TheKyrpoV
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
TheKyrpoV recebeu reputação de Deixando_de_ser_frango em antes e depois 2 mesesSe tu não fala eu não saberia qual o antes e o depois rs
-
TheKyrpoV recebeu reputação de bbzinho em antes e depois 2 mesesSe tu não fala eu não saberia qual o antes e o depois rs
-
TheKyrpoV recebeu reputação de AlemãoVazquez em antes e depois 2 mesesSe tu não fala eu não saberia qual o antes e o depois rs
-
TheKyrpoV recebeu reputação de somedieyoung_ em antes e depois 2 mesesSe tu não fala eu não saberia qual o antes e o depois rs
-
TheKyrpoV recebeu reputação de Crotoniate em Tutorial como transformar o físico em 90 dias: sofrendo e sem ter medo de morrerIniciei hoje o modo light com algumas adaptações.
1-12 500mg testo
6-12 40mg oxan
Tenho uma tendência de aromatizar bastante, já ciclei em outros momentos da minha vida e minha relação entre TT e E2 sempre fica na faixa de 1:10, porém não tenho problema com os colaterais, baseado nisso vou manter 0.5mg de anastro 1ds3dn, e farei o controle com o exames a cada 2-3 semanas.
A dieta estou começando com 1700kcal, sendo:
205g proteína, 45g de gordura, e o restante de carboidratos.
Estimulantes: inicialmente estou apenas com cafeína, mas pretendo adicionar efedrina ao longo das semanas.
Musculação: treino de segunda a sexta.
Cardio: sessões de aproximadamente 1h/dia.
Objetivo do protocolo:
Estou com 85kg, e almejo abaixar 10kg até fim de dezembro, vou relatando.
-
TheKyrpoV recebeu reputação de aprendizado em Tutorial como transformar o físico em 90 dias: sofrendo e sem ter medo de morrerIniciei hoje o modo light com algumas adaptações.
1-12 500mg testo
6-12 40mg oxan
Tenho uma tendência de aromatizar bastante, já ciclei em outros momentos da minha vida e minha relação entre TT e E2 sempre fica na faixa de 1:10, porém não tenho problema com os colaterais, baseado nisso vou manter 0.5mg de anastro 1ds3dn, e farei o controle com o exames a cada 2-3 semanas.
A dieta estou começando com 1700kcal, sendo:
205g proteína, 45g de gordura, e o restante de carboidratos.
Estimulantes: inicialmente estou apenas com cafeína, mas pretendo adicionar efedrina ao longo das semanas.
Musculação: treino de segunda a sexta.
Cardio: sessões de aproximadamente 1h/dia.
Objetivo do protocolo:
Estou com 85kg, e almejo abaixar 10kg até fim de dezembro, vou relatando.
