Nazgul80

Sexta conversei com meu treinador sobre o status deste ciclo e a.minha intensão de me manter anabolizado até o fim da temporada. Com isso vamos fazer alguns ajustes. Viu aplicar 1ml de enan a cada 3 dias, e 20mg de tamox todo dia durante 3 semanas. Vamos voltar com masteron mais perto do fim da temporada, onde a densidade e o desempenho muscular vão ser mais necessários.

Hoje comecei a tomar o tamoxifeno, 20mg pra tratar a gineco do meu peito direito, daqui 1 semana deve começar a ter efeito e relato aqui também.

Eu sou Running Back, minhas melhores atribuições são velocidade e agilidade. Assim que eu descobrir como, vou postar umas fotos de antes e durante este ciclo. Pela questão de força, as cargas que levanto são muito boas, não fecho nenhum dos grupos principais de pernas com menos de 150kg totais(terra, stiff e agachamento), então não penso em tomar nada pra essa finalidade agora, mas vou considerar sua dica, dianabol me fez muito bem no passado. Quanto a dosagem do enan, o aliado que me vendeu, que joga na mesma posição que eu me sugeriu a posologia, vi outros relatos aqui no fórum da mesma aplicação, por isso sigo assim.

Já sim mano, isso já aconteceu antes e depois de um tempo voltou ao normal. Em um ciclo mais "agressivo" que fiz, tive isto e também falta de libido por um curto período.

Estou sentindo uma leve aromatização e a sensibilidade no peito direito. Hoje vou comprar tamox e tomar 20mg por dia até o fim deste ciclo.

Quarta feira apliquei 0,5ml de enan+1ml de Masteron no deltóide medial, essa aplicação deixou uma sensibilidade um pouco maior que as últimas, mas suportável. O suor durante a noite também é algo que virou rotineiro. Ontem durante o treino fiz bioimpedância com a Nutrologa da equipe e meu BF atual, de acordo com a medição do aparelho que ela usa é de 10%. A gordura visceral é de 2(não recebi o relatório dela, então não sei dizer qual a métrica desse 2). Ela disse que é bom ficarmos atentos, pois este nível eu deveria ter mais para o final do ano, quando chegarem os playoffs, então eu não posso baixar muito mais meu BF, afim de manter meu desempenho em campo. Hoje é dia de fazer outra aplicação, eu ia fazer agora de manhã antes de ir pra academia, mas optei por fazer depois do trabalho. Na próxima semana nos estamos de "férias". É o último momento de pausa do time até dezembro. Nós devemos ficar longe do campo e da academia durante a próxima semana, no caso para levantar pesos, mesmo que poucos. O Objetivo é que o corpo se recupere das pequenas lesões e a mente descanse da rotina exaustiva de treinos. Neste caso, é melhor eu reduzir o volume de aplicações na próxima semana?

Fala moçada, sou membro do fórum a muitos anos, já li muitos relatos aqui, mas vou fazer meu primeiro. - Idade 33 anos - Altura 1,70 - Peso 79kg atual - Medidas(braço,peito etc) abaixo - Percentual de gordura(BF) 19 - Tempo de treino 13 anos - Objetivo: Performance, densidade. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enan 0,5ml dsdn 1 - 10: Masteron 1ml dsdn DADOS ANTROPOMÉTRICOS soma_DC 90,6 Nome: NAZGUL sexo: masculino dens 1,055158 Dobras Cutâneas (mm) Perímetros (cm) Triciptal Biciptal 10,5 Antebraço 4,0 Braço 25,0 35,0 Massa Corp. (kg)= 78,2 Estatura (m)= 1,70 Subescapular 16,3 Ombro 116,5 Axilar média Suprailíaca 17,0 Tórax 14,0 Cintura 101,0 88,0 Abdominal vertical Coxa médial Panturrilha medial Coxa superior 12,9 10,5 5,4 10,5 Quadril 96,0 Coxa méd 61,0 Panturrilha 37,0 Br_contr 38,0 Abdominal 86,5 Idade (anos) = 32 Peitoral 10,0 Homens não atletas (18-66 anos) - Equação de PETROSKI (1995) - 8.18 RESULTADOS MORFOLÓGICOS MC (kg)= 78,2 IMC (gr/cm2)= 27,1 RMG= 3,1 RC/Q= 0,92 Estatura (cm)= 170,0 R-MCM/MG= 4,2 Análise morfológica do braço % da área gorda = 18,0% % da área magra = 82,0% Análise morfológica da coxa média % da área gorda = 10,5% % da área magra = 89,5% Composição Corporal %G= 19,1 %MCM= 80,9 %MM= 59,3 MG (kg)= 15,0 MCM (kg)= 63,2 MM (kg)= 46,4 DISTRIBUIÇÃO PERCENTUAL DE GORDURA CORPÓREA tronco 66,4 % tronco superior 36,8 % tronco inferior 29,7 % membros 33,6 % membro superior 16,0 % membro inferior 17,5 % Treino desde 2009 e meu primeiro contato com esteroides foi em 2010, com M-Drol(podem julgar, o jovem só faz cagada mesmo) e consegui um gineco que tá aqui até hoje. Meu último ciclo foi Sustanon, Boldenona e Clembuterol em 2014, este que me arrependo de ter feito, os colaterais não justificaram os ganhos. Jogo Futebol americano desde 2009 e foi por ali que conheci os anabols, que são muito comuns nesse meio, embora não sejam estimulados. Voltei a jogar em 2021 e este ano resolvi voltar a utilizar esteroides. Adequei meu corpo para poder usar o que me propuz, ENAN + Masteron. Depois posto a avaliação de Janeiro, a que está acima é a última que fiz antes do ciclo. Vou postar também os exames médicos do início do ano. Estava sem tempo para fazer isso desde o início, mas estou aplicando Enan 0,5ml e Masteron 1,0ml dsdn, estou atualmente na 5 semana e sinto que estou obtendo o que me queria desde o início, densidade muscular, melhora no desempenho em campo e na academia, leve aumento na força. Além disso, tomo Whey, creatina, glutamina, Beta Alanina, Vitamina C, Vitamina D(20000ui por semana), Pré treino Évora e um multivitamínico, tenho acompanhamento nutricional com uma Nutróloga da minha equipe. Vou postar a dieta aqui também. Eu não sigo ela 100% no que diz respeito os alimentos, mas faço as refeições e procuro respeitar os Macro e micro nutrientes de cada uma. Vou postar também minha planilha de treinos da academia. Como é periodizada, ela muda a cada 15 dias em média, agora estamos em fase de Deload. Os efeitos colaterais que sofri até agora foram diminuindo conforme as semanas passaram, mas no começo meu corpo estranhou muito os óleos e a região doía muito, ao ponto de eu não conseguir andar/levantar o braço de tanta dor. A primeira aplicação foi no vasto lateral, a dor foi tanta que eu não conseguia andar no dia seguinte, hoje alterno entre os glúteos e os deltoides mediais. Tive febre na primeira semana, suador muito forte de noite, eu quase desisti do ciclo. Agora tenho o suador de noite ainda, mas já estou acostumado, as dores da aplicação estão sob controle também, porém meus testículos atrofiaram um monte, entendo que é um colateral e tá tudo "certo". Se quiserem posso postar minha rotina de treinos também e dito isto, gostaria de dicas, sugestões de protetivos, já que não estou fazendo uso de nenhhum e também gostaria de sugestões do próximo passo, já que eu gostaria de me manter anabolizado até dezembro. Mando meu calendário de treinos e jogos aqui também se for necessário.

Filhos quero não, obrigado. Quanto a estética não me importa, minha namorada está ciente da razão e está ok pra ela também

Na real nada me incomoda, eu sei que é um colateral e que faz parte do processo. Minha única ressalva é se eu tenho que me preocupar com isso e se tem algo pra eu fazer/tomar para auxiliar na recuperação dessa atrofia. Como eu faço pra saber se compensa utilizar o HCG?

Fala pessoal, tudo tranquilo? Estou fazendo um ciclo de Enan 0,5ml e Masteron 1ml dsdn, estou entrando na 5 semana. Vou fazer outro post relatando o ciclo e os objetivos, mas de colaterais que me "preocupam" estou com uma atrofia testicular considerável e até o momento não tomei nenhum protetivo. Libido, ereção, força, disposição, nada afetado. Como posso ajudar minhas bolas a não sumirem sem suprimir o ciclo?

Brother, eu tenho muitos amigos e amigas que tem/tiveram problemas similar ao seu, no caso do sobrepeso e em alguns casos, os problemas depressivos e afins. O que EU, posso te sugerir: 1 - Procure fazer coisas que te agradam; 2 - Procure fazer atividades físicas todos os dias, se já faz natação, procure fazer pelo menos 3x por semana, adicione academia; 3 - Tem muita gente que odeia academia, então você pode pedalar, correr, caminhar, qualquer exercício ao ar livre que vá te ajudar a acelerar seu metabolismo e fazer com que você veja pessoas e locais diferentes todos os dias. Isto por si só irá aumentar sua produção de testosterona, vai auxiliar na redução de peso e ajudar com a depressão; 4 - Dieta, você disse que não come doces, isso é ótimo, corte o álcool caso beba, se for difícil cortar, deixe para beber, pouco, apenas aos finais de semana. O mesmo vale para as esfirras, coma uma vez por semana, no fim de semana, ou em alguma ocasião especial; 5 - Se optar por ir a academia, vá religiosamente todos os dias que abrir, faça um treino intenso, no seu ritmo e se tiver dinheiro, contrate um personal trainer para te auxiliar; 6 - Nutricionista, Nutrólogo e Endocrinologista são indispensáveis no seu início de mudança de vida, não faça nada sozinho por enquanto; 7 - Arrume um parceiro pra treinar, mesmo que seja sua namorada, e se ela puder, que faça essa dieta com você, vai te estimular a seguir adiante; 8 - Faça sexo sempre que puder, veja filmes porno, pratique masturbação, mesmo que não tenha tanto efeito, isso é comprovadamente algo que vai ajudar a estimular a produção de testosterona e a libido, pode pesquisar é real; 9 - Posta um diário da tua rotina aqui no fórum, no facebook, Instagram, qualquer coisa, pra te ajudar a seguir a rotina e ter sempre pessoas te incentivando, e criticando também, isso é saudável até certo ponto; 10 - Suplementos tipo whey, creatina, glutamina e fat burns tipo Lipo 6 Black e demais podem te ajudar, não somente a ter ganhos de massa e perda de peso, como o fator psicológico de te "obrigar" a ir pra academia/fazer a atividade física, já que esses produtos são caros. TRT e demais Esteróides Cara, não faça uso disso a menos que seu médico endocrinologista diga pra você fazer. Se você tiver problema de pressão alta, cardíaco ou qualquer outro, o uso de esteroides pode simplesmente te matar. Quando você conseguir baixar bem seu peso, sua pressão arterial estiver bem normalizada e você já estiver em um ritmo de treino, diga-se pelo menos 1 ano e meio treinando regularmente e de maneira intensa, aí, TALVEZ, se sua testo e libido estiver ainda baixa, você faz o TRT e ciclos hormonais underground. Lembra cara, mexer com os hormonios não é brincadeira, e ao invés de te ajudar, pode te matar, especialmente no seu caso, é pra assustar mesmo e é pra você ficar esperto, pq ao mesmo tempo que tem nego aqui te xingando por querer usar esteroides, vai ter nego indo te oferecer uma lista de bagulho pra injetar no corpo. Desculpa a bíblia, mas achei necessário por minha opinião aqui. Acompanho esse fórum a muitíssimos anos e nunca disse nada em lugar algum, sinta-se honrado, ou não. Espero ter ajudado de alguma forma, valeu.