ViníciusFN
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ViníciusFN respondeu ao tópico de HeiseN_ em Diário de Treino
Primeiramente, parabéns pelo shape! Estou acompanhando e a evolução está incrível. Sobre a citação acima, qual sua percepção sobre o consumo de água diário para pessoas como nós que praticam atividades físicas? Existe uma quantidade máxima que devemos consumir diariamente?