Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

henrique humberto

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que henrique humberto postou

  1. Bem amigos, fui ao médico ontem, me mandou fazer outra Tpc, com doses menores durante 30 dias, pq tava com o eixo bloqueado, mas que em 30 dias iria resolver, nao100%, mas ia voltar quase tudo ao normal e depois só com o tempo o corpo voltaria a ficar bem! O que irei fazer: tpc por 30 dias mais alimentação ! e tentar atingir 94kg até final de fevereiro, em um off "limpo" aí depois disso, repito os exames, caso esteja tudo ok, ciciarei com conforme disse lá em cima! Creio que assim vou segurar melhor os ganhos! A, pra quem n sabe, meu bf é 13% obg, se poderem me aconselhar mais agradeço!
  2. Ola, estou fiz um ciclo de deposteron + deca faz 3 meses, ganhei 10 kg, depois perdi 8. estou feliz. geralmente nao faço 1 ciclo em pelo menos 12 menos de intervalo. idade 21 peso: 90 BF: bem baixo. fiz os exames deu tudo ok, a rtesto que deu baixo, 80, mas o endrocrino disse que da pra resolver em alguns meses, me plano é apos resolver iniciar o ciclo que seria: tempo de ciclo 18 semanas drogas: trembolana, enatato, stanozolol, boldenona, durateston, hcg, proviron, rivotril ( pq gosto de dormir), vamos la. Smana 1-10 --> 600mgde enatato por semana+ dsdn 100mg de trembolona' + boldenona 2x por semana semana 7 -18 --> 200mg por ml. + as outras que ainda faltam ( trembolona e anatato) semana-- 10-- 18 --> stanozolol + durateston ( n sei se add um masteron ai) Hacg iniciar na semana 5 até o final anastrazol 1mg dsdn tamoxifeno sempre que necessáio acompanhamento médico de 2 em 2 meses. suplementação: 160g de proteina extraidad de alimentos, uns 50g tirado da whey max carbo, procuro me restringir, da uns 320g de batata doce por dia que a nutricionista passou. então pessoal se´ra que qda pra pegar uns 15gm e manter? caso precise estudar mais, me deixem o link, se precisar de umas dicas estou aberto, ja que so ciclarei em março. a inten~]ap: primeiras 10 semans, pegas aquele corpo bacana, as proximas 8 semanas, continar cilcanco apara manter o que ganhei e quando for parar e iniciar a tpc n perder de mais, pq com deca e depo e n achei ruim nao, ganhei bem mas perdi muito mas sendo que era mais água. e

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.