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Nightwolf77

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Posts postados por Nightwolf77

  1. 29 minutos atrás, lucasbeker88 disse:

    6º DIA - 4 ML  ( 80 mg ) antes do treino + 300mg cafeina , peito , ombro e triceps +  20 min aeróbico , dieta ok .

    7º DIA  - 5 ML  ( 100mg ) antes do treino + 200mg cafeina  , costas , 1 estimulo biceps e abdmen + 30 min aeróbico , dieta ok


    sem muito para dizer e sem muita vontade de dizer algo ( já que o meu singelo relato não tem sido tão acompanhado )  mas os resultados são visiveis a cada dia que passa e os comentários dos amigos e pessoas em volta também , creio que para um não hormonizado estou no caminho certo e com um shape razoavel , só felicidade , auto estima la em cima e força para continuar um trabalho que ja se iniciou antes do uso do clemb , vamos que vamos ...
     

    Cara, tu tá com um shape foda, outra coisa, fodase se tu é "hormonizado" ou não, não tenha esse pensamento pequeno, só se sinta bem consigo mesmo, a galera leiga acha que por o cara já ter ciclado ele teve vantagem, de certa forma sim, mas coloca na balança, oque vale mais ? Um natural que sabe treinar e dietar ou um "hormonizado" que não sabe nem um nem outro ? Enfim, parabéns ae

  2. 1 hora atrás, Wel.Jun.Lac. disse:

    Bom galera, tô meio sem grana como o restante dos brasileiros, mais não quero descuidar da alimentação e suplementação, a academia todo mês 5x por semana e sagrada a dois anos, estou apenas suplementado e comendo melhor, os resultados estão devagarinho e sempre, só q esses últimos meses o whey sagrado tá apertado no orçamento, então estou olhando uns blends, o último q esprementei foi o Max titanium só q o sódio e muito alto, então andei olhando outras.

    protein 7 da Black skull 1,8kg 92,00

    Proteína Premium atlética 1,8kg 89,00

    Isso blend integral médica 1,8kg 85,00

    Isolante protein mix produto 2kg 69,00

    Whey NO2 synthesize 1,8kg 80,00

    E aí alguém já esprementou algum destes, qual o melhor? Tem algum melhor q esses?

     

    Cara, já experimentei o no2 da synthesize é o iso blend da integral, o iso é so whey, hidrolisado, isolado e concentrado, mas tem maltodextrina e 11 de carbo por porção, o da synthesize é mais mistura, com colágeno hidrolisado e pá mas tem menos carbo, entre os dois o cxb é melhor synthesize pelo preço, que aqui eu acho por 75$

  3. Creatina só vai maximizar sua produção de ATP, ou seja, energia muscular, ela pode ainda ajudar a hidratar os músculos com nutrientes, não vai interferir em nada em relação ao ganho ou perca de gordura, o multivitaminico é fundamental para os processos de oxidação de celulas e manutenção de processos vitais do seu organismo, pode mandar os 2 sem medo, a real variável que você deve se preocupar é sua dieta, ela sim vai determinar seu ganho ou perca de peso

  4. Qual o teu medo/preconceito com testosterona ? Cara, ela é a base pra qualquer ciclo ! Os caras das antigas usavam testo sim, e muita ! Coisa de gramas por semana, combinando com drogas da época, Diana, Deca.. todo mundo já falou, agora se você não quer escutar o problema vai ser teu, não seja prepotente, joga uma testo aí caralho, nem que seja 200mg/week de cipionato

  5. Em 08/12/2017 em 10:28, Israel V disse:

    Po cara eu tava quase criando um canal, adaptei uma gym no depósito aonde trabalho e já tem uns cinco novos amigos que vão começar a treinar , vou tentar filmar e quem sabe não crio , não tenho FB e meu instagram nem lembro a senha , meu primeiro celular foi com 15 anos e só fui passar a usar esse ano , pc a mesma coisa, só passei a usar esse ano por causa do serviço , só usava pra pesquisar mas sempre preferi comprar livros ,esta sendo um mundo novo , antes quem cuidava do meu FB era meu pai quando eu era mais novo , mas nem sei se existe ainda , aí por acaso pesquisando sobre um tipo de treino achei o fórum e me cadastrei , achei o máximo , aqui é tipo um FB só que dez vezes melhor , ainda sou meio homem das cavernas com tecnologia , tenho um ps4 em casa parado porque não sei ligar kkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas hoje vou tomar iniciativa e vou tentar jogar nele , se eu puder contribuir com videos vou postar aqui no fórum , nessa minha foto de perfil eu estava com 15 anos foi minha segunda competição de fisiculturismo , vou tentar postar o video , mas sei lá me acho muito iniciante ainda pra tentar fazer graça , tem uns caras realmente muito bons aqui no fórum ,

     

    abraços

    Esse cara é um comédia, geral levando a sério ainda, diz que não conhece ngm pra gravar vídeo, não tem fb, nao tem Instagram, diz que não sabe ligar PS4 e o caralho todo, até minha bisavó faz/tem essa porra toda, mas eu admiro sua convicção em mentir, manda bem mesmo

  6. Boas marcas, eu tbm gostaria de um vídeo, até mesmo pra ver teu tipo de técnica e execução, particularmente eu gosto de usar o máximo de carga fazendo na execução mais perfeita possível e com a fase negativa extremamente lenta, oque faz a progressão de cargas ser menor, já que meu objetivo é hipertrofia, agora se um cara treina a vida toda focando em força/weightlifting/powerlifting esses pesos são comuns e até baixos

  7. 21 minutos atrás, difusao disse:

    Uma duvida, ele te receitou T4 para que? Pq vc pediu?

    Eu mencionei que queria secar um pouco, pois tinha acabado de sair de um ciclo com ele mesmo é eu estava bem retido, daí ele passou esse T4 50mcg tsd em jejum

    10 minutos atrás, MBD disse:

     

    Se usar vai continuar suprimido.

     

    Afinal, tu quer tomar t4 ou quer deixar o corpo produzir e ver o exame correto?

     

    Se decide.

    Segunda opção, sem dúvida, o iodo vai ajudar a estimular a tireóide certo ? Provavelmente eu faça isso

  8. 10 minutos atrás, saintgraal disse:

    você usou o T4

    devido ao uso do medicamento, você suprimiu a glandula tireoide

    atualmente, sim, temos um quadro de hipo induzida

    eu se fosse você suplementava com iodo e taurina e aguardava

    coma muito brocolis

    Valeu saintgraal, e se eu voltar a utilizar em low doses de 50mcg ? 

  9. Fala rapaziada, sem mais delongas, dia 31/08 fiz exames de sangue incluindo TSH e o resultado foi o seguinte: HORMONIO TIROESTIMULANTE (TSH), soro ===================================== Método: Ensaio eletroquimioluminométrico RESULTADO:4,0 mUI/L

    VALORES DE REFERÊNCIA Acima de 20 anos: 0,45 a 4,5 mUI/L.

     

    Após isso voltei ao meu médico e ele me passou T4 50mcg, porém eu fui aumentando a dose até chegar em 400mcg, já fazem 2 semanas que parei o uso, ontem fiz exames e deu o seguinte: HORMONIO TIROESTIMULANTE (TSH), soro ===================================== Método: Ensaio eletroquimioluminométrico RESULTADO: inferior a 0,05 

    VALORES DE REFERÊNCIA mUI/L Acima de 20 anos: 0,45 a 4,5 mUI/L

    Oque isso quer dizer ? Será que estou com hipo ? Algo haver com T3 reversa ?

  10. 51 minutos atrás, Xico_TDAA disse:

    Outra dúvida...o termogenico nao ira atrapalhar meu ganho de massa muscular?

    Outra dúvida...o termogenico nao ira atrapalhar meu ganho de massa muscular?

    Não, mas o teu foco é perder gordura certo ? Então você tem que se preocupar em pelo menos manter tua massa, tenha certeza de estar comendo proteína suficiente na dieta e treinando pesado

  11. 14 minutos atrás, medicolouco disse:

     

    Você entende muito pelo visto.

    entao quer dizer que enquanto eu administro testo eu tenho que parar a produção endógena ? E causar atrofia testicular ? Se você não sabe o que causa a parada de produção hormonal é a supressao de LH e com isso não chega estímulo para os testiculos produzirem os hormônios com isso acontecendo a atrofia testicular, entendeu ?

    ou seja quando seu organismo identifica que vc tem testosterona demais ele manda parar a produção natural e com isso seu testiculo fica inativado semanas, com isso dificultando ou até impossibilitando a regeneração...

    aí você usa hcg durante o ciclo em doses pequenas de 4 em 4 dias já que a MV dele é de 4 dias, ou usa doses cavalares na tpc a fim de recuperar a produção normal

    Cara, este ano usei oxan por 8semanas, depois fiz um dura + Hemogenin 8 semanas e 10 semanas de cipionato, não usei porra nenhuma de HCG e tô com a saúde sexual 100%, libido, testículos, produção de espermatozóides.. você com um ciclo fraco desse não precisa de HCG.

    Mas beleza vai lá monstro, compra hcg, se você não usar vai ficar estereo e broxa, cuidado ein

  12. Cara, quanto aos ganhos rápidos pode ser uma memória muscular + oxan, já que você estava parado logo que voltou a memória muscular fez sua parte e a oxan ajudou, teoricamente os ganhos nas próximas semanas serão menores porém ganhos reais, já que oxan não aromatiza, quase não causando retenção alguma, quando eu fiz meu primeiro ciclo foi oxan é também senti uma leve sensibilidade no mamilo, mas depois passou, mas sempre é bom ter tamoxifeno em mãos caso comece a ficar dolorido.

  13. 5 horas atrás, medicolouco disse:

     

    pensei em usar pq quando vc administrar qualquer testo em cerca de 4 horas vc supre os estimulos do seu heixo hipofisario com isso vc tem quedas de LH com isso causando inativacao testicular, ou seja ele fica inativado durante o ciclo todo com isso levando atrofia testicular e a nao regeneracao total, e apenas uma forma de protecao, pq o hcg vc pode usar em doses baixas durante o cilo para nao suprir ou em doses altas na tpc apos suprir o eixo, mas eu nao queria deixar o eixo suprir, entendeu 

    Cara, suprimir, a partir do momento que você usa uma testo exógena o teu corpo para de produzir a endógena, e cara, faz algum sentido oque você disse ? Você acha que vai aplicar testo e ao mesmo tento continuar produzindo testo endógena ? No way

  14. Cara, se você quiser pode até treinar em jejum, tem gente que até acha melhor, outros não, já que vai mandar algo antes do treino, não tem segredo carbo + proteina, eu não curto muito esses hipercalóricos nacionais por terem muito maltodextrina (açúcar) e proteínas baratas ( soja, trigo )mas enfim, pode mandar esse hipercalórico se você acha viável

  15. 12 minutos atrás, Yago Viccari disse:

    Pessoal, me ajudem numa coisa:

     

    Bom, eu seguia uma dieta que no café da manhã eu ingeria hipercalórico, porém eu treinava de tarde quase noite, a agora eu estou treinando de manhã logo após acordar, gostaria de saber se há algum problema em tomar esse hipercalórico de manhã(que seria o meu café da manhã) e ir treinar só com ele na barriga. O hipercalórico que estou tomando é o Mass Premium da New Millen

    kcal: 527kcal

    carb: 112g

    prot: 17g

    gord: 1,2g

    Poder pode cara, mas é um hipercalórico com pouca proteína e muito açúcar, seria interessante mais proteína nesse pré treino ai

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