Heitor Maciel

To com o mesmo problema, mano. Intensifiquei bastante meu treino de peito e adicionei paralela, fico com essa mesma dor chata no esterno. Ainda procurando a causa.

Mando sim. Proximo treino eu coloco aqui. Valeu!

Boa tarde a todos, sou novo no fórum então se eu cometer qualquer erro me alertem por favor. Recentemente tenho inserido as paralelas no meu treino de peito, que está bastante intenso. Porém após realizar as séries de paralela e durante o meu dia sinto dores dentro do peitoral, como se fosse no esterno (osso que une as costelas no meio do peito), gostaria de saber se alguem ja teve uma experiencia parecida e como procedeu a ela, ou se alguem sabe do que poderia se tratar.