Peah

oloco reus... nao fala isso que eu começei meu ciclo na segunda e to com bastante expectativa!!! ;S mas olha só, voce ta com uma dieta boa? principalmente em relaçao a proteinas ja que o ideal gira em torno de 2~3 gramas/Kg/Dia de proteina. Com esse 1kg veio um pouco de graxa? aumentou alguma medida? Vai relatando ai que to acompanhando =) Edit: Por acaso alguem sentiu ou ja ouviu falar de alguem com sensibilidade nas tetas com o H-Drol... estranhamente minha teta esquerda esta bastante sensivel, isso pq ainda estou no terceiro dia do ciclo!! Psicologico? =S

problema é que ninguem respeita aviso neh... ai surge um colateral aqui outro ali... eu ja to com meu pote de H-Drol em maos, segunda começo a toma-lo. 2 caps ao dia até o fim de UM pote. 1 caps apos almoço, outra após o bifao noturno. TPC vai de tamoxifeno e tribullus. Abraços.

vale lembrar tambem que independente do local de açao de uma substancia, seja o 1,3-DMAA ou qualquer outra substancia, ela precisa primeiro ser metabolizada, e grande parte dessas transformaçoes quem faz é o figado, entao independente de uma troga ter açao no SNC ou qlqr outro local, quase que em totalidade a substancia fez uma "visita" ao figado antes... Abraços

fiz uma compra de um No-explode com o cara. Valor total com frete (sedex) R$ 184,90 Agora é esperar pra ver

amigo... vai td depender do seu objetivo. Principalmente se for adquirir peso, voce pelo jeito é bastante ativo e gasta bastante calorias, entao tem que melhorar sua dieta pra uma com mais calorias... tem mto pao com queijo ai, principalmente se for pao integral...! Voce poderia (entenda-se deveria) comprar um bom hipercalorico pra tomar umas 3x ao dia, principalmente nesse seu cafe que vc come um salgado. Balancear a dose de malto que é 1g/Kg, comprar whey e BCAA ajuda sim, mas deve ser tomada junto de carbo, no caso o malto que voce ja toma, senao seu organismo vai usa-la toda como fonte de energia. Basico do basico é isso... mas pra voce entender melhor vc poderia ler as dietas do pessoal na seçao de Nutriçao ( Aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/ ) Abraços...

ja existe uma discussao parecida amigo

obvio que sim meu amigo, o musculo é apenas o local onde a substancia sera administrada, entao aos poucos absorvida pelo organismo ela cai na corrente sanguinea e depois ira ser metabolizada... ai varia o local mas quase na totalidade pelo figado, seu local de açao independe do local da aplicaçao.

entao parceiro... é o seguinte. Andei pesquizando bastante, até pelo fato de nao se encontrar mto coisa sobre o H-Drol pq a galera costuma ir direto pro M-drol. Mas pelo que eu "descobri", o ciclo correto do h-drol é de no maximo 2 caps/dia por 30 dias ( segue link da descriçao do produto : http://www.tfsupplements.com/store/cart.php?m=product_detail&p=487 ). Entao poderia ser feito 50/50/50/50 que daria a quantia certa de apenas 1 pote para um ciclo completo de 30 dias. Ha quem diga que isso nao é o suficiente... que o h-drol é fraco e etc... mas eu nao pretendo tomar mais que isso por 1 ciclo. Sobre a TPC, creio que o tamoxifeno + tribullus ja basta, ate porque dizem que o h-drol tem poucos ou até nenhum colateral, que nao aromatiza e etc... Eu particularmente vou dosar a quantia de tamox. com base nos colaterais que tiver ao longo do ciclo, mas ja tenho comprado uma caixa de tamox 20mg, entao no minimo tomarei 20mg por 30 dias, junto disto tomaria o tribullus (ai no caso penso eu que poderia colocar qlqr testo booster), vou tomar 1000mg/dia divididos em 2 tomadas tambem por 30 dias. SObre os suples a crea eu acredito que vc deva tomar junto da TPC pra ajudar a segurar os ganhos... suplementar com qualidade vai ajudar mto aliado a uma boa dieta. Tbm aconselharia voce a adicionar pelo menos + a albumina (manha e noite) no seu combo. Acho que é tudo... se eu disse alguma besteira por favor alguem me corrija. Abraços ^^

eu particularmente nao gostei do Assault, tomei ate o final do pote e nao senti diferenca alguma... mas ha pessoas que o adoram. Num combo basico eu colocaria como pre o Jack3d, a whey da optimun, Vit C (1g) de manha, um bom complexo vitaminico junto do almoco (eu particularmente tomo Orange Triad e gosto mto), omega 3-6-9 manha e noite, Caseina da Dymatize ou aquele elite 12 horas da dymatize tbm pra uma boa ceia, ja que ela promete 12 hrs de proteina time release. E se tiver bastante grana sobrando um IntraBolic pra tomar durante o treino. E caso tenha queira (ou tenha dificuldade de adquirir massa) um hipercalorico, eu recomendo um caseiro que tem a receita no forum mesmo. Enfim... as possibilidades sao mtas cara, variedade de suplemento e o que nao falta e cada um vai te dar uma receita. Abracos

obrigado Kiki e Jacked pelas informaçoes. Continuo no aguardo pra ver se alguem que ja tenha tomado (ou tenha mais conhecimento que eu) avalie e me ajude com o ciclo. Abraços

Bom dia pessoal... Bem, ja faz um tempo que sou registrado no forum mas nao participo efetivamente com comentarios mas leio tudo que posso aprender e sou mto grato a mtos pois foi dps de começar a visitar aqui que aprendi muita coisa importante que vou aplicando em meus treinos... mas vamos ao que interessa... Ja "malho" a bastante tempo... mas de uns 10 meses pra ca venho treinando de verdade, nesse tempo só faltei a academia 4 dias que foi por conta de uma gripe que tive, entao estou levando mto a serio o treino, de uns tempos pra ca venho tendo uma forte vontade de esperimentar um pro-hormonio, mas como até hoje nunca tomei nada tanto de Aes como pre hormonio fica sempre aquela duvida se estou fazendo certo... VOu colocar alguns de meus dados aqui pra dar uma clareada acerca de minha situaçao. Tenho 23 anos (quase 24), 1,86m; peso atual 82,3Kg... e baixando levemente, pois estou em um cutting leve, tomando Lipo 6 Black ,cortando carbo... fazendo AeJ... Minhas medidas tambem estao caindo, bem pouco mais ta, pois to dando uma secada, meu braço ontem tava 37 frio (tenho o braço comprido e nao sei se é por isso mas tenho uma dificuldade enorme em aumentar braço), mas acredito que até o final do cutting, que esta +- na metade, ira, talvez, diminuir mais 1 cm ou pouco mais. Agora indo ao que interessa... No momento gostaria de tomar o H-Drol só que eu definitivamente nao sei qual a maneira correta de fazer, por isso estou aqui pedindo ajuda de quem ja tem conhecimento e experiencia para tal, ja que a maioria dos relatos que eu encontro aqui sao de M-Drol. o H-drol vem com 60 caps entao pensei em tomar 1 caps na primeira semana, 2 caps na semana 2 e 3, e 3 caps na semana 4. Agora que vem minha duvida, a TPC... eu nao sei por qual motivo, tenho uma leve saliencia no mamilo, nao sei se é gineco ou nao, ja que nao sinto aquela bolinha que uns dizem ter, é só uma leve saliencia que na maioria das vezes só eu percebo, mas eu nao gostaria de sair do "ciclo" com uma gineco/saliencia ainda maior. Entao, pensei em tomar 40-20-10-10 de tamoxifeno + 1000mg de tribulus/dia por 30 dias. É o suficiente? Precisa tomar algo mais? QUal melhor horario pra tomar? Suplementaçao atual - ALbumina, caps oleo peixe, glutamina, whey optimun, Assault, Orange Triad, Malto + 6 black (Durante o cutting). Suplementaçao pretendida pós ciclo - ALbumina, oleo peixe, glutamina, whey optimun, SHotgun, orange triad, malto, IntrAbolic. Ai entra mais uma duvida, essa suplementaçao pos ciclo eu tomo junto do tribullus + tamox ou apos terminar de fazer a tpc? É isso pessoal... quem puder me dar uma clareada eu ficaria extremamente grato. Abraços e bons treinos a todos...