gaalaaxyti
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gaalaaxyti deu reputação a JMadruga em Alguém poderia me dizer se é loucura fazer um bulking com esse físico?
Não é
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gaalaaxyti deu reputação a semjoelho em Alguém poderia me dizer se é loucura fazer um bulking com esse físico?
Se fizer cut some mano, nao tem outra escolha
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gaalaaxyti deu reputação a MBD em Alguém poderia me dizer se é loucura fazer um bulking com esse físico?
Com essa altura, pelo menos uns 15kg de massa magra cabe aí com folga.
Bulking limpo ao infinito.
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gaalaaxyti deu reputação a HeiseN_ em Alguém poderia me dizer se é loucura fazer um bulking com esse físico?
Loucura seria não fazer.
Sobe até onde der ué.
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gaalaaxyti deu reputação a DiogoLacerda em Alguém poderia me dizer se é loucura fazer um bulking com esse físico?
Tu tá seco mano, mete marcha
só não exagera no superávit pra não ficar roliço
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gaalaaxyti deu reputação a somedieyoung_ em Dúvida divisão de treino (com peito e ombro sendo pontos fracos)
Sim, mas leia o relato do Lorenzo, não é simplesmente jogar volume aleatório nesses dias se você não souber o porque nem como fazer isso, afinal mais volume de treino mais recuperação de uma maneira simplista.
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gaalaaxyti deu reputação a ghzinn em Dúvida divisão de treino (com peito e ombro sendo pontos fracos)
Quase todo homem acha que tem ponto fraco em peito e ombro
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gaalaaxyti deu reputação a lorenzo_EP em Dúvida divisão de treino (com peito e ombro sendo pontos fracos)
Com um ano de treino ninguém tem pontos fracos. Leia: