Leo Castr0

Valeu mano , vou postar
 
Relaxa , não morri kkjj
Fala galera , faltam 17 dias pra terminar o cutting , foram aproximadamente 10 semanas de bulking limpo , 4 semanas de cutting. Ao longo do processo meu Bf foi de 14 para 9 , acho que dá pra chegar a 8/7 , vamo que vamo , valeu !!!!
 

Valeu mano , vou postar
 
Relaxa , não morri kkjj
Fala galera , faltam 17 dias pra terminar o cutting , foram aproximadamente 10 semanas de bulking limpo , 4 semanas de cutting. Ao longo do processo meu Bf foi de 14 para 9 , acho que dá pra chegar a 8/7 , vamo que vamo , valeu !!!!
 

Valeu mano , vou postar
 
Relaxa , não morri kkjj
Fala galera , faltam 17 dias pra terminar o cutting , foram aproximadamente 10 semanas de bulking limpo , 4 semanas de cutting. Ao longo do processo meu Bf foi de 14 para 9 , acho que dá pra chegar a 8/7 , vamo que vamo , valeu !!!!
 

Sem problemas.
 
 
Pessoal sobre a dor no ombro no local da aplicação , tinha inflamado tava vermelho e quente   ,tomei anti inflamatório , agora ta bom igual coco !!!
 
melhorou 90% se acontecer com alguém , indico que faça  o mesmo  , não fique sofrendo atoa . 
Toma anti-inflamatório resolve em 1 dia essa dor .

Up 04/06/2020
 
Como é que vai? Eu estou com os inferiores ferrados, esse negocio de carga de choque é bem complicado, também trabalho em um local de escadarias então já subi uns 600 degraus desde segunda, na quarta dei inicio aos braços e hoje finalizo, estou utilizando a glicerina nesses musculos especificamente, acredito finalmente ter achado a quantia exata de glicerina x agua com zero colaterais, caso tenham interesse sobre como e o que estou utilizando so falar.
 
Referente a minha pele as coisas estao complicadas, as pomadas contra espinhas a ressecaram bem, estou a 5 dias passando apenas hidratantes da minha namorada kkk acho que vai mais uns 4 dias até a pele estar totalmente recuperada e eu retornar ao controle de espinhas.
 
A adição da vitamina logo cedo tem me garantido uma saciedade entre 3:30h e 4h o que chega bem próximo do meu almoço, então não vou fazer alterações por enquanto, caso alguém tenha interesse em fazer, recomendo, é gostoso, só tem que gostar do sabor da banana.
 
Treino
 
03/06 Braço (Enfase biceps)
Triceps Polia barra curva - Aquecimento para não prejudicar meu cotovelo que as vezes sinto dor, 20 Reps (30kg). / 12 Reps (60Kg) / 10 Reps (60Kg) / 7 Reps (60kg) / 9 Reps (55kg).
Rosca Direta + Triceps Testa - Ambos feitos com 10Kg na barra reta 4 Séries (infelizmente kkk prefiro a curvada pra pegada na hr de fazer o testa).
Biceps Unilateral Polia Neutro + Triceps Frances Unilateral Polia - Iniciei com 20Kg no biceps e 15Kg no triceps, fazendo drops, 4 series em cada musculo.
Biceps Supinado Polia - 12 Reps (35kg) / 11 Reps (35kg) / 8 Reps (35kg) / 9 Reps (30kg).
Cordinha do satanais pra antebraço, vcs ja sabem qual, subindo o peso nas duas pegada pra pegar ambos os lados do antebraço.?
 
04/06 Braço (Enfase Tricep) Retorno editando 
Triceps Polia barra curva - Aquecimento para não prejudicar meu cotovelo que as vezes sinto dor, 20 Reps (25kg). / 10 Reps (60Kg) / 8 Reps (60Kg) / 8 Reps (55kg) / 9 Reps (50kg).
Triceps Testa + Rosca Direta - Fiz ambos com 8kg dessa vez na barra curva.
Triceps Frances Unilateral Polia + Biceps Unilateral Polia Neutro - Triceps com 15kg e biceps com 20kg.
Mergulho - 4 séries de 12, até fazer angulo de 90° no cotovelo, peso de 20kg nas pernas
Cordinha do satanais - Fiz apenas 2 séries dessa pra ambos os lados do antebraço com apenas 4kg, faço com a pegada na altura dos meus ombros.
 
Medidas
Sobre as medidas ainda não verifiquei como está, estou me mantendo o mais cego possivel por enquanto, ja tava ficando paranoico pesando e medindo dsdn. Retirei uma foto do "shape" completo, continuo o mesmo magrelo de sempre mas pelo menos pareço estar proximo do proporcional membros inferiores x superiores, caso tenham interesse em ver so dar um salve q eu do um jeito de upar dps.
 
Edit: Peso atual 65,4kg
 
 
 

Up 28/05/2020
 
Bom, atualmente nada muito diferente a relatar, mantendo os mesmos 240mg/w de enantato. Estou sofrendo de gastrite recentemente, essa noite acordei as 4:23 e fiquei cerca de 50 minutos acordado até passar, infelizmente não havia bicarbonato de sódio em casa então tomei 800ml de água pra diluir um pouco o acido e torci pra passar logo.
 
Treino
Ainda mantendo o ABCD, mais 2 semanas e farei minha carga de choque, deload e depois mudarei totalmente os treinos, farei ABC enfase em pernas e braços, quando acontecer explico como vou montar mas ja comecei a dar prioridade aos braços.
 
Ontem mudei o treino de costas e fiz biceps e triceps:
 
4 x 10 - Triceps polia com barra reta
4 x 10 - Biceps unilateral polia (Pegada neutra no cabo) + Triceps frances unilateral polia (Sim bi-set, fiz as 8 séries sem descanso apenas dropando pesos)
4 x 10 - Triceps testa + Rosca direta (novamente bi-set, zero descanso entre um e outro)
4 x 10 - Biceps polia barra reta (pegada pronada)
 
Foi bem intenso, meus antebraços na parte do testa e rosca direta deram uma boa "chorada" e nao aguentaram o tranco. 
 
Glicerina
Comprei uma glicerina de farmácia de 100ml, 13 reais, peso dela é 156g, chuto uns 145g de liquido. Utilizei 24g em 1,8L de agua + 200ml de café puro + 4g creatina, 50 minutos antes do treino. Realmente os efeitos que dizem sobre pump e demora maior ao alcançar a fadiga são reais, acredito que com uma dose maior até uns 50g ainda de ótimos resultados, vou utilizar apenas nos treinos de braços.
 
Parte ruim, o sabor nao é dos melhores, mas é bebivel tranquilamente, pra quem ja tomou uma albumina ou beta alanina tira de letra kkk o unico colateral que tive foi que nos primeiros 30 minutos que comecei a beber tive uma leve dor de cabeça mas passou logo antes mesmo de eu começar a treinar.

Acompanhando

Seu ombro não aguenta 1 ml por vez? 
Mandar 1ml num, e na próxima aplicação nos dias seguintes, mandar 1ml no outro... Assim você evita ter que se furar 2x no mesmo dia. Isso não vai te gerar nenhuma assimetria.
Eu faço assim e nunca tive problemas, mas é só uma sugestão.
 
Já fiz tantas aplicações na minha vida, uma hora e outra sai sangue, ontem mesmo eu fiz merda e saiu um monte, já nem dou bola mais.
Só dá dó que pode ser que o cara perca um pouco da droga nessas kk

Show, da uma atualizada no primeiro post, muita gente pode usa-lo como referência.

Sei que já está 'tarde', mas não vi ninguém falando sobre a proteína, vc ainda ta usando só 2g/kg mesmo??
Aproveite o uso dos hormonios irmão, jogar pelo menos 2,5

Cara deu ruim na aplicação do lado  esquerdo tá doendo demais pqp , tá latejando , só deu isso depois que comecei  usar seringa de 3 ml , próxima aplicação será com de 1 ml.
 
Alguma coisa que possa fazer pra amenizar ? Ontem tomei Dorflex pra dormir , ajudou mais ou menos.
Eu aumentei a proteína e diminui carbo , ta 2,5 g / kg !! Não atualizei.
 
Obrigado pelo feedback.

18º Dia 
 
20 mg de turinabol de manhã  e mais 20 logo mais .
 
6 ° aplicação de enantato de testosterona 1ml ombro esquerdo ( Direito está dolorido devido a última aplicação , dessa vez a aplicação foi tranquila , não doeu nem sangrou ).
 
Treino: Ombro e peito.
 
Colaterais : Libido extremamente alta .
 
Psicológico : Excelente.
 
Desempenho :  força fora do normal , quero ver até onde isso vai kkk.
 
Peso: 94,5 KG (  Bf cada dia melhor ) .

Fala galera!
Primeiramente, se não for permitido esse tipo de post, peço que algum moderador apague e peço desculpas também.
Caso esteja em sessão errada, peço que mova pra correta também. 
 
Bom, to fazendo um ciclo com produtos de um laboratório de um conhecido meu, porém já to na 5a semana e até agora NADA.
 
Pois bem, to esperando o resultado dos meus exames saírem pra me certificar da qualidade e, como imagino que seja de baixa qualidade, já to procurando um lab de confiança pra não fazer a mesma merda que fiz.
 
Estou em dúvida entre 3 laboratórios:
- GPP Pharma (patrocina o famoso Tiago Celli);
- RGL Lab (patrocina o @oficial.badboy e o @oficial.superman, acredito que devam conhecer);
- Grifo Laboratory (patrocina o Rey Physique e Leto Die).
 
Todos me parecem ser bons, mas queria saber de quem já usou algum dos 3 e o que acharam sobre a qualidade dos produtos.

Então treinei costas e posterior de ombro, quando comecei a treinar a dor diminuiu , é o corpo querendo treinar kkk.

11º Dia 
 
20 mg de turinabol de manhã  e mais 20 logo mais .
 
4° aplicação de enantato de testosterona 0,5 ml cada ombro.
 
Treino: Ombro e peito.
 
Colaterais : Libido alta kk.
 
Psicólogico : Excelente.
 
Desempenho :  Cada vez melhor .
 
Peso: 93,5 KG 
 
Acredito que na 4 semana , começará ter mudanças mais notáveis , por enquanto mudanças modestas .
 

Primeira aplicação realizada hoje ás 7:50 da manhã!
250mg de enantato de testo.
Nunca me autoapliquei essa foi a primeira vez, fiquei ansioso kkkkk.
Mas deu tudo certo
Dieta 100%
 
 

Salve galera, sexta a domingo corrido, aniversario meu e do sogro com diferença de um dia kkk churrasco não faltou mas estamos de volta.
 
Fiz a bioimpedância com a mesma nutricionista, ela também tirou as medidas, alguma de maneira diferente de como eu tiro porém como ela fez da mesma forma antes e depois das 9 semanas utilizando 350mg/w de enantato, vamos utilizar as dela pra ser 100% fiel as mudanças. Tive que fazer jejum de 12h, fui ao banheiro também nesse período então saiu o peso "perfeito", 23h do ultimo treino a fim de evitar inflamações dando alteração.
 

 
A diferença grande de uma coxa pra outra foi porque na noite anterior tinha feito a terceira aplicação, estava inchadinho. 
 
Sem as frescuras sobre meu peso e medidas, vejo como uma boa diferença pra 9 semanas utilizando apenas o enantato.

Update 18/05/2020:
 
Estava ansioso para postar os exames de testo com o propionato, mas recebi a notícia hoje de "amostra hemolisada", ou seja, vou ter que tirar sangue de novo.
 
Enfim, como já troquei para o enan da lander, vou esperar agora empilhar para ver quanto estará "batendo".
 
Hoje reabrem as academias aqui na cidade, com todas as restrições, mas finalmente vou poder treinar!!
Os treinos em casa estavam muito bons, consegui me virar, mas agora é torcer para não fechar de novo e conseguir seguir com o planejamento.
 
É isso.
 
Abraços

Tinha 80 kg  e foi pra 95 ??
 
15 kg em 45 dias ?
 
Cara você é um mutante !!!
 
Tem foto da evolução não ?
 

Como que ta a soma dos macros ?

19 ciclando, vish, pensando em manter em cruise ainda, vish vish
seu peso é menor que o recomendado para sua altura....
 
dava pra, tranquilo, ganhar uns 8kg só com dieta em menos de 1 ano, se por em risco sua saude

Galera me perdoem, por não postar esse relato, mas sinceramente, eu não acho que foi um bom ciclo, tive poucos ganhos e eu achei que foi mais colateral do que ganhos, minha pele começou a ficar horrível, e o stano que eu usei foi o da GOLD LABS, o mesmo que eu usei no final do 3° ciclo, que me deu colaterais na pele, muita espinha, pele manchada, e eu nunca vi um stano desse doer tanto quanto esse, que deixa minhas aplicações inchadas o músculo por quase 1 semana, e eles ficava quente, quase com febre, realmente o stano deles estava batendo, meu dht deu superior a 2500, então pra finalizar, novamente me perdoem por não seguir esse ciclo, e estou criando um outro tópico indo para o meu 5° ciclo com TREMBOLONA + MASTERON + PROPRIONATO, usando cutstack da rayol pharma, que é um lab novo, mas com bons relatos e exames comprovados, eu dia 29/05/2019, vou passar no médico para fazer os exames e postarei la no tópico do 5° ciclo, se quiserem ver o novo relato, entrem no meu perfil e procurem por 5°ciclo nos tópicos que eu criei, se ainda não aparecer pra você ai, espera um tempo, até os admins aprovarem o tópico, porque estou postando isso aqui antes de ter criado o 5° ciclo.
Então só pra esclarecer desde esse meu 4° ciclo eu fiquei em cruise por 1 mês, tomando somente 250mg por semana de durateston, depois aumentei a testosterona novamente pra 500mg e estou até agora em 500mg, agora vou entrar em outro ciclo, e mostrarei os detalhes pra vocês la! blz ?
Vou deixar aqui algumas fotos do antes e depois desse meu 4° ciclo que não relatei nada:
 
Antes do ciclo 28/01/2019

 
Depois do 4° ciclo 27/04/2019

 

Cara na primeira vez que apliquei já deu diferença , vou continuar mandando até então to gostando do resultado !
 
3ml por dia hahaha , tem que ter muita massa muscular pra isso  .
Valeu mano , to acompanhando seu relato também !
 
Tony kkkkkkkkkkkkkkk
 
Minha mulher gosta dos pelos , tem que agradar né ? Vou dar uma limpada depois pra poder mostrar melhor a evolução do shape.

Você ta aplicando 2 ml por semana, quem faz aplicação local dar aquela inchada usa 3ml por dia.

tony kkkkk