Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

TXXkami

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. piquaj reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  2. Olympian reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  3. OlokinhoMeu reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  4. Garba reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  5. ander.amt reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  6. b0rland reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  7. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  8. HeiseN_ reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  9. somedieyoung_ reagiu a uma resposta no tópico: Posso tomar durateston?
  10. TXXkami

    Posso tomar durateston?

    TXXkami respondeu ao tópico de TXXkami em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Pra ganhar massa muscular?🤣
  11. TXXkami

    Posso tomar durateston?

    TXXkami postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    d
  12. TXXkami
    TXXkami alterou sua foto pessoal
  13. TXXkami reagiu a uma resposta no tópico: Qual quantidade eu devo tomar desses suplementos misturados? Creatina e Whey 80%
  14. htmleandro reagiu a uma resposta no tópico: Qual quantidade eu devo tomar desses suplementos misturados? Creatina e Whey 80%
  15. TXXkami

    Qual quantidade eu devo tomar desses suplementos misturados? Creatina e Whey 80%

    TXXkami respondeu ao tópico de TXXkami em Dieta e suplementação
    Não está ajudando, vou esperar outro que esteja disposto responder
  16. TXXkami

    Qual quantidade eu devo tomar desses suplementos misturados? Creatina e Whey 80%

    TXXkami respondeu ao tópico de TXXkami em Dieta e suplementação
    Tá eu vou comer, na hora do almoço. A suplementação é depois do treino Meu objetivo é ganho de força pra levantar mais pesos e ganho de massa muscular. Também penso em cálcio, pra fortalecer os ossos
  17. TXXkami

    Qual quantidade eu devo tomar desses suplementos misturados? Creatina e Whey 80%

    TXXkami postou um tópico em Dieta e suplementação
    Peso 52KG e estava pensando em encher a garrafa com ~550ML de água e adicionar duas colheres grandes cheias de whey e duas pequenas de creatina, tá bom?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.