Sou novo aqui no fórum, mas já acompanhei muita coisa aqui e inclusive já tirei muito conhecimento daqui
estou no meu quarto ciclo
ciclos anteriores: Decaland + Enantato (ciclo 6), Stanozolol + EC + Clemb, Ultra Lenta + Decadrobol
Idade: 19 anos
Tempo de treino: 4 anos e meio
Braço: 42,5
Peito:110
Peso:91kg
Altura:1,74
BF: em torno dos 13% (olhômetro)
Ciclo: 60ml de Stanozoland em 8 semanas(100mg DSDN) + EC durante o ciclo em 15 on/ 15 off
Objetivo: Secar preservando ao máximo a massa magra
Suplementação: 3Whey Protein + Albumina + Dextrose + 1000mg Vit C + Pó de guaraná
TPC: SERMS
No momento estou na segunda semana do ciclo, colaterais até agora nenhum
Senti um leve ganho de força/resistência
semana que vem jogo EC, pois fazendo as contas irá terminar junto com o ciclo
quero abaixar pra uns 10% de Bf com esse ciclo
Pensei tbm em toma Quitosana mas num sei se vale a pena, não conheço ngm que toma ou tomou e aprovou o uso, o pessoal do fórum aqui podia me ajudar
Ja vi que Redufast parece ser uma alternativa boa, mas como to meio osso de grana nem vo compra pq custa mais que uma Quitosana
Alimentação tá OK, reduzi os carbos e aumentei a proteina, mesmo antes do ciclo eu já notei uma leve secada só mudando a alimentação
Suplementação tá o básico mesmo, Whey pós treino junto com Dextrose, Vit C logo quando acorda, Pó de guaraná no pré treino e Albumina + Whey antes de dormir
No mais é isso.. conforme for eu vou relatando aqui