mdmm

sempre fui magro, mas de um tempo pra cá adquiri uma barriguinha, mas meus braços são finos ( n sei se esse é o biotipo falso magro), tô tomando hipercalórico pra ajudar no ganho de peso pois estava difícil só com alimentos, queria saber se a barriga vai aumentar mesmo mantendo a musculação...se sim o mais ideal seria um cutting quando eu chegasse em um nível de massa muscular bom ?

whey seria outra possibilidade ?

gostaria de saber se por eu ser falso magro teria problema em fazer uso de hipercalórico já que, a nutricionista incluiu na minha dieta, mas tenho medo de poder aumentar a barriguinha...alguém poderia me ajudar ?

Tô com uma dúvida faz um tempo, pq tipo...treino já faz quase uns 3 meses, só usei suplemento (whey, creatina) durante os dois primeiros meses, e vi resultados, poucos mas vi (maior no peito e nas costas) só que n vejo tanto resultado nos braços, as vezes tô meio estressado e tals...e bato umazinha pra relaxar, queria saber se isso pode ser oq tá atrapalhando nos resultados...