hells95

So uma pergunta, você eh usuário de alguma droga e ta com medo de ser pego? No dia do exame, ao acordar urine, logo apos tome 3 litros de água e ai faca o exame toxicológico. O resultado vai dar nulo.Nao aconselho ninguém a fazer isso,mas se for em ultimo caso...

Relaxa cara, antes de usar as drogas, teste vários tipos de estruturas de treinos, vários tipos de dieta e ai quando você não conseguir crescer mais e estiver insatisfeito com o resultado, ai sim, use EAs.

Manda pra dentro sem dó.

Ja tentou tomar um Activia? ou algo do gênero?

O treino eu diria que esta bom,mas faltam detalhes (dieta e bla bla).

Ele poderia vir pro Paraná né pow! [2]

Pega na net velho!

Se você tomar em excesso, pode ocasionar uma carga excessiva de trabalho ao rins e gerar pedra nos mesmos.

O que o krebz falou ta certinho, faz isso mesmo.

Cara tem uma receita pra fazer esse 3200 da probiotica q sai pela metade do preco.. creditos ao leandro twin. Massa 3200 Anti-Catabolic - Caseiro Informações Nutricionais Porção: 129g (6 colheres de sopa) Calorias: 521kcal Carboidratos: 90,3g Proteinas: 34g (100% alto valor biológico) Gorduras: 2,7g Receita: 1000g Whey 80% (Hilmar, Glanbia, etc) = Entre R$ 30,00 e R$ 35,00. Aqui mesmo no forum tem pra vender. 2000g Maltodextrina (pode usar tambem: dextrose, açúcar mascavo ou achocolatado em pó) = R$ 20,00 em média. Pote ou saco para misturar tudo.

Faz uma dieta ai velho!

manda pra dentro brother, sem medo.

Nao conheço brother.

Brother, infelizmente não tenho muita experiencia com treinos de forca, então não posso te responde com precisa, tenho certeza que tem gente aqui que pode te responder melhor. Valeu

Brother, aqui tem uma receita feita pelo Leandro Twin.. Massa 3200 Anti-Catabolic - Caseiro Informações Nutricionais Porção: 129g (6 colheres de sopa) Calorias: 521kcal Carboidratos: 90,3g Proteinas: 34g (100% alto valor biológico) Gorduras: 2,7g Receita: 1000g Whey 80% (Hilmar, Glanbia, etc) = Entre R$ 30,00 e R$ 35,00. Aqui mesmo no forum tem pra vender. 2000g Maltodextrina (pode usar tambem: dextrose, açúcar mascavo ou achocolatado em pó) = R$ 20,00 em média. Pote ou saco para misturar tudo. Tem praticamente os mesmo valores nutricionais, e sai pela metade do preço.

Posta a sua dieta ai, sem informações não da pra precisar direito como ou quanto você tem que tomar. Valeu

Ótima contribuição cara! Valeu mesmo. Abraço

Podia ter colocado uma legenda hein brother.

Ja pensou em mandar um ciclo forte? como esta a sua dieta atualmente? suplementando? qual a estrutura do seu treino? já foi em algum medico? (endocrinologista/nutricionista). Abraco

Resultado não vai dar mesmo, mas fala pra tua que ficou muito melhor o teu treino.. aumento a força, resistência e blá blá.. só pra ganhar um de graça né.

Educação sempre em primeiro lugar rapaz.

Só pra não te deixar na mão vou tentar tirar as suas duvidas.. Quanto ao Lipo-6 acho melhor ele ser consumido na parte da manha,1 capsula no desjejum no caso e mais 1, antes do lanche da tarde. Já o Vitrix, tenho duvidas.. tem gente que manda 3 de manha, 3 a noite ou 2 no cafe da manha, 2 no almoço e 2 no jantar. Te aconselho a dar uma pesquisadinha melhor brother, pois, posso nao estar tao correto. Valeu

Pode crer que o shake é bem melhor brother.

Qual a estrutura do seu treino cara?

as vezes um dia em casa pode te render muito mais do que um dia treinando.. deixa suas pernas respirarem um pouco, só pancada não da né. Abraco