Daniel Menezes

Boa tarde a todos. Gostaria de saber se acham que pra cutting quanto de stano oral ( em MG ) tomar para um cutting não muito pesado. Eu vou focar na dieta e não quero ficar fodido kkkk. 
Sei que muitos recriminam o stano em comprimido, mas é o que tem pro momento, kkk.
Seria 1,5 ml de enantato, meio de deca ( pra ajudar na articulação ) e o stano em comprimido.
O que vocês mandam?
 
último protocolo - 4 meses: 1,5 de enantado, 1 de deca ( Bulking )= 104 kg - 14% de BF (creio que esse bulking deu certo só com essa quantidade pq eu malho a mais de 10 anos e como muita comida limpa e treino MUITO pesado)
 
Agora, vou deixar só meio de deca por causa do stano. Mas a intenção é pegar um BF em torno de 10% com qualidade ( como eu disse, algo pra não se matar, mas ficar estético ) 
Me ajudem ai, meus reis. TMJ ❤️
 
Obs.: Ciclo entre 0,7 a 1 ml a 3 anos, fiz 4 meses com 1,5 de enantato, 1 de deca e agora quero secar.
Me considero intermediário para avançado, exemplo: 450 kg na leg pra 12 reps até embaixo, extensora zerada ( 120 kg ) 12 reps
remada unilateral ( serrote ) 60 kg 12 reps
supino inclinado com halteres - 50 de cada lado - 12 reps
60 kg na barra W rosca - 8 / 10 reps
 
Coloquei esse exemplo acima não para me mostrar ou prepotência, e sim para vocês avaliarem sobre eu ser intermediário para avançado e ter uma noção sobre a minha pessoa treinando.
Vou deixar alguns arquivos e através disso, me deem uma luz sobre o que da pra fazer com o stano em ( mg )
Sem hipocrisia, sei que isso não substitui um endocrinologista, mas estou aqui em busca de informações e sei que isso vai ajudar bastante gente. assim como meu outro post tem mais de 2 acessos por dia a mais de 6 meses, ou seja, vão me ajudar e ajudar a tirar dúvidas de MUITAS pessoas. Muito obrigado, galera!!! 
 
Deem uma olhada:
https://drive.google.com/drive/folders/1SwbfQLunDAKKjPNYvypKodR1fuQqrxYf?usp=drive_link

Acho que tua última preocupação, nesse momento, deveria ser shape.
 
Um shape competitivo custa caro, e o teu tá longe disso. Ainda que o o cara alcance um shape competitivo, o retorno não é garantido.
 
Na boa, tu tá sem dinheiro pra manter uma dieta regrada, isso é o mínimo do mínimo pra quem pensa em viver do corpo. Foca em arranjar uma fonte de renda real e cuidar do teu filho.
 

Obrigado pelas respostas, fico grato de verdade, mas está fugindo um pouco da minha dúvida.
Eu quero saber sobre dose, não de BF ou de dieta... Eu faço isso muito bem, a uns meses estava com 90 kg, SECO, todo fibrado, mas prefiro volume e enjoei kkk, então, fiz um bulking e depois controlei um pouco, mas não faço dieta, apenas bato proteína e vivo normalmente. Não bebo, não fumo, durmo bem, só como normal ... A minha dúvida é, para ser mais exato: 375 mg de enantato e 100 mg de Deca, por muito tempo é de boas ou da ruim? Sei que cada um tem uma individualidade biológica, mas quero apenas absorver vivências de alguém que fez isso ou até mais para tirar uma média de como vou deixar. Tenho vontade de ciclar com essa dose mas o ano inteiro... Só quero uma opinião sincera. Esqueçam dieta, é somente sobre as paradinhas. Obrigado a todos.

Brabo meu irmão, parabéns pela sua evolução. Eu tinha 65 kg. 1,82 cm. Passei para 85 com um BF baixo natural. Eu sou ectomorfo, então decidi entrar no mundo das Dr#g@s kkkkkk. Mas sempre me cuidei. Não é atoa que 4 anos usando e NUNCA tive NENHUM problema, graças a Deus e aos exames, kkk. Vc sabe como é difícil ganhar peso sendo ectomorfo. Pra chegar nos 105 que tô agora, demorou um pouco, e muita comida ( lá ele ). Só tô querendo manter um pouco de volume, dieta eu sempre fiz, mas tem uma hora que seu corpo já tá no limite pra quela quantidade de dr@g@. Aí tô querendo fazer esse reajuste, jogar mais meio ml só para uma "manutenção". Pode deixar, eu tenho a balança e uso ela sempre, Tmj meu mano, fica com Deus e vamos que vamos 💪🏻

Não estou fazendo dieta NO MOMENTO. Tá escrito lá enfatizado kkk

O que é de boa? Muita gente usa e não sente nenhum sintoma ou colateral visível 
 
garantir que vai ser de boa? Nem com um check up completo teu dizendo que tu tá 100% agora da pra garantir que vai ser
 
Faz um bateria de exame de sangue, básico: hemograma, glicemia jejum e glicada, colesterol, triglicerídeos, ldl, hdl, vldl, tgo, tgp, gama gt, creatinina, ureia, tsh, t4 e t3 e também mede tua pressão por 1 semana. Ta tudo normal? Taca ficha e repete daqui 4-6 meses

Se vc vai usar pra crescer,  bem tranquilo, mas aí vem uns porens.
 
Pra crescer precisa se por em superavit calorico.
 
Vai ganhar gordura no processo, então precisa ter "espaco' pra essa gordura,  por isso começar com bf alto não compensa.
 
De mais uma secada antes de partir pra esse "blast".
 
Em relação a dose, seu tamanho e tempo de treino comportam ela, mas entre 100mg ou 200mg de deca, iria de 200, e deixaria os 1ml de testo.

A famosa dieta do olho kkkk
Importante é comer limpo também mano, conheço muitos caras que nunca pesaram um frango e tem um físico top seco, denso...  vai até onde a fome pede mesmo, cara ta mais preocupado é com bomba.
Mas pra ter uma exatidão realmente precisamos computar, quem conhece BEM o próprio corpo ja sabe o quanto precisa e quando precisa, eu computei por muito tempo, e hoje como eu só faço praticamente as mesmas refeições eu só faço a pesagem, sem precisar colocar em app pois já sei o quanto to consumindo de carbo, proteina e gordura. Só jogo no app quando é um rango que eu desconheço o valor nutricional.

Da pra usar de boa, eu ainda colocaria 200mg de deca.
Mas pra ver a mudança nessa altura tem que regrar a dieta, como disseram aí.

Boaaa...
Eu passei 9 meses usando 125mg de Enantato e 200mg de Deca, foi a melhor fase que eu tive, tanto na mudança do shape, quanto nos treinos e conforto articular.
Sempre estive na casa dos 10 a 15% de bf. Mas vejo como irrelevante isso pois não sou atleta.
Físico muito cheio tem uns que gostam e outros não, mas o fato é... Quanto maior o BF mais "riscos" com geneco, retenção, pele, pressão entre outros.
Mas esse shot que tu vai fazer acho de boa, é teste.

Irmão, acho que bastante gente já falou sobre a dieta aqui né, não preciso reforçar..
Mas vou dar uma direção que deu certo comigo. Se você já tem a vida media regrada, o pesar a alimentação vai ser super tranquilo.
Investe em uma balança (30, 40 mangos) e deixa ela em fácil acesso na cozinha. Se deixar dentro do armário não vai rolar, vai por mim.
Pegou o prato, joga na balança e já era.
Pesar comida é um caminho sem volta e vai fazer toda a diferença na sua evolução.
 
Engraçado como a gente mede tudo o que faz, sabemos exatamente o quanto de peso erguemos no supino, sabemos exatamente quantos mls tomamos de testo a cada 7 dias e não damos importância ao mais importante, nunca sabemos o quanto estamos ingerindo de kcal.

Tem vários apps por aí, mas indico o da growth que é bem completo e dá para registrar os treinos inclusive.
Lá você joga quantos gramas comeu de arroz, de feijão, de carne.. e ele gera pra você os cálculos.
 
É só uma direção, mas só comecei a ganhar peso consistentemente quando comecei a saber quanto consumia de carbos, prots e gordura no meu dia.
To rumo ao 70kg coisa que nunca na vida imaginei que chegaria.

Partindo do pressuposto que os exames estejam bons, essa dose por 3 a 4 meses não deve fazer grande estrago, ou seja, é "de boa". Acima disso já pode ser mais problemático. Lembrando sempre da margem do ibope para cima ou para baixo.

Ou seja, quer continuar te enganando e apostando tudo nas drogas, sem acertar o básico.
 
Cara, em todos os tópicos tu tava na mesma condição, faz mais de 2 anos que tá patinando. Mas, como disse o @JMadruga, se tu tá satisfeito com isso, manda bala.
 
Um abraço.

Costuma ser tranquilo. Anastrozol e Cabergolina em mãos de qualquer forma, tu não quer leite saindo da teta ou gineco pra depois tentar reverter a cagada se acontecer.

Obrigado pelas respostas, fico grato de verdade, mas está fugindo um pouco da minha dúvida.
Eu quero saber sobre dose, não de BF ou de dieta... Eu faço isso muito bem, a uns meses estava com 90 kg, SECO, todo fibrado, mas prefiro volume e enjoei kkk, então, fiz um bulking e depois controlei um pouco, mas não faço dieta, apenas bato proteína e vivo normalmente. Não bebo, não fumo, durmo bem, só como normal ... A minha dúvida é, para ser mais exato: 375 mg de enantato e 100 mg de Deca, por muito tempo é de boas ou da ruim? Sei que cada um tem uma individualidade biológica, mas quero apenas absorver vivências de alguém que fez isso ou até mais para tirar uma média de como vou deixar. Tenho vontade de ciclar com essa dose mas o ano inteiro... Só quero uma opinião sincera. Esqueçam dieta, é somente sobre as paradinhas. Obrigado a todos.

Obrigado, meu caro!
 

Já tem droga injetavel suficiente pra segurar a mm, então o stano pode entrar de pré treino, pelo seu tamanho iria de 30mg. 
 
No mais não tem segredo, limpar a dieta, leve déficit, caprichar no cárdio. Hdl vai dar uma balançada com o stano,  o cardio vai ajudar a segurar e recompor.
 
Boa sorte.

Assunto simples que o pessoal gosta de por um mistério, faça os exames no tempo certo (cerca de 5 mia vidas da droga) veja oq esta alterado em vc, combata esses marcadores alterados, refaça os exames e repita ate ter normalizado td.
Ou pela droga utilizada veja oq pode ser alterado e vá combatendo isso no escuro ate um momento que achar q deve parar.

Isso é pelo simples fato de ser mais treinado, maior e ter mais receptores que qualquer experiencia anterior. 

Tem mais que 14% de BF ai, chuto uns 16, e acredito que um protocolo com testo e deca ja estaria de bom tamanho.

acho que vai ser tranquilo, vou te falar meu blast and cruze:

blast eu uso 400mg de nandro por semana, quando o estradiol cai muito eu lanço 200mg de dura, acho melhor do que ficar mandando cipionato de estradiol e outras carniças

e meu cruze é apenas 200mg de enantato 

primeiro blast de nandro foi com testo, 400mg nandro 200 mg testo, colateral que eu tive foi bastante retenção, os ossinhos do tornozelo sumiram, não experimentei ematocrito elevado nem aumento de pressão sanguinea, porem dormencia eram constantes, hoje não tenho mais esses colaterais, meu lab é lander

como deca não aromatiza, vai ter só a testo pra aromatizar e a quantidade é baixa, se voce nao tem tendencia ou sensibilidade provavel nao ter sensibilidade nos mamilos por conta de estradiol, o que vai adicionar ai de cuidado é com prolactina referente a nandrolona, eu por sorte, com 400mg de nandro minha prolactina não se altera e nada e olha que naturalmente eu ja tenho a prolactina no que é considerado limite superior, no mais pra um blast é isso ai mesmo, o "desbalanceamento" não é um problema, na literatura diz que nandrolona é 60% anabolica e 40% androgenia, e a testo é o inverso, então pro seu fim de ganho de massa magra no bulking eu consideraria manter a nandro em maior dosagem, é só meu relato e humilde opnião, eu não indicaria isso ai pra quem nunca teve contato com drogas, porem 1 ano de cruze ja não é mais cabaço e ja tem experiencia pra perceber se algo não ir bem

Cara, como disse, mantém esses 250mg/sem de testo e entra em déficit calórico pra perder um pouco da banha. Se tiver dinheiro sobrando e fogo no rabo pra tomar algo além de testo, pode começar com 40mg/dia de oxandrolona, senão apenas a testo vai segurar a tua massa. Se fizer tudo padrãozinho, uns 2 meses você já limpou bem e ai sim da pra começar um off, porém logo em dezembro eu acho difícil se manter padrão em déficit (sei lá né). 
 
Eu faria isso, será mais proveitoso do que começar a bulkar agora e virar um baiacu roliço e retido em pouco tempo.