ObesoSalve rapaziada!
Hoje, bati 99,0kg!
Rotina apertada, estou trabalhando muito, mas sem deixar de treinar e fazer a dieta.
Estou muito feliz, esse número é um marco pra mim, pois pesava mais de 100kg a mais de 7 anos.
Já são 24kg down.
Seguimos.
-
ochagas recebeu reputação de HeiseN_ em [DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseNMulher é fod@, desestabiliza qualquer um nesses momentos, ainda bem q vc utilizou isso de motivação, qnd ela ver tu bugando td no bulking ano q vem ai q ela vai endoidar
por algum motivo não estou conseguindo acessar as fotos, parece que todas estão corrompidas...
-
ochagas deu reputação a HeiseN_ em [DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseNBixo, deixa eu compartilhar algo com vocês que me deixou de bom humor agora!
Vou ficar devendo essa história, algum dia eu conto. Mas basicamente meu último término de relacionamento que aconteceu faz 1 ano, foi levemente conturbado.
Fui difamado pra alguns milhões no TikTok e até hoje nunca comentei ou argumentei publicamente sobre o assunto porque acho que rolê privado é privado.
Na via contrária, volte e meia surgem alguns comentários da outra parte, mas em resumo, me mandaram um comentário aqui da pessoa me ofendendo novamente, só que a ofensa me alegrou muito:
- "O SUCO DEVE TER DESTRUÍDO OS NEURÔNIOS DELE DE VEZ"
MALUCO, EU TÔ NO CAMINHO CERTO!
-
ochagas deu reputação a lorenzo_EP em Dúvidas divisão de treino ABC sequencialA grande vantagem do hormonizado é na recuperação muscular que, em teoria, permite que eles treinem com maior volume (mais séries, menos dias de descanso..). Mas não existe "divisão melhor pra naturais ou hormonizados".
-
ochagas deu reputação a lorenzo_EP em Dúvidas divisão de treino ABC sequencial1 - sim
2 - sim
3 - sim, bem melhor do que fazer 6 dias sem descanso
4 - sim
5 - sim