batuque

vou dormir com essa

pode ser (?)

meu deus mano eu consegui te magoar mesmo kkkkkkkkk pqp

caralho o mano ficou putasso cmg kkkkkkkkkkkkkk calma irmão acho que voce precisa de uma buceta

Porra mano qual a pira de vcs ? Não se pode mais pedir ajuda pra ninguem de novas ideias, caralho em, vcs só ficam pensando em dinheiro mano, em nenhuma momento falei nisso, só quero saber de oq vcs sentem falta nesse meio....

Nossa, gostei bastante desse método de áudio que ja vai direto pro app, vou pensar mais sobre, não seria uma má ideia de eu criar um aplicativo que fizesse isso e acho que seria o diferencial... mas enfim obg pela dica irmao

BOA dica, não tinha pensando nessa

nossa mano essa ideia é boa demais, vou pensar mais sobre...

Bom dia, gostaria saber algumas ideias que posam ser implantadas no ramo da nutrição, por exemplo (um aplicativo que disponibilize receitas para toda uma comunidade).... Não sei, penso muito como um empreendedor e quero criar algo novo pois fico revoltado com tantas mentiras nesse meio, eu optei por fazer nutrição por conta disso, dessa falta de informações que vão se espalhando... Por isso queria saber se vocês tem algumas ideias em mentes e compartilhem comigo que eu quero muito tentar fazer algo novo para o bem da comunidade.

o bagulho eh não tomar porra nenhuma, e esperar pra tomar com a ref livre isso sim sai bem mais barato kkkkkkkk

pse, eu tomo zero e meu dente é branquinho kkkkk agora se for coca normal da uma atrapalhada sim

Manos, gostaria somente saber mais se vocês cosomem bastante refri zero e energetico zero no dia a dia e se há alguma diferença no shape

ah sim, pq tipo, eu tenho vida social e não sou atleta então uma vez ou outra dormir tarde não tem problema

brigado meu lindo

não irmão, to falando tipo sla, sabado a noite eu sai fui pra alguma festa e voltei mais tarde, dai deixo minha refeição pra antes do dormir sabe.

kaakakakaakakka errado não ta

errado não ta

Posso uma vez ou outra que for dormir mais tarde, eu posso deixar a ultima refeição para de madrugada ? (tudo dentro dos macros)

O que vocês acham de mingau de cremogema, acompanhado de frutas e whey, minha duvida é se cremogema da pra usar de boa

po verdade, sal de parrilha é muito bom mesmo, tem que cuidar se não vai o pote inteiro kkkkk

ah sim, eu uso somente cortes magros tipo coxão mole, patinho, as vezes uma alcatra, mas valeu irmão!

Salve rapaziada, queria saber se pode comer carne assada com sal grosso, se tem problema ? e se tiver, eu posso deixar mergulhando na agua pra tirar parte do sal?