hugo haase

de trapézio e ombro ta legal mano , falta dar mais enfase pra peito e abdome.

ja tem 4 anos que não entro em uma academia , ja sou vegetariano faz 3 anos .Obviamente tenho muita frequência em práticas esportivas , tenho corrido bastante nos últimos 2 anos e desde que parei de pagar mensalidade treino em praças com paralelas e barras fixas . Não vou negar , sinto muita falta da estrutura de uma academia , saudade de fazer um terra e um supino , mas isso não impede ninguém de praticar exercícios e ter um bom físico. Quero voltar para a academia mas as mensalidades por aqui estão cada vez mais altas, ta foda, talvez ainda esse ano estarei retornando. screenshot utility