felipe_fs

passei vergonha hoje na academia!
estava eu puxando meus pesinhos, quando um maromba colocou 10kg em cada lado na barra, quando ele terminou, ele deixou a barra la, nada de mais até aí!
então por curiosidade resolvi tentar erguer a suposta barra... não aguentei, passei vergonha, tinhas uns halteres lá, tudo com anilha pesada, tentei puxar também, mas desisti, não aguentei também, então fiz meu treinamento nos outros aparelhos que já sei como funciona e fui embora, com todos me olhando!
sinceramente, isso me desanimou um pouco!

Boa noite marombeiros, eu estive olhando o zma, parece ser um anabolizante natural.
Eu estava pensando em tomar, mas será que vai me atrapalhar no processo de emagrecimento?

Boa noite marombeiros, eu estive olhando o zma, parece ser um anabolizante natural.
Eu estava pensando em tomar, mas será que vai me atrapalhar no processo de emagrecimento?

Boa noite marombeiros, eu estive olhando o zma, parece ser um anabolizante natural.
Eu estava pensando em tomar, mas será que vai me atrapalhar no processo de emagrecimento?

boa tarde marombeiros!
logo depois de engordar 113kg com 165cm e de tanto ouvir rapper close, guru entre outros, resolvi entrar para academia 😎
meu objetivo e cair pra 70kg, e logo após treinamento pra ganhar musculatura!
to cansado de ser frango!
fica aqui meu relato!
abraços marombeiros!