nao tenho nenhum conhecimento a respeito desde suplemento..
mas vi uma noticia q me assutou..
algm pode me explicar...
De acordo com wikipedia.com
"Em 2005, a venda de creatina como suplemento alimentar foi proibida pela ANVISA em todo Brasil.[4] Entretanto, esta proibição foi revogada em abril de 2010 com a publicação de uma nova regulamentação de alimentos para atletas, onde há uma recomendação clara para o uso do suplemento a base de creatina apenas para atletas que praticam exercícios de alta intensidade"