GuiM
-
Total de itens
1829 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por GuiM
-
-
5,60 a duzia??? tá de sacanagem... as galinhas da tua cidade foram abduzidas?
caraiiiiiiiiiiiisson
Sao galinhas famosas
-
não fez tpc!
auhuahuhauh
capaz, DASHOUIASDHASDUI
-
Realmente tem valores bons, apesar de nao achar que é o mais subvalorizado atualmente. e o gosto nao é dos melhores
-
Bem q poderiam colocar o Demiam ou o Erik S. para pegar o Ellenberger
Com o Erik ficaria top
-
Linha do peito, linha do ombro, vascularizaçao do braço, da pra notar diferenças sim, e nao é pela iluminaçao da foto. Segue em frente
-
1 ano ? dieta?, e o que você ciclou?, e precisa treinar pernas meu amigo, não sei se é da foto mais parece bem atrasadas em relação ao shape. shape tá bom
Nao achei que as pernas tao muito par trás nao
-
muuito dificil do pezao ganhar, mas esperanca ainda n morreu.
alguem sabe se as 3 lutas vao passar na globo hj ou soh as 2 ultimas?
-
Ta bacana o shape, cresceu bem seco
-
uns 17%, eu faria um ultra clean bulk
-
Eu ri..o cara se controlou muito, iam perder a paciencia muito antes dele kkk
-
-
Dafuq? Nunca vi isso nao
-
Tá, mas o Phil continua sendo "fraco", digamos. Kai tem muito mais qualidade que ele, Phil é uma boneca apenas, além da quantidade tremenda de Synthol naqueles braços desproporcionais.
O phil treina há 10 anos, nao tem como comparar densidade/qualidade. Muita gente nao gosta dele porque ele consegue passar a imagem de ser muito maior do que realmente é nos palcos, eu nao vejo nenhum problema com isso, é um merito dele. Mas está longe de ser o melhor físico de todos os tempos, e muito.
-
O problema nao é o bf, é a pouca quantidade de MM. Sim, continua bulkando
-
Nao seria mesmo, nao precisa levar tao 100% nessa idade, vai com calma que td tem o seu tempo
-
Taí uma coisa que todo mundo tinha que ler..
-
o custo benefício é um lixo.
-
Nao tem gineco. Ele sempre fica maior que o outro? Pode ser a postura isso, ele só ta mais alto, e nao maior, isso muda dependendo da angulação que voce levanta os dois braços, as vezes voce ta levantando um mais que o outro, aí ele fica pra cima do outro.
-
Melhor que o 5x1 só o 5x5
ICE
ASDHOIUASDHASDUIOHASDUIOASDHUI se o Iceman visse isso ele ia rir, muito boa.
-
De corpo Jay, mas o Phil sabe se preparar pra um campeonato como ninguem
-
Ainda nao.
-
Playboy-badboy e marginal.
Espero do fundo do coração que o GSP triture ele .
e triturará...
-
você quer um site que tenha fetiches no metro? é isso?
kkkkkkk
nunca ouvi falar desses sites, sera q tem mesmo?
-
Realmente..50kg nao é pra qualquer um nao haha, parabens
Dá Pra Pegar Esse Shape?
em Musculação em geral
Postado
O problema nao é a quantidade de massa muscular, e sim a falta de gordura. Eles tao muito secos pra esse peso e essa quantidade de MM, e isso é um fator forte de AEs (nao que tire o merito, mas acho que nao focaria num shape desses pra um natural). Fora isso, eles nao fazem só esse tipo de treinamento, apesar de ser ótimo treinar com pesos livres