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Tomelirola

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Tudo que Tomelirola postou

  1. Da pra secar mais ainda Leandro! Fica rasgadão! Muito bom os resultados meus parabéns. By the way minha libido tb vai para o espaço quando estou com restrição calórica e treinando pesado. È nomal?
  2. E ai camarada. Acho que tu pode mandar só dura ou então aumenta DECA para pelo menos 200mg. Deca é que existe de melhor para inibir seu eixo. Po que não troca para outra coisa tipo estano ou oxa já que quer começar de leve.
  3. M-drol não aromatiza então acho que tomar tamox durante o ciclo é besteira. Os relatos de gineco são causados por outro hormônio e não por estrogênio.
  4. Achei que pagaria menos tb, mas na loja vc paga e já sai com o potinho na mão o que é muito bom. Em compesação comprei um Whey da ON de mais de 2kg (eh em libras o negocio) por menos de 90 reais. Ai saiu barato e fiquei contente. TInha muito potinho dentro da loja queria comprar tudo! ahhaah Flw
  5. 58 dolares se não me engano. Em torno de 100 reais. Mas é bom =D to gostando.
  6. Tudo funciona! Ainda mais no começo. É só acreditar no seu treino e usar 100% das suas energias que funciona. Pode ser piramide, piramide invertida, taj mahal ou empire state sempre vai ter um método diferente. O que faz crescer é suor e alimentação. Vai para academia e arrebenta nos pesos! Quando começar a ficar fácil muda o treino.
  7. Acompanhando! Se der para postar medidas e fotos ficaria excelente. Vai se auto aplicar? Boa sorte! Ah acho que vale a pena tu gastar um pouquinho com colageno e algum creme/oleo para manter a pele hidratada e tentar evitar estrias. Acho que tu vai crescer bastante.
  8. Agora estou utilizando whey protein isolado PC como suplemetação alimentar e Jack3d de pré treino (academia). Somente. Jack3d é muito bom e whey é whey. Estou tomando bastate pq aqui (Canadá) carne é muito caro. Saudades de peito de frango! =D
  9. É isso ai nadar é show de bola! Vai viciar =D. A propósito tb parei de fumar! Parei dia 5 de janeiro e vc? Beijão!
  10. Pode ser cara eu tava meio inchado antes talvez. Mas é assim mesmo, ganha um pouco, perde um pouco, ganha mais, perde um pouquinho. To morando no Canadá agora Hidrocci. Cara to pagando 114 dolares para usar 3 meses de um centro esportivo A.N.I.M.A.L. com direito a piscina olímpica coberta e aquecida sem falar na sala da musculão (sala não pavilhão). Mesmo assim sinto falta da minha academia do brasil hahaa. Cheguei aqui ja comprei um whey da ON e um Jack3d (só pq é muito barato mesmo) e como carne aqui é muito caro as vezes como soh legumes e arroz ou macarrao integral e tomo whey com água (no lugar da carne). Já ganhei um pouco de peso to com 72,8kg pelado. Metade desse ganho deve ser gordura, mas paciência. To nadando todo dia e treinando o mais intenso que consigo. Abraço
  11. Cara tomava 1hora ou 40 minutos antes do treino. Dá um gás animal! É bom mesmo. Eu tomo creatina e sou um grande fâ deste suplemento. O Jack3d já vem com creatina na formula. Mas nada te impede de tomar mais. Colateral é de leve uma agitação, mas não chega a ser desagradavel na verdada esse é o efeito esperado. É ótimo para qualquer tipo de exercicio incluse para cardio. Só acho ele muito caro! VocÊ pode conseguir o mesmo efeito tomando uma caneca de café preto bem forte com guaraná em pó. É mais barato e funciona também. Com a diferença de $ vc compra uma creatina boa e mais alguns suplementos que achar pertinente. Acho mais inteligente do que tomar o Jack3d... Quanto a como tomar não tem muito segredo não toma 1 a 2 scoops antes do treino com água. Ai é só detonar! Quanto a perda de libido, deve ter acontecido devido a overtraining (dieta hipocalorica + treino pesado devido a estimulantes). Para perder peso só existe uma coisa que funciona: dieta bem feita! Termogênicos e estimulantes ajudam muito, mas sem dieta não tem como. Se quiser algo um pouquinho mais hardcore para perder gordura e ajudar nos treinos pesquise sobre sulfato de salbutamol. É mais barato que estes termogênicos do mercado (muito mais barato) e funciona bem. Mas tem riscos. Um abraço e bons treinos!
  12. Então cara não uso testo por que acho sinistro! Tenho muito medo e falta de conhecimento dos riscos ainda. Talvez se um dia achar um endocrino entendido mude de ideia mas com certeza o hormonio faz milagres. Já tomei Jack3d. Cara é estimulante nada mais. Para mim guaraná em pó tem quase o mesmo efeito. Não acho que vale a pena. Cara eu perdi quase 2cm de braço fui para 37 em 40 dias parado. Mas voltei a treinar ja voltou ao que era antes. Na verdade agora to meio que mais desencanado. Vou aos poucos mesmo. Sei que nunca vou ficar satisfeito mesmo. =D È isso ai agora eh festa =D Feliz natal editado! Quanto vc pagou pelo Jack3d paguei 80 reais aqui no Canadá. To gostando apesar do preço salgado. Se tiver dinheiro manda bala.
  13. Não! Não é um bloqueador de estrogênio. E dificilmente vai zerar a produção de estrogênio com um ciclo androgeno já que o medicamento não inativa todas as enzimas responsáveis pela aromatização da testo. E como tem muito substrato (testo livre) para as poucas enzimas livres trabalharem elas trabalharam mais rápido e eficientemente mantendo ainda alguma concentração de estrogênio. Feliz Natal. Tamox só bloqueia os receptores na sua teta. Mas o estrogênio vai agir no restante do seu corpo. E até na teta se vc for azarado.
  14. Funciona. 2 partes de Malto para 1 de whey e uma colherada de chá bem cheia de creatina tome de preferência com água. BCAA eu não tomaria. Troca por uma albumina para tomar antes de dormir. Feliz natal!
  15. Legal cara! Se tiver como postar mais detalhes como fotos, treino, dieta vai ficar show! Boa sorte!
  16. Boa tarde pessoal! Indo para o treino vou postar mais 2 fotos da evolução. Estes 2 ultimos meses foram conturbados. Muita bebedeira e outros aditivos. Mas dezembro voltei a pegar firme somente na academia. Estou de férias da natação até o ano que vem =D. Estou postando 2 fotos: Links: https://img638.images...brofullbody.jpg https://img526.images...dezsideview.jpg Foram tiradas depois do treino de ontem de peito e triceps. To um pouco inchado ainda +D Hoje a noite vou medir meu peso e minhas dobras e posto como está o BF peso e medidas. Meu braço está quase voltando ao que era 38,8 no momento. Mais 2 meses quero bater os 40 e quem sabe não tomo uns venenos. Na verdade estou com uma vontade violenta de tomar uma testo, mas morro de medo dos colaterais então vou ficar natural o máximo possível.
  17. Quiabo, no terceiro mês tu vai secar. No começo é foda pro corpo acostumar e tal. Mas segue firme demora mesmo ainda mais porque agente quer ver resultado na hora e demora pra ver os musculos trincando. Depois que teu bf baixar de 10% em um mês a diferença é enorme. Continua firme no começo é foda mesmo eu sei... Posta sua dieta ai pra mim dar uma olhada ou me add no msn que vou te passar uns esquemas legais ai! Segue firme cara, não desanima que os resultados já estão vindo só que vc não está percebendo ainda! Um abraço!
  18. É isso ai cara no ultimo que eu fui na Marinha deixei os milico pra tras nos 50m livre e nos 50 m borbo. Cheguei e levei as duas. Ainda fiquei com 2 no 200m livre. hehehe Prova de explosão eh o canal. E eu tb era o menorzinho (em altura hehe) =D. Muito bom chegar sem ter clube nem nada e deixar todo mundo pra trás. Sem contar nas gatinhas que vem entregar a medalha haeihaiea Abraços!
  19. uma resposta no tópico respondeu Tomelirola em Sala de avaliação / Antes e depois
    melhora nitida nos braços. Mas tem que como falado antes do que? Depois do que? Outra coisa, se fez a foto do antes mostrando o biceps faz a foto do depois mostrando biceps =D Tu fez antes biceps e depois triceps hehehe Boa sorte ai!
  20. Qual a vantagem de tomar tomar esses ph ou designer steroids? Não seria melhor mandar testo mesmo? Já que essas merdas também possuem efeitos colaterais... Não entendo porque não fazer um ciclo simples de testo. Alguem pode explicar?
  21. Cavalinho Terra Puxada alta Remada
  22. Tomo sim, eu levo e deixo na borda da piscina e vou bebericando =D. Geralmente malto + whey com muita água. Pode tomar depois dos dois no máximo vc vai excretar e colocar fora, mas quem se importa? hehe Se for pesado para vc tomar whey 2x ($$$) tome pelo menos a malto depois da natação ou considere usar outra proteína mais barata como albumina. Existe ainda whey concentrado a venda a granel em algumas lojas de suplementos ou o whey fernandows que é barato. É tudo uma questão de dinheiro, se tem usa se não tem não usa. Só não deixe de treinar e se alimentar direito. Suplemento é legal mas não faz mágica nenhuma. Bons treinos! QQ coisa estamos ai!
  23. Cara este mês comprei uma creatina da marca D.N.A e sinceramente foi jogar dinheiro no lixo. Não funciona! Só compre creatina se tiver o selo "creapure" com matéria prima alemã que é 10x melhor e não é mais caro. Ex Universal. Meus ganhos estão meio estagnados este mês, dieta ta meio ruim, falhando e muita festa =D ai ta tenso. Mas acredito que vou pegar umas 400g de MM mantendo o bf bem baixo. Desconto tudo mês que vem o importante é seguir ganhando, sempre =D.
  24. Procura por exemestano só tras beneficios. Evita gineco e retenção tb. flw

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