Ir para conteúdo

Power_tr00

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    5.517

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    225

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Power_tr00 postou

  1. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    olha quem voltou cheia de vida e energia? só vai segue vencendo
  2. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    força vai continuar a chegar e o treino exclusivo pode lhe dar um frescor a mais no treino
  3. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    só coisa boa, segue vencendo
  4. Power_tr00
    alguém coloca isso como resposta automática pra casos como esse do tópico?
  5. Power_tr00
    Sábado dia de luta novamente aquecimento do the monho e um trabalho de fortalecimento de abs e coxas muito top/desgraçado depois, revisão de técnicas, lapidando strike, tirando vícios, cansa mais do que porradaria solta, mais do que sparring mas no desespero a gente volta ao nível mais básico de treinamento e, tirar os vícios em ambiente controlado, ajuda a subir qual é o limiar do desespero
  6. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    aguardamos relato disso
  7. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    certeza de que todos que acompanham aqui viram e acharam legal! baita treino titio Arnie falava que a mente era quem guiava o corpo. Onde a mente consegue ir, o corpo vai atrás por isso segue vencendo
  8. Power_tr00
    maluco, povo que treina comigo tb é doente duas semanas atrás, nego fazendo sparring panturrilha dele tremeu ele sentiu e continuou na outra semana tava lá e reclamando de dor, depois fez ressonância = rompimento total do gastrocnêmio , e louco treinou um colega que é médico da força aérea viu exame e falou que não recomendava ele treinar mais até tratar nego fodido de lesão indo treinar igual eu kkkk
  9. Power_tr00
    Sábado rolou o treino de luta aquecimento foi maligno, conto um pedaço: em posição de flexão com punhos cerrados dar saltos (sai mãos e pés do chão) e cair de volta na posição, pra condicionar punhos abdominais pra todo gosto, tipo e religião e mobilidade treino técnico de esquiva e redirecionamento - consegui acertar knuckle em knuckle numa sequencia, que gerou bastante dor nas mãos e risadas infinitas e depois solturas de apresamentos com progressão livre - daí percebi que professora notou que eu tava fazendo algo diferente numa progressão - paramos para analisar e percebi que instintivamente eu usava uma variação de IRIMI NAGUE de forma efetiva na progressão (o que confirma uma teoria que um analista de artes marciais gringo soltou fazem uns dois anos: AIKIDO só funciona na mão de nego que é naturalmente porradeiro) minha filosofia é " na falta de técnica compense com agressividade, violência e força bruta", e na presença de técnica faça bom uso da agressividade, violência e força bruta, afinal, força só não resolve quando é pouca e vão fazer algo fantástico com suas vidas
  10. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    quando tudo se alinha, o treino parece que foi um passeio usar garras ajuda muito, ajuda a ver que você é mais forte do que seu corpo acha senta o porrete no treino e recolhe os louros da vitória
  11. Power_tr00
    vai rolar mudança nos horários da luta no meio da semana agora começam as 19:30 nos dias de semana então lá pro segundo semestre vou avaliar fazer mais um ou dois treinos de luta na semana condicionamento via upar legal depois de certa idade isso faz parte do plano de ser difícil de matar
  12. Power_tr00
    Fala, meu povo, bom dia sábado foi dia de treino de luta aquecimento demoníaco, depois revisão técnica, sem sparring, mas tá sendo bom lapidar técnica, e melhorar condicionamento, e isso tá rolando, pq tô saindo do treino menos regassado do aquecimento
  13. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    segredo é esse... a comida tem de ir pra dentro no dia, e vai isso chama disciplina e é o nome do jogo segue vencendo
  14. Power_tr00
    acho que povo já ajudou ando numa correria danada
  15. Power_tr00
    Fala, meu povo, bom dia Sábado rolou treino de luta Aquecimento demoníaco Dica Atravessar o tatame fazendo lunge foi a coisa menos regassante do dia Depois treino de imobilizações e depois chão livre. Foi legal
  16. Power_tr00
    @Hipertrofia.org acho que passou da hora de você dar um salve por aqui
  17. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    segredo para continuar treinando é se divertir
  18. Power_tr00
    Ahhh, o drama do século: um suposto milionário, herdeiro de impérios e fortunas incalculáveis, que ao invés de resolver a dúvida da paternidade com um teste de DNA feito por um laboratório que atende só por convite, decide vir aqui — num fórum onde o maior investimento é um teclado com LED e comprar whey groufi parcelada — pedir conselhos sob um fake. Mas vamos combinar, né? Isso tá menos pra 'crise existencial de magnata' e mais pra 'tentativa desesperada de chamar atenção de macho'. Porque nada grita 'me notem, por favor, me notem!' como inventar uma fanfic de novela das 6 com direito a bebê misterioso, fortuna em jogo e um perfil fake com nome tipo @RicoMasTriste. Se for verdade, sinto muito. Se for mentira, parabéns: você conseguiu ser o centro das atenções por 15 minutos num fórum onde o tópico mais comentado ontem foi 'meu cachorro comeu sabão, como isso afeta meus ganhos?' edit1: parece que resolveu gastar uns tostões e contratar um teste de DNA edit2: qualquer pessoa com uma movimentação nessa ordem de grandeza teria gasto uns trocadinhos numa assessoria jurídica ao invés de vir aqui com o papo de "ah, mas eu tomo bomba" edit 3: esse tópico está mais divertido do que o finado tópico do desafio
  19. Power_tr00
    isso daqui tá melhor do que netflix... deixa a estória rolar
  20. Power_tr00
    eu realmente estou interessado apenas nas tretas paralelas que surgiram sucesso ao possível pai, mas eu quero é ver povo com treta velha brigando aqui por algum aspecto terciário da conversa
  21. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    Onde há vontade há um jeito Ou Quem quer dá um jeito, quem não quer dá desculpa Segue vencendo e pagando o preço do aço
  22. Power_tr00
    Apreciação musical é matéria da faculdade de música MPB = People, cue identidade de slipknot
  23. Power_tr00
    sério, quero voltar a julgar as pessoas pelo gosto musical
  24. Power_tr00
    Pelo tamanho do post e tanto de respostas: 1 - certeza de que pararam de responder o cara e tão na troca de farpas 2 - A Lei de Godwin já se confirmou? "À medida que uma discussão online se alonga, a probabilidade de surgir uma comparação envolvendo Adolf Hitler ou os nazistas tende a 100%." Alguém, já chamou outro alguém de nazista, ou devo voltar mais tarde? 3 - povo já tá com ranço velho minando a discussão? 4 - pelo assunto, já deve ter virado o red piupiu park 5 - só volto aqui se falarem que o trem tá pegando fogo
  25. Power_tr00

    "Fefe on line"

    Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino

    esse é o objetivo segue vencendo
×
×
  • Criar Novo...