joaoguergolet
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joaoguergolet recebeu reputação de _CaNi_ em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Essa foi minha evolução de 4 meses, de 98 (BF27) para 81.4 (BF16), na foto coloquei a mesma calça pra tirar a foto, só mudei a "pose" ficou favorável mas acho que existe uma evolução, acredito eu. Nesse domingo comecei a segunda fase da dieta, quero baixar o BF pra 9~10, espero conseguir. Essa foi minha evolução, valeu guys!
TMJJ!!
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joaoguergolet recebeu reputação de RAPDZ em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Essa foi minha evolução de 4 meses, de 98 (BF27) para 81.4 (BF16), na foto coloquei a mesma calça pra tirar a foto, só mudei a "pose" ficou favorável mas acho que existe uma evolução, acredito eu. Nesse domingo comecei a segunda fase da dieta, quero baixar o BF pra 9~10, espero conseguir. Essa foi minha evolução, valeu guys!
TMJJ!!
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joaoguergolet recebeu reputação de iago.pereira em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Essa foi minha evolução de 4 meses, de 98 (BF27) para 81.4 (BF16), na foto coloquei a mesma calça pra tirar a foto, só mudei a "pose" ficou favorável mas acho que existe uma evolução, acredito eu. Nesse domingo comecei a segunda fase da dieta, quero baixar o BF pra 9~10, espero conseguir. Essa foi minha evolução, valeu guys!
TMJJ!!
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joaoguergolet recebeu reputação de leandro_rp em ENANTATO e OXAN - 1° Ciclo C/ FOTOS
cade as fotos?!?
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joaoguergolet recebeu reputação de CLDGOGO em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Essa foi minha evolução de 4 meses, de 98 (BF27) para 81.4 (BF16), na foto coloquei a mesma calça pra tirar a foto, só mudei a "pose" ficou favorável mas acho que existe uma evolução, acredito eu. Nesse domingo comecei a segunda fase da dieta, quero baixar o BF pra 9~10, espero conseguir. Essa foi minha evolução, valeu guys!
TMJJ!!
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joaoguergolet deu reputação a Luciana Campos em Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos
Olá bom dia!!!
Sou nova por aqui
Estou começando na academia, só que queria ganhar massa rápido e me indicaram tomar Deca
O que vocês me recomendam?
Tenho 1,72 e peso 55 kg
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joaoguergolet deu reputação a MBD em Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos
Recomendo ficar na academia, e montar uma dieta. Você está longe, MUITO longe de poder usar qualquer esteroide.
Eu também queria ficar milionário rápido, mas não existe atalho.