Ju666

Só tem nego bitolado e burro nessa porra pelo visto, não sabem responder a porra de um topico namoral, só fala de anabol e anabol, parece que não existe treino e dieta pra vcs n né? eu faço uma pergunta e vcs só sabem martelar a porra do uso do anabol, Por isso nego fala pra n se ligar mto em forum pq só tem gente que n sabe treinar direito e falar merda, sou natural e consigo 1kg de massa magra por mês (E PERDENDO GORDURA) antes de falar merda, vão aprender a treinar, se não sabe responder uma simples pergunta sobre dieta ou rotina aerobico etc, melhor ficar queto e ir ver podcast de musculação vlw ?
Não duvido que o togordo usou essa porra n, eu sei que ele usa pra krl, mas eu toco na msm tecla, dá pra ficar assim NATURAL SIM, fazendo tudo regrado é logico que dá, eu já alcancei uns objetivos mto fodas, mas nunca fiz um projeto pra mim desse tipo, em vez de ajudar só sabem defecar pela boca...

é.. eu vo começar a fazer isso.. semana passada foi minha primeira semana de academia e resolvi compra uma albumina da saltos. Eu fiquei tão empolgado e achava que era frescura que todo mundo falava do sabor. A primeira vez que eu tomei não achei tão ruim assim porque eu tava empolgado, haha. Na segunda vez, meo amigo... tsc! que bagulho ruim do caralho... vo começar a por iogurte antes que eu comece com os peidos hahaha, valeu pela dica!

Você sabe o que é flatulência? São gases intestinais, que causam grande desconforto, além de poder trazer constrangimento social. Esses gases são formados pelo ar engolido durante a fala e enquanto comemos ou por gases formados no aparelho digestório. Eles são expelidos por via oral (arrotos) ou via anal (gases intestinais).

O que pode causar flatulência?

- Consumir excesso de leguminosas como feijão, lentilha, ervilha, grão de bico, soja;

-Consumir excesso de vegetais como repolho, brócolis, couve-flor, couve, cebola, aspargo, rabanete, batata-doce, pimentão, pepino, aipo, berinjela;

- Carnes muito temperadas e defumadas, ovos cozidos, peixes, frutos do mar, queijos muito maduros (gorgonzola, parmesão), açúcar branco ou mascavo, doces e bebidas gasosas (refrigerantes, cervejas, espumantes);

- Adoçantes artificiais com sorbitol;


Para evitar as flatulências da albumina ou de ovos é muito mais simples do que se imagina. Bastar tomar iogurte junto.
Só reforçando que é iogurte e não danoninho, nem chambinho ou devirados. IOGURTE.
Eu mesmo testei e funciona mesmo. Com albumina e com ovos cozidos tambem funciona.
E SE VC ACHA RUIM O GOSTO DA ALBUMINA COM AGUA. EXPERIMENTE COM IOGURTE PARA VER A DELICIA QUE FICA.


Aproveitando o tópico quero falar aqui um pouco do iogurte.

Os iogurtes são importantes fontes de proteínas, cálcio, zinco, vitamina A e vitaminas do Complexo B.
As proteínas são necessárias na construção, reparação e renovação dos tecidos do corpo, incluindo pele, unhas e cabelos. Participam da produção de anticorpos, hormônios e enzimas. O cálcio é um mineral fundamental na formação e manutenção dos ossos, dentes e unhas, além de participar das contrações musculares. O zinco aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento e favorece o crescimento e fortalecimento dos cabelos. A vitamina A tem papel fundamental na saúde da visão e da pele. É uma vitamina que restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abcessos, furúnculos, acne e queda de cabelos. As vitaminas do complexo B participam do metabolismo de proteínas, lipídeos e carboidratos, têm papel importante na produção de energia, oxigenação das células, produção de neurotransmissores e funções neurológicas normais.  
Sei o que alguns podem falar: "Ah, mas o litro do iogurte é quase 4 reais! Sai caro demais". Eu como 6 ovos e tomo APENAS 100ML de iogurte e ja tenho as flatulencias reduzidas a quase 0 (só fica o normal). Ou seja, 1 litro dura 10 dias. 3 litros por mês. 3 litros da mais ou menos 10 reais. Não é caro!


Não faço ideia de quem descobriu isso...
 
Não sabe como tomar albumina ? Veja nosso guia: https://www.hipertrofia.org/blog/2018/03/01/como-tomar-albumina/
 

Categoria Mc Donalds
não, não é montagem. Isso realmente aconteceu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkllk2341

É meu fella, só fica ligado aí com a dor de cabeça, porque você tá mandando uma dosagem alta até. Uma coisa também, é que a efedrina em alguns estudos se mostrou levemente anticatabólica (o que para naturais já é uma puta duma ajuda). Eu mesmo aumentei minha mm natural com ela, e abaixei o BF. Se você estiver com uma dieta legal (proteínas lá em cima) e não tiver zerado de carbo, não precisa se preocupar tanto com a mm não, dependendo da genética. 
 
A efedrina é boa pra cortar a fome, pqp. Mas segue o plano aí. E outra, o EC não é milagroso não, espere ver resultados a partir da terceira semana. É a médio prazo mesmo.
Depende da tua rotina diária. Mandando o EC uma hora dessa, se conseguir almoçar de boa e controlar a fome durante a tarde, tá de boa. Mas é o seguinte, ao menos considere fracionar ao longo do dia o EC, sempre tendo em mente que a meia vida é de 4 - 6h. Mandar tudo duma vez pode ser prejudicial tanto pra saúde quanto pros seus objetivos. Tipo, fracionando ela você já teria também um controle melhor da fome e da disposição (iria evitar crushdowns/rebotes).
 
Não é sono, é fraqueza, indisposição... É esse o rebote que eu tava falando. O fella manda uma dose muito alta etc., e fica cansada. Ainda, tem que sempre lembrar que o EC mexe com o sistema nervoso, receptores adrenérgicos e neurotransmissores (ainda mais pela efedrina ter uma estrutura bioquímica similar a anfetaminas). Mas é um cansaço/desmotivação, não um sono. Se o fella for tentar dormir, ou ele não consegue e fica inquieto ou o sono não rende porra nenhuma. 

Olá,
Não precisa ter os colaterais para a efedrina funcionar. 
 
O principal efeito da efedrina é a redução do apetite - você fica com menos fome, come menos e perde peso. É importante entender que o que causa a perda de peso é o déficit calórico da dieta. Se a sua dieta não tiver déficit, você não irá perder peso.
 
 

3º Dia:
09:30 Mandei pra dentro a efedrina e a cafeína
10:15 cheguei na academia
Parece que os colaterais foram BEM MENORES, suei bastante e tive um pouco de calor (normal para dia quente e seco).
20:30 aeróbico com ritmo moderado, choveu e refrescou, ainda assim suei bastante. 30min de caminhada.
 
Treino: Perna
Agachamento na barra guiada
Extensor
Leg press
Flexora
Stiff
 
Lembrando que na sexta-feira vou postar as fotos de todos os dias da semana, acompanhado do peso.
Estou tentando tirar a foto com o corpo frio e no mesmo horário e posição. 
Acredito não ter tido perdas significativas.
 
Aproveitando o gancho, alguém com mais experiência que eu poderia falar sobre a técnica de tomar a efedrina em mais vezes ao dia para que o corpo fique ativo por mais tempo com a substância? Alguém poderia dar alguma crítica ou sugestão sobre os horários que estou ingerindo?
 
Vamos que vamos rapaziada!

Efedrina dá sono em algumas pessoas.
 
Exatamente o que você comprou na farmácia? Qual(is) produto(s)?

pessoal tb estou fazendo o EC há 7 dias, no entanto, não só , não tive o efeito desejado como me sinto cansada e com sono. Já aconteceu com alguém?
 

Treino - 23/02/2018
Chin Ups    
(48kg)    x4
(40kg)    x5
(30kg)    x5
(20kg)    x4
(10kg)    x5 
Dips    
(54kg)       x5
(40kg)     x10
(30kg)     x6
(20kg)     x6
Pistol Squat
(BW)    5/5 ~ 5/5 ~ 5/5
Glute Ham Raise
Fail ( Cãibra )
Forearm Curls
(34kg)    37 ~ 22 ~ 16 ~ 17 ~ 12= 104reps - Fat Gripz

Melhor relato que já li hahaha

Finalizando...
 
Acabou o grande ciclo (7 meses) e já faz quase 1 mês sem agulhadas... bora pro relato
 
Então, é nítida a perda de força na academia... já tive que baixar os pesos... aquela sensação de dor e cansaço no dia seguinte (dor tardia) voltou com força... antes quando usava aes.. no dia seguinte estava "bala" pra treinar o mesmo grupo se quisesse... agora, sem chançe... 3 dias pra recuperar...
Uma leve perda já... que de 40,5 , foi pra 40 de braço... acredito que ainda vou perder mais... as perdas já eram esperadas... tentar manter o que dá....
Não dá pra negar que ja sinto falta das aplicações... e uma leve depre... mas isso tmb já era esperado. Tem que saber lidar com tudo nessas horas...
Libido baixou, claro... mas nada que atrapalhe...
Gineco nem apareceu nem no ciclo nem agora.. vou manter o exesmes por mais um tempo... Parlodel parei já.. pq é muito forte os colaterais.. e estou iniciando o tamox... Toda prevenção é importante...
No mais a musculatura quando aplicada força... ainda é bem definida... o PUMP após a academia se mantém o mesmo...
 
EM RESUMO, DIGO QUE POR HORA.. VALEU A PENA... ESTOU SATISFEITO. mudei o vestiário de "P" para "M"
 
Quanto as 3 drogas que usei... tirei experiencia da seguinte forma...
 
Oxandrolona, entrou no meio do ciclo.. e foi até o final... mas acredito que ela me fez reter muito.. então teria sido melhor jogar ela mais no começo e deixar de fora bem no final...
eu administrei 80/dia... em pré treino.. mas acredito que no ciclo anterior onde foram 40/dia foi mais eficaz por ser dividia em 2x ao dia...
As Testos, todas com suas particulariedades.. mas sindo que todas não tiveram um papel expressante... importantes, mas nada expressante...
Trembolona, essa sim é perceptível os locais das aplicações ainda tem "calombos" musculatura forte e bem definida ainda... essa com certeza não pode ficar de fora!
 
Já estou pensando pro ano que vem.. e vou alçar voos no GH... minimo de 4 meses com 4ui/dia.... vamos ver.. os gastos parecem ser astronomicos... mas eu quero tentar...
 
vlw galera que acompanhou.. fiquem com algumas fotos do final.. projeto verão de 2017 foi bom... mas o projeto verão de 2018 promete mais... EVOLUÇÃO CONSTANTE kkkk fuiiiiiiiiiiiiiii
 
 

Sinto, essa substância é bem forte, minha boca saliva mais que o normal, sinto muita sede, porém não são apenas colaterais, o rendimento melhorou muito no treino e acredite, em apenas 4 dias de uso foram 2 cm de cintura, a melhora foi visível do dia para a noite, da uma olhada no meu diário. Vou postar mais fotos quando terminar o ciclo, to gostando muito dos resultados.

Bom o primeiro ciclo que realizei na vida, clenbuterol da lavizoo, objetivo de definição e perda de gordura. Achei válido mostrar o relato e os resultados que obtive, teve dias que a dieta não foi 100% devido meu almoço ser na firma em que trabalho. Espero poder ajudar, dicas e críticas são muito bem vindas ! conhecimento nunca é demais. O valor que paguei no Clenbuterol da lavizoo 250ml  foi de 60 reais
- Idade 21
- Altura 1,89
- Peso 90,5 kg
- Medidas ~~ Não sei exato
- Percentual de gordura 12~14%
- Tempo de treino 6 ano 2 levados a sério
- Objetivo Perda de Gordura e Definição
- Estrutura do ciclo Clenbuterol gel Lavizoo
 
DIAS                           DOSAGEM
1º 2ml 2º 2ml 3º 3ml 4º 3ml 5º 4ml 6º 4ml 7º 4ml 8º 5ml 9º 5ml 10º 5ml 11º 6ml 12º 6ml 13º 6ml 14º 7ml 15º 7ml
Não tive nenhum colateral que a gente ve por ai nos fóruns, o pior mesmo foi ansiedade, abaixo segue o treino e a dieta que está sendo realizada.

~~TREINO E DIETA~~
 
DIA 1 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 2ml  - 6:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Crucifixo Inclinado 4x10~12 2 09:30 Banana Supino Reto H. + Crucifixo 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Supino Inclinado 4x10~12 4 15:00 Maçã Pullover 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Peck Deck 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima.                     DIA 2 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 2ml  - 6:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Cadeira Extensora 4x10~12 2 09:30 Banana Leg Press 90º 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Hack 4x10~12 4 15:00   Agachamento Livre 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Cadeira Flexora 4x10~12 6 22:00 Frango Mesa Flexora 4x10~12       Gemeos sentado 4x10~12       Gemeos em Pè 4x10~12       Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima.           DIA 3 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 3ml  - 6:30 OMBROS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Elevação Lateral 4x10~12 2 09:30 Banana Desenv.Ombro Halter 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Pure de Batata , Filé de Frango Frontal + Lateral Sentado 4x10~12 4 15:00 Maçã Desenv. Arnold 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Crucifixo Inverso Livre 4x10~12 6 22:00 Frango Crucifixo Inverso Peck Deck 4x10~12       Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima.                     DIA 4 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 3ml  - 6:30 Biceps e Triceps REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Rosca Direta 4x10~12 2 09:30 Banana Rosca Alternada 4x10~12 3 12:30 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Banco Scoth 4x10~12 4 15:00 Banana Rosca Polia Dupla 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Pulley Corda 4x10~12 6 22:00 Frango Rosca Testa Banco 4x10~12       Coice Cotovelo Lateral 4x10~12       Mergulho Livre 4x10~12       Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, amanhecer com boca seca.                     DIA 5 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 4ml  - 7:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 08:30 Mingau de Aveia com Whey Cadeira Extensora 4x10~12 2 12:00 Batata doce e Frango Leg Press 90º 4x10~12 3 -   Hack 4x10~12 4 15:00 Banana Agachamento Livre 4x10~12 5 19:00 Frango Cadeira Flexora 4x10~12 6 21:00 Whey Mesa Flexora 4x10~12       Gemeos sentado 4x10~12       Gemeos em Pè 4x10~12       Aeróbico Considerado: Corrida Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, Alta Ansiedade, e agitação (bastante incômoda, chegando ser depressiva).           DIA 6 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 4ml  - 7:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 08:30 Mingau de Aveia com Whey Corrida Manhã e Tarde 2 12:00 Batata doce e Frango 3 15:00 Banana 4 19:00 Frango 5 21:00 whey 6 22:00 -                     Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, Alta Ansiedade, e agitação (bastante incômoda, chegando ser depressiva).                     DIA 7 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 4ml  - 6:30 COSTAS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Dorsal Puxada Frontal 4x10~12 2 09:30 Banana Dorsal Puxada Frontal Supinada 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Dorsal Alternada 4x10~12 4 15:00 Banana Cavalinho Livro 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Serrote,Encolhimento 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima.           DIA 8 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 5ml  - 6:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Crucifixo Inclinado 4x10~12 2 09:30 Banana Supino Reto H. + Crucifixo 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral, Filé de Frango Supino Inclinado 4x10~12 4 15:00 Banana Pullover 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Peck Deck 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, e ansiedade           DIA 9 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 5ml  -7:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey AERÓBICO EM JEJUM DE MANHA E CORRIDA A TARDE 2 09:30 Banana 3 12:00 Arroz e Strognoff de Frango 4 15:00 Banana 5 19:00 Arroz e Strognoff de Frango 6 -   Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, e ansiedade DIA 10 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 5ml  - 6:30 Membros Inferiores REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Cadeira Extensora 4x10~12 2 09:00 Banana Leg Press 90º 4x10~12 3 12:00 Batata doce e Frango Hack 4x10~12 4 15:00 Banana Agachamento Livre 4x10~12 5 19:00 Frango e Batata Doce Cadeira Flexora 4x10~12 6 22:00 Frango Mesa Flexora 4x10~12       Gemeos sentado 4x10~12       Gemeos em Pè 4x10~12       Aeróbico Considerado:Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, Alta Ansiedade, e agitação (bastante incômoda, chegando ser depressiva).           DIA 11 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 6ml  - 6:30 Biceps e Triceps REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Rosca Direta 4x10~12 2 09:30 Banana Rosca Alternada 4x10~12 3 12:30 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Banco Scoth 4x10~12 4 15:00 Banana Rosca Polia Dupla 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Pulley Corda 4x10~12 6 22:00 Frango Rosca Testa Banco 4x10~12       Coice Cotovelo Lateral 4x10~12       Mergulho Livre 4x10~12       Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, amanhecer com boca seca.           DIA 12 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 6ml  - 6:30 OMBROS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Elevação Lateral 4x10~12 2 09:30 Banana Desenv.Ombro Halter 4x10~12 3 12:00 Batata Doce, Filé de Frango Frontal + Lateral Sentado 4x10~12 4 15:00 Banana Desenv. Arnold 4x10~12 5 19:00 Frango Crucifixo Inverso Livre 4x10~12 6 22:00 Whey Crucifixo Inverso Peck Deck 4x10~12       Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima,ansiedade                     DIA 13 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 6ml  - 6:30 OMBROS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 08:30 Mingau de Aveia com Whey AEJ e Corrida a tarde 2 12:00 Batata Doce, Filé de Frango 3 -   4 15:00 Banana 5 19:00 Frango 6 22:00 Whey       Efeitos Colaterais Tremedeira mínima, ansiedade           DIA 14 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 7ml  - 6:30 COSTAS REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Dorsal Puxada Frontal 4x10~12 2 09:30 Banana Dorsal Puxada Frontal Supinada 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Carne Bovina Dorsal Alternada 4x10~12 4 15:00 - Cavalinho Livro 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Serrote,Encolhimento ombro 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima,ansiedade           DIA 15 ALIMENTAÇÃO E DOSAGEM Treino Realizado Dosagem: 7ml  - 6:30 PEITORAL REFEIÇÃO Horário Alimento Série Repetições 1 06:30 Mingau de Aveia com Whey Crucifixo Inclinado 4x10~12 2 09:30 Banana Supino Reto H. + Crucifixo 4x10~12 3 12:00 Arroz Integral,Polenta, Filé de Frango Supino Inclinado 4x10~12 4 15:00 Maçã Pullover 4x10~12 5 19:00 Batata doce e Frango Peck Deck 4x10~12 6 22:00 Frango Aeróbico Considerado: Boxe Efeitos Colaterais Tremedeira mínima. PESO INICIAL 94,5 KG     PESO FINAL 90,5 KG     PERDA DE GORDURA 4,00 KG      
 
FOTO ABAIXO DO DEPOIS, EMBAIXO ANTES.

 

De início Ou eca ou clemb, pois uma hora irá entrar em homeostase e não terá como usar mais estratégias. 
Cogita usar um ia? 

cuidado fera, arritmia quando dá pode ser fatal, por mais q vc ja esteja acostumado... va com calma, trace um projeto de ano pra vc fazer as coisas direito.. escuta a galera, pessoal aqui quer teu bem

Medíocre mesmo é não ter o mínimo de inteligência para interpretar a expressão: "Entre idas e vindas"; medíocre mesmo é dar pitaco negativo em uma rotina que você não conhece o indivíduo.
Repara como o Euphoria "criticou" a dosagem da testo sem anastro, é totalmente diferente de alguém que quer aparecer.
A questão é que algumas pessoas deste fórum consideram as suas verdades, verdades absolutas, e na individualidade biológica isso não existe.
7 anos entre idas e vindas, nessas "idas" eu fiz uma cirurgia de vesícula e após ser liberado para retornar aos treinos eu não pude, pois tive obrigações pessoais/profissionais que tomaram meu tempo e eu não quis encaixar nem 40 minutos do meu dia pra academia.
Então, respeitem e aceitem que nem todos irão fazer o que vocês julgam certo, isso aqui não é uma consultoria, nem mesmo uma sessão de terapia, é um relato para que pessoas observem a diversidade de seguimentos que o esporte tem.
Parem com isso, desde já agradeço, se for fazer uma crítica construtiva e induzir uma discussão saudável que gere resultados plausíveis, ok, caso contrário irei ignorar.
 
Relato de hoje:
Dieta 100%, não conseguir dormir direito, sono prejudicado devido a realização do treino na parte da noite, costumo tomar 400mg cafeina+30mg de efedrina como pré-treino.
Tomei o clemb umas 13horas da tarde, isso me atrapalhou um pouco no trabalho por que a tremedeira surgiu, porém, nada que negativasse a minha produção lá.
Treinei super ''hypado/empolgado'', treinei ombros hoje e logo em seguida realizei um aeróbico de 40 minutos.
 

Fala meu caro blz!!
Em questão dos colaterais é normal, muito suor, dor e cabeça e tremedeira pelo o que o clembuterol faz. Já de olhos vermelhos só se tu fumar uma maconha por que nunca vi kkkk.
 
Qual teu objetivo ?
 
Ideal manter o processo de 15dias ON utilizando progressivamente o aumento entre os dias da seguinte forma. Após os 15 dias off tu pode utilizar um termo. Caso ainda queira voltar a usar mantem 15 dias na mesma dose.
1-4 2ML
5-9 4ML
10-14 6ML
15 7ML

Seu corpo era igual o dela antes do seu ciclo? Quando vc ciclou faziam 2 anos que vc não treinava?
Deu resultado sim, é só olhar o antes e depois. Você pode julgar que tenha sido desnecessário, que ela foi apressada, que com dieta chegava, até ai tudo bem, mas falar que não viu resultado é demais.
Não da pra comparar resultados de pessoas diferentes, são organismos "diferentes", corpos diferentes, tudo diferente. 
 
 

Obrigada pelas dicas @MpCosta82. Realmente não tinha parado pra pensar que possa ser estresse, em todo caso acho tão chatinho isso, é meio frustrante sentir as calças afrouxarem logo na bunda, kkk. Enfim, fotos não costumo tirar mas avaliava por vídeos (sim, tenho o péssimo hábito de me filmar, o que é perigoso caso eu perca o cel). Mas vou começar a anotar as medidas e o peso durante o ciclo. Abrç.

15° dia  - 7ml 140 mcg tomei bem mais cedo prq tenho tido insonias violentas ( sempre fui de deitar e apagar ) mas blza... aerobico em jejum e a tarde treino insano de perna completo + panturrilhas . Dieta ok.
 
É meus caros...vou chegando a mais um final de 15 dias on e posteriormente retorno aqui para falar sobre um possivel rebote etc , espero ter feito o relato mais sincero e informativo a vocês que acompanharam , o clemb para mim caiu como uma luva fiz o uso com cautela e sem confiar plenamente só nele mas sim em não errar a mão na dieta e dar o meu melhor nos treinos e o resultado eu sei que veio e estou finalizando o ano vencedor de mim mesmo .Amanhã pela manhã faço a ultima avaliação do ano e a nutri provavelmente mude algo na dieta , o resultado de uma das avaliaçoes ( antroprometria ) costuma demorar um pouco para chegar no meu e mail mas vindo passo aqui também.
 
 
Abaixo um feedback das fotos inicio do clemb até hoje e também do ano passado com meu shape zuado e sedentario para incentivar os amigos que estão na luta 
 
 
 
2016 :
 

 
Março/2017 com 5 meses de treino e 04/11 inicio do clemb onde ja seguia uma dieta e rotina regrada :
 

 
21/11 ultimo dia dos primeiros 15on de clemb e 20/12 ultimo dia do segundo 15on de clemb 
 

 
E que venha 2018  !!!

8 dia - 5ml ( 100mg ) clemb , treino de pernas , panturrilha e trapezio , dieta ok , insonia das bravas
 
9 dia - 5ml (100 mg ) clemb , treino de peito , ombro e triceps + 15 min aerobico , dieta ok ,  insonia novamente por isso relatando agora mas foda-se não tenho do que reclamar , feliz pra caralho 
 

Vou ressucitar isso aqui , passou exatos 15 dias off e resolvi ligar o foda-se e fazer os ultimos 15on  .   Quem ler vai pensar   ¨ vixi o cara deve ter jacado e agora resolveu fazer mais 15on para correr atras do preju  ¨ .  Negativo ,  permaneço firme na dieta seguindo tudo a risca e treinando instensamente mantendo os aeróbicos . Sem mais delongas abaixo o shape atual e o protocolo do clemb   que provavelmente seguirei
 

 
 

 
 

 

 
 

 

Hj começo usar o meu, aquele medo de morrer do coração kkkkkkkkkkkkkkk

Se você não tiver nenhum problema cardiaco , estiver com a saúde em dia não vejo o que temer , só respeita as doses indicadas e vai aumentando com cautela . O meu clemb da lavizoo eu tirei o rótulo do cavalo e colei um de glutamina da integral só para evitar neura da minha mãe caso ela achasse kkkkkkkkk