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AllenWallker

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Tudo que AllenWallker postou

  1. AllenWallker

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    AllenWallker respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Cutting? Sou endomorfo ... 3 dias malhando e 3 dias de aeróbico MÉDIA TOTAL – 153,7 PROT – 39,26G GORD – 160,68 CARBO – 1916,3 KCAL METABOLISMO BASAL - atividade MODERADA - 2450.92 https://imgur.com/c8WMoPL https://imgur.com/IwtzAHi

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