Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

HugoRP

Banido
  • Total de itens

    176
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que HugoRP postou

  1. Aqui tambem é nada facil, quase todo fds tenho que fica ouvindo da familia " nossa como vc ta grande, ta feio, ta usando bomba neh ! "... " aonde vc quer parar ", ai se apareco com 1 vermelho no corpo, ja ficam falando " ai qq eh esses vermelhos ai? ta aplicando bomba ? " é foda isso, da raiva, mais ignora fico queto.. falo nado, e saio andando, depois fico de longe ouvindo a familia td só falando merd* de mim e do meu corpo... isso que tenho um fisico normal peso 85kg biceps 41,5 bf uns 12% imagine quando eu chega nos meus objetivos peso 90+ biceps 44 bf 8% - Ai sim aguenta ! hahahahah Obs: minha familia vive de "midia TV, globo lixo etc" lembra quando falavam na tv que tal jovem morreu por uso de bomba, suplementos tem anabolizantes etc? então, imagine o tanto que se ouve numa familia dessa Só Alegria ! hahahaha
  2. Eai Galera blz? Então é o seguinte ! eu consegui recupera minhas medidas, e agora preciso seca 1 poco, mais to com medo de perde mta massa magra eu não to gordo mais tenho 1 barriguinha que enche o saco, e que nao deixa o abdomem aparece. então estou pensando em manda 1 thermo pra ajuda. estou na duvida de: Oxyelitepo Lipo 6 black Pq vi relatos do oxy elite, nego perdendo 7kg em 24 dias e tals, mais os cara eram bem gordo, e devem te perdido massa magra tbm entao será q o oxyelite é recomendado akeles que querem perde akela camada de gordura sobre o musculo? ( pequena/media ) camada. Ou será que o Lipo 6 black faz melhor essa função, sem queima muito a massa magra?? Se alguem ja uso um desses 2, espero que comemtem falando " a eu quero igual vc, poca gordura, ai usei X, e ajudo bastante, meu abdomem apareceu, fiquei mais riscado e nao perdi mta massa magra " vlw ae a todos
  3. retencao se deve a dieta que seguia.. ja vi falaram que Arnold comia 1 frango inteiro e 1 copao de cerveja no pós treino, entao vai sabe
  4. Tomava com 250~~300ml de agua, esperava 1:30.. 2h depois da ultima refeição, tomava e ia pra academia, fazia esteira e ia treina... tomava agua D++++ na academia, boca seca toda hora, o que melhor a absorcao foi fica 2h em jejum depois de uma alimentação leve, e com 2 scoop.. abraço
  5. Galera acabou o meu no-shotgun. Notas Geral: FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Perfeito PUMP POS TREINO: ótimo Nota geral pra mim: 8/10 Muito bom mesmo o no shotgun, quem estiver em duvida, começe com o no shotgun depois teste outros em janeiro eu vou começar o No Xplode ai vou relatar tbm valeu a todos que acompanharão, até a proxima no relato do no xplode, abraçoo!
  6. Treino 20. Perna/Ombro ( 2 Scoops ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Normal PUMP POS TREINO: Ótimo
  7. Cara, se vc quer chega no objetivo, esqueça alcool vc faz a dieta certa, se mata na academia, toma lipo 6 black e chega fds, enche a cara 24 horas, come qualque porcaria, e dorme mal vai adianta NADA! vc tem que ter FOCO no que quer, esquece alcool, so faz mal
  8. por umas 2 horas .. 3 horas eu fico sim mais depois bate uma fome boa hahahaha no shotgun é mto top, to curtindo d+!
  9. Treino 19. Costa/Biceps ( 2 Scoops ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Perfeito PUMP POS TREINO: Ótimo
  10. Uns 14 treinos tomando só 1 scoop uns 3 treinos tomando 1 scoop e meio agora vai se só 2 scoop!
  11. Treino 18. Peito/Triceps ( 2 Scoops ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: Perfeito ( 45kg de cada lado no supino, sem ajuda ) DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: ótimo PUMP POS TREINO: Ótimo
  12. Ideia muito boa, agora baste eles terem a mesma qualidade de um whey Optimum. Sem fala que o whey vai vim 600G? O.o pra que isso.. vende de 1kg.. 900g
  13. Treino 17. perno/ombro ( 1 Scoop e meio ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: ótimo DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: bom PUMP POS TREINO: Ótimo
  14. Treino 16. Costas/Biceps ( 1 Scoop e meio ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: ótimo DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Perfeito VASCULARIZAÇAO: Perfeito PUMP POS TREINO: Ótimo Que treino foda o de hj, biceps quase explodiu hahahaha!!!!! vamo que vamo!
  15. pelo paypal nem aceita compra esse suplemento, ou seja tem substancias ilegais pro brasil tenso :/ mais deve se mto market em cima
  16. Meu primeiro no2, é esse no shotgun, tenho 1 amigo q termineou jack faz 10 dias, e começo no shotgun ONTEM, e ja ta curtindo muito ele falo que o gás do jack3d nao tem igual, mais que o no shotgun em força, pump, vascularização é 10x melhor!
  17. Sem duvida, genetica influencia muito, meu abdomem é com mta gordura, mais da pra ve +/----- os gomos mais tenho amigos que sao magros e malham quase nda de abs e tem os gomos bem aparentes
  18. Treino 15. Peito/Triceps ( 1 Scoop e meio ) Escala: Perfeito Ótimo Bom Normal + Normal FOCUS: òtimo FORÇA: ótimo DISPOSIÇAO: òtimo PUMP: Ótimo VASCULARIZAÇAO: Ótimo PUMP POS TREINO: Ótimo Apartir de hj só vo manda de 1 scoop e meio pra cima.
  19. E troca o lipo 6 black pelo Oxy Elite Pro ou pelo Lipo 6 Lipo 6 black como hydroxcut, é mais para da o Toque Final, é pra quem está com camada fina de gordura, e quer rasgar de vez oxyelite e lipo 6, já é mais para perca da gordura em excesso, abraço!
  20. Cara eu nem faço ideia de peso eu me pesei faz uns 2 meses, e tava com 81kg na academia nova que estou, nao tem balança, ai nem me preocupo mais com peso vo no pelo espelho mesmo depois posto umas fotos
  21. Galera ! vou mudar para 1 Scoop e Meio ! Quero ve o maximo do No Shotgun! qualquer coisa mudo até pra 2 scoop abraço
  22. HugoRP

    Contra Mais Impostos

    Os ricos sustentam os pobres quem ganha dinheiro, quem trabalha, paga imposto, paga tudo, ganha nada quem faz nda, mata, faz filho e vai preso, quem quer nem abri um caderno pra vida, pessoas que nao fazem falta no brasil, esses sim votam na Dilma, pq vao cotinuar na mesma merda que estão, recebendo o dinheiro do governo, enqto estão sentados na frente da tv e fazendo mais filhos pra morrer de fome.
  23. HugoRP

    Possivel?

    Tudo é possivel, basta se dedicar 100% no seu objetivo
  24. Sim, está melhorando bastante Motivação antes do treino!
  25. Eai e o OXYELITE, muito bom os resultados? abraçoo
×
×
  • Criar Novo...