tmz

Vou morrer sem entender como que Personal indica "ciclo" e 90% não faz a mínima ideia do que ta falando quando o assunto é ergogênicos.

200mg de deca que realmente tenha essa quantidade + 400mg de testo da pra ter um resultado estético bacana. Deca se for boa com 100mg você já sente melhora nas articulações. Lembrando que droga potencializa o resultado, se você tem um bom resultado vai potencializar, então se você treina constantemente e com qualidade pouca droga já te ajuda bem, mas 250mg de testo é gastar saúde a troco de quase nada.

Vixe, mas já ta difícil do povo tomar, ai nenhuma mulher toma irmão... ta doido.

Já ouvi gente colocando até prefeito de cidade de interior no meio, como se a liderança mundial da maçonaria iluminati soubesse da existência do cara. Piada! Colaterais: Aumento do pênis e ganho de massa muscular, foi o que faltou.

Também entendo e faria dessa forma. Não que fazer a crepioca estaria errado, continua sendo ovo e tapioca rs.

Eu acompanhei isso dai... ridículo. Cara pega artigo de 2011/12 e não se da ao trabalho de ver que ta desatualizado. Eu to saturando já... deixa os cara usarem dianabol com stanozolol e testo oral...

Recomendo a leitura https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183319-atencao-iniciantes-primeiros-contatos/

Tudo errado! Vai foder seu eixo atoa. Não se usa testo oral. Oxan nessa dosagem e por 4 semanas vai ser o suficiente só para os colaterais resultado que é bom, nada! TUDO ERRADO! Tribulus pra tpc? Você pegou as dicas pra montar essa brincadeira onde? Revista dos anos 90?

Pra fazer alguma diferença em vascularização tem que usar dosagens altas o que tem riscos de colaterais então não tem o menor sentido... treina forte e quando tiver músculo e bf baixo vai ter boa vascularização

Raramente não vai! To é tentando entender pra que que o moleque quer ainda mais vascularização, já está acima da média. Pelas fotos da pra ver que não tem muito volume muscular, se preocupe em construir músculos e não veias...

Vou fazer esses dois, se eu ganhar te dou uma %, se não der esse resultado você vai ter que repor meu investimento... bjs

Eu pego no pé da molecada sem juízo e sou taxado de chato. Ta ai o resultado da juventude sem cabeça.

Procure um nutricionista, é o melhor caminho pra você. Abraço

Não faz isso não jóvem. Próximo tópico.

E por você ser iniciante e estar preocupado com a barriga refeições de 1000kcal pra você são completamente desnecessárias. Qual seu peso atual? Quanto tempo de treino? Objetivo? Como ta a dieta? Não adianta se preocupar com o que come no pré e pós treino, o resultado vem de todo o conjunto de calorias e não de algumas refeições especificas.

Primeiro ponto, whey proteín é apenas PROTEINA em PÓ! Uma dose de whey é equivalente a 100g de Frango, entendeu? O Whey só serve pra suprir sua necessidade de proteína se não da tempo de você comer não te trás nenhum benefício além disso, as grandes promessas de ganho de massa muscular com whey protein é papo de vendedor, isso não existe. Se você tem tempo de comer o prato de arroz, feijão e carne, não tem sentido em usar suplemento. O que faz ganhar massa muscular é comer mais do que o seu corpo gasta, se você exagerar nesse "comer mais" além de massa muscular você vai ganhar gordura, o resultado vem com o tempo.

13% de BF é quase o limite do meu bulking. Aliás, essas % de BF é só pra referência, varia de uma série de fatores então não se ligue aos números. Você não conseguiu por os "glóbulos" do abdômen a mostra porque ainda tinha gordura escondendo. Entenda duas coisas. 1º Pro músculo aparecer ele tem que estar maior do que a camada de gordura, então você tem duas opções ou você passa fome e perde a camada de gordura ao ponto de que o pequeno músculo do abdômen sobressaia ou você treina pesado e cria uma musculatura abdominal que consiga aparecer mesmo com um pouco de gordura. 2º Se fosse fácil tava todo mundo com o abdômen rasgado, quando você vai em clube/praia, quantos abs assim você vê? Esqueça as drogas, ou entenda o caminho e tenha paciência ou esqueça esse mundo, vai jogar xadrez.

Normal perder peso no começo, se pagou nutricionista siga o que ela te orientou. Ganhar massa muscular leva tempo, siga o plano e tenha paciência.

kkkkkkkkkkkk

Impossível alguém que curte bodybuilding não admirar.

Pode ter certeza que você está errando na dieta, você precisa parar de se enganar e se realmente quiser emagrecer e nem falo de por "shape", to falando de perder gordura! Se você quiser vai ter que entender que precisa comer menos do que seu corpo consome, até a faixa de 15% é fácil e da pra ir sem sofrimento, você com certeza está errando ou nas contagens dos macros, ou ta comendo pouco demais durante a semana e descontando no final de semana..... Te garanto que seu problema não é falta de hormônio, se você começar a pegar pesado no treino e perder gordura sua testosterona vai normalizar, TRT é pra quem tem hipogonadismo e ela não vai te trazer resultado estético, não se engane.

Fato, um deposteron de 200mg da mais que isso...

Da sim, normal.

Dosagem baixa, mantém o ciclo já que já está acabando.

18 anos não deveria usar nenhum tipo de hormônio, se realmente quer fazer essa cagada mantenha-se com auxílio médico. Não acredito que vai achar nenhum médico com coragem de receitar esteroide pra um garoto de 18 anos, mas depois que você fizer a cagada e procurar o médico acho improvável ele negar ajuda ainda mais porque você vai pagar a consulta.