Izabela Mendes
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Izabela Mendes reagiu a uma resposta no tópico:
Montar dieta ajuda
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Montar dieta ajuda
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Coach
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Algum coach pra me ajudar com preço bacana quero montar uma dieta.
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Alguma coach para me auxiliar com preço bacana ?
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Tô perdida não entendo muito sou novata
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Tô perdida não entendo nada muito Bem ainda novata
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Quero ajuda de vocês quem pode montar uma dieta curtinng pra mim por favor Engordei 5 kg esse fim de ano faço treino academia 5 x na semana peso atua 70 kg altura 1,66 nao sei montar a um tempo atrás tinha coach que montou dieta e treino pra mim atualmente estou se condição de pagar quem puder me ajudar montando uma dieta com alimentos fáceis . Tomo polivitaminico e vitamina d3 2000 todo dia após café da manhã e omega 3 apoia almoço tomo creatina de tarde e anoite colágeno e zma antes de dormir
