Cezaum

Compra whey do growth...barato e bom...

5º dia OK corpo mais fibrado. Um pouco mais irritado q o normal, porem naum sei se é por causa da oxan ou se foi por causa que fiquei muito tempo com meus parentes ¬¬' edit:.Senti dores no lado direito da cabeça de madrugada... porem quse certeza que foi por falta de agua...pq acabou aki em casa ai bebi pouco antes de dormir.

aplica 1 vez na semana... ja q vc tem 3... isso te da 3 semanas(A VÁ!!serio ??)... creio q até la da pra arranjar alguma coisa.

Naum estou mais sentindo dores pós treino..... so pra naum dizer que é 100% verdade eu sinto um MINIMO de dor na verdade....porem nada comparado natural. colocando de 0 a 100 5~10 agora.. .natural chegava a 60~80 estou com mais disposição pra treinar. Libido intacto por enquanto, parece que aumentou na verdade. edit:.treino de ombro e panturrilha hj foi insano O__O força aumentou bem... militar em pé foi de 12kg mal feito pra 15kg bem feito. lateral no cabo aguentei fazer 5~6 series x 8~12.... fiz ate naum aguentar levantar o braço. pantu em pé de 20kg cada lado pra 40kg cada lado isso depois de fazer pant sentado com 60kg que eu naum fazia antes pq naum aguentava. Colaterais Zero.

aumenta os pesos e ve se melhora as medidas.

eu vi q mesmo ciclando o negocio torra tudo... sei la né.. testa ai intaum e fala pra nois... 150 ? eita... boa sorte =D

tbm queria usar so pra ver a potencia do negocio.... pelo que li por ai é ciclo piramide...25-50-75-100-75-50-25...o tempo eu naum lembro.. e seria bom por oxan tbm pra naum perder tanta massa. *so falando mesmo pelo q eu li.... naum tenho nenhuma exp. com isso ai.

realmente é muito catabolico... eu dei uma pesquisada esses dias.... oq todos me falavam é pra usar coke outra coisa menos T3, isso só pq eu apenas PERGUNTAVA SOBRE. O certo seria vc ir ao acho q é ''endocrino esportivo'' que é muito dificil de encontrar por aki e me falaram assim tbm: -nao tem t3 no brasil mano, so manipulado. aqui tu consegue só o puran t4, mais seguro, mas ainda perigoso pra cacete.

Bom...naum consegui abrir relato...intaum vo mandar aki mesmo.... 60mg comecei terça as 10h PM estou indo pro 3º dia.. aumento minimo das cargas...porem acho q é placebo. Colaterais nenhum edit:. Hj meu treino rendeu bem... ACHO q a oxan ta fazendo efeito, aumentei algumas cargas, bem pouco mas cansaça demais com essas cargas, hj quase naum suei/cansei.

Alguma diferença na força?? eu ia relatar o meu tbm ..mas naum consigo abrir o relato ¬¬'' comecei terça pra quarta.

blz vo la.!! acho q pode fechar isso aki....

Peguei agora pouco minha oxan.... veio 120 capsula de 20mg ... o cara falou pra mandar so 40mg por enquanto por dia...pq pelo q ele falou ..essa é da boa...bem forte.. ai vai de mim querer aumentar ou naum.

sauhashuuasas.... q isso man...ajudou bastante =D ... rest pause é insano O____o ... vou mudar pra primeiro intaum... mudei o supino reto pra primeiro tbm...ficou melhor... VLW!!!!

essas mesmo!

oxandrolona tem alguma coisa haver com Ácido acetilsalicílico(AAS) ???? Lembrei esses dias q sou alergico a essa porra... =/

ta bebendo agua igual loco ??

intaum acho q o problema da libido é devido ao tempo que o pessoal toma o oxan... meu ciclo é bem curto e fraco comparado com um pessoal mais extremo que toma 100mg durante 10 semanas... 12...... eu vi em outro relato que eu naum me lembro agora... q o cara nem sentiu diferença na libido e o ciclo tava igual ao meu 1-6 60mg(acho q ele aumentou no final pra 80mg)... mas qualquer problema de libido é só tomar tribullus ou proviron mesmo que o chicrute citou.

ahhuahhhu erro meu ^^ bom fiz o treino abc2x com stronglift e rest pause e ta de boa... agora so falta pegar a oxan... sex/sab ta na mão. vlws ps:. meu braço aumentou devido a creatina q ja estou tomando faz alguns dias.

Coloquei em ultimo pq vo utilizar muuuuuito peso... e ir com o musculo frio é foda. mas vou pensar em por no meio do treino...em terceiro, segundo...vou analisar. rest pause.... acho pouca repetição.... creio q 6x30 quebra melhor... mas vou testar treino sim treino naum =] obrigado por responder MycowD :.quanto ao treino total eu to de boa.... oque me preocupa é o joelho mesmo no treino de costas(lev.terra) e perna.....gostaria de mais opiniões sobre o treino de perna =]

Idade: 21 Altura:181cm Peso:84kg Objetivo do treino hipertrofia(aproveitar melhor o ciclo de oxan) estrutura:ABC2X com series strong lift. A rotula do meu joelho esquerdo é gasta(o direito tbm,mas bem pouco), por isso estava querendo o treino mais forte e com menos repetições possiveis para perna. treino A - Peito/triceps Supino Reto 3 x 3 Supino Inclinado 6 x 10 5x8 rest pause Crucifixo reto 3 x 10 Cross Over 3 x 10 Triceps polia c/ corda 3 x 10 Testa c/ W supino fechado 3 x 10 paralelas maximo x maximo abdomen pulley 4 x 20 Treino B - Costas/biceps Terra (lombar) 3 x 3 Barra Fixa Aberta pela frente 4 x maximo Remada Aberta Maquina 4 x 10 Remada Unilateral 3 x 10 Rosca direta barra reta 6 x 105x8 rest pause Rosca Scott halteres 3 x 10 rosca punho normal/invertido 4 x 8 superserie Treino C - Perna/ombro Flexor deitado/sentado 1 x 6 superserie aquecimento agachamento 3 x 3 Stiff 4 x 12 Gemeos em pé 6 x 20 5x8 rest pause Desenvolvimento barra frente 6 x 105x8 rest pause Elevacao Lateral no cabo 3 x 10 Encolhimento Ombros Halteres maximo x 15 oque posso melhorar?

concordo [2]

auhauuahuuhahua ..entendi ... blz intaum...vo procurar algum bom aki. manda drop set? super serie? coke coisa set? treino Ab3x é muito puxado ?

oxan vai conseguir recuperar rapido assim ?? naum gosto de abc2x pq depois de quarta o treino fica fraco demais...

meu amigo do exercito conhece um capitão lá q consegue oxan manipulada, vo comprar dele direto.

uahahuhauhuauhuah blz. vlw chicrute quanto a treino com oxan pode pegar mais pesado ou nem tanto... comecei com esse treino semana passada... e ainda naum estou ciclando. edit:tirei o treino pra naum ter q ficar abaixando milanos pra ver os posts.