Matheus Souza

Vc vai mandar whey + dextrose + creatina no pós treino... Bcaa leia este tópico abraço

eu ja mandei no intervalo da facul: Whey + albumina; whey + malto; whey + albumina + leite em pó + farinha de aveia... Mas melhor é mandar um sanduiche de atum e duas bananas....refeição liquida me dexa com fome dps de uns 40 minutos :s

Aí seria bom né...o problema é ter a grana pra comprar os dois hahahahahaha... Na minha opnião pra comprar whey da ON só importando, sai bem mais em conta!!!

Essa dieta a base de banana e nescau num vai virá não ....toda refeição tem que manda alimento rico em proteína...carne vermelha, frango, ovos, peixe, etc... Pod melhorá bastaaaante essa dieta mandando o básico e se quiser manda uma creatina.....c vai ve a diferença que vai dar só ao mudar a alimentação!!! Dexa NO2 pra dps....concentra na alimentação e va guardando grana!!! Abraço

É, começo de ano forum ta bombando,um monte de galera nova...todos querendo crescer e não tem paciência nem pra pesquisar um pouco... Pessoal acha que vai ficar monstruoso em 1 mês e meio....é triste!!! Pior é ter que aturar essa mulecada na academia!!! Concerteza os moderadores podiam dar um jeito nessa galera ae!!!

Manda a creatina no pós com whey e malto!!!

Eu tb faço assim, acho muito mais pratico.... vixe, quando eu mando albumina eu tomo ela antes de dormir, la pra meia-noite e meia kkkkkkkkkkkk

Sua alimentação tando boua não precisa de hiper não....eu tb sou ecto e nunca utilizei hipercalóricos, compra no growth o whey e manda no pós-treino com malto que ja ta ótimo!!! Abraço

Concordo...eu ficaria com 2Kg de whey concerteza!!!

Eu comprei proteína pela Prozis e chegou rapidão...fiz a compra dia 29/12/2010 chegou dia 05/01/2011... Leia este tópico que me ajudou bastante http://www.hipertrofia.org/forum/topic/22154-faq-importando-suplementos/ eu mandei um e-mail pra loja quando efetuei a compra aí eles não colocaram adesivos nem propagandas da loja na caixa....assim sua mercadoria não chama a atenção da alfândega, a minha só foi vistoriada pelo raio-x... Farei mais compras na Prozis concerteza, na minha opnião mesmo que vc pague os impostos compensa...o que encarece mais o produto é o frete!!! Abraço

Lembra um pouco leite em pó mesmo hauhauahuahuahuahuha O cheiro é mó bom, eu nunca tomei puro mais com malto fica bom pra caramba!!! Prefiro whey assim do que com sabor...

Concerteza a creatina aumenta muito a força...tem também o psicológico né, mas concerteza ela ajuda muito, os resultados são consideráveis, mas claro, cada organismo tem uma reação, é igual a dieta e treino, varia de uma pessoa para outra, faça a experiência e descubra vc mesmo o melhor para vc!!! ABraço

Caramba manu, eu q mal entro no forum ultimamente ja vi pelo menus uns 7 falando bem!!! Pesquisa antes de abrir um tópico parceiro!!!

Faltou pesquisar... A albumina é uma proteína de absorção lenta por isso eu tomaria apenas antes de dormir... De manhã manda o hiper mesmo e no pós com a creatina caso não tenha whey como o companheiro acima ja disse... Caso vc tenha dificuldade em fazer pequenas refeições entre as refeições principais tente mandar o hipercalórico, mas cuidado pra não mandar muito e ganhar uma barriguinha pq hipercalórico tem muito carboidrato!!! Abraço

Pode tomar de boua... Eu não gastaria com Animal Pak pq é um multivitaminico apenas e muito caro por sinal.... Adicionaria malto ae nesse combo pra manda com o whey no pós!!! Abraço

Concordo com os caras....concerteza um combo muito bom parceiro!!! Dps se puder me deixa um recado dando sua opnião sobre o Jacked....daki uns 25 dias chega o meu \o/ Abraço e bons ganhos

Concerteza vc ta podendo hein PQP keria poder gastar essa grana ae em suplementos.... Bom, como vc é atleta e tem nutricionista vc ja ta cansado de saber que a alimentação é a base...se vc não se alimentar bem não se alimentar bem nem adianta comprar esse tanto de suplemento...mas como sua rotina é mt exaustiva é impressindível que vc faça uso de suplementos!!! Você poderia colocar a sua dieta completa aqui pra que todos pudessem ter uma noção melhor da sua rotina... mas pelo que vc postou eu percebí que: De manhã ta bem, vc se alimenta e manda os suplementos...(queria saber quanto tempo leva pra vc se alimentar de novo...por isso falo de postar a dieta completa) No pré-treino na minha opnião a melhor coisa é alimentação sólida...alimento líquido só quando estiver sem tempo ou algo do tipo! Sobre BCAA recomendo que leia isto No pós eu mandaria malto + whey + Glutamina... Abraço

Que eu saiba Animal Pak é pro pré... Eu não tomaria Animal Pak pelo custo benefício!!!

Se for pra tomar suplemento de manha eu prefiro whey do que albumina já que o whey tem a absorção rápida e o importante é sair do estado catabólico...

Vc se alimenta o suficiente pra não desmaiar parcero...sua alimentação concerteza é fraca!!! Tente ingerir mais alimentos ricos em proteína tanto em quantidade quanto em vezes ao dia!!! Como vc não se alimenta bem pod mandá um hipercalórico sim....se bem q hiper é basicamente whey e malto...vc poderia pegar a receitinha do Leandro Twin Manda o básico no pós-treino e albumina antes de dormir!!! MAS O MAIS IMPORTANTE É A ALIMENTAÇÃO, portanto tente se alimentar bem mais do que vc está acostumado! Abraço

Comprei uma proteína na PROZIS dia 28/12/2010 e chegou aqui em casa dia 05/01/2011,sem problemas e não tive que pagar os impostos.O tempo de entrega foi ótimo ja que a mercadoria veio de Portugal... Antes de fazer meu pedido lí o tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/22154-faq-importando-suplementos/ Recomento que quem estiver interessado a im portar suplementos leia este tópico...fica a dica. mandei um e-mail a eles que não colocassem o logo da loja na caixa para nao chamar a atenção do pessoal da alfandega... Os preços da PROZIS são ótimos, o que deixa mais caro é o frete, mas na minha opnião ainda sim compensa...

Eu num curto tomar hipercalórico, mas como vc está "incapacitado" de ter uma dieta excelente seria uma boa mandar hipercalórico sim, na minha humilde opnião, claro! ficando com whey + malto no pós e albumina antes de dormir!!! Deixa essa creatina depois...ta cedo ainda!!! Abraço e bons ganhos

Concordo com o douglasrch....ateh pq hipercalórico tem muito carbo, num precisa manda malto junto (Y) Mas sinceramente, eu economizaria com hiper e comprava muito frango... Abraço

Ja fiquei 1 mês e meio sem whey e não tive perda nenhuma, porém eu tentei mandar um pouco mais de proteína!!! Se a alimentação estiver fraca realmente vc perderá um pouco!!! Whey é apenas um COMPLEMENTO para sua dieta!!!

Fera, eu sei q vc ta animado mas vai com calma....NO é suplemento pro pessoal que malha a mais tempo!!! Intaum, o malto ou dextrose são metabolizados pelo seu organismo mais rápido do que as bananas!!! Manda whey de manhã e no pós treino com malto OU dextrose(escolha um dos dois) que vc verá a diferença!!! Claro, alimente-se bem...pelo q vc falou vc ta seguindo a dieta que sua nutricionista passou, intaum ta beleza!!! Abraço e bons ganhos!!!