rubronegro

que eu lembre de cabeça é um extrato de uma planta que traz alguns 'benefícios' ao fígado e melhora humor/efeito estimulante

whey ON 4,5 kg creatina 1kg MP assault (depois pegue outros PW), pós treino acho bem desnecessários (cellmass, no-synthesize etc) e algum hipercalórico grande tem outras lojas fora bb que entregam para o canadá com um tempo menos e frete não tão caro, tente dar uma pesquisada nas lojas online, ou o melhor mesmo seria comprar lá, ficaria um pouco mais caro dai

talvez seja bem melhor CM+AAKG+BA, (+- 8g CM, 2g AAKG no pré e 3-4g BA divididos ao dias em +- 3x), creatina pode junto, mas dai deixaria para tomar no pós mesmo junto com o básico

por mais que seja marketing e etc, ninguém é de ferro e mesmo sendo provocação/brincadeira/promoção enche o saco, toda hora o cara fica falando, chega uma hora que agente quer ver um ponto final nessa história, tomara que aconteça essa luta e o lyoto arrebente ele, caso contrário, as provocações irão dobrar huahua

se o whey for bom, e for dextrose (não malto que empelota demais) com certeza não vai ficar nada de bolinhas e etc

experimenta 2 caps no começo, pois o 1mr (mesmo sem 1,3D) já contém (1 scoop cheio) uma boa quantidade de estimulantes, que por si já é meio termogênico, eu tomaria no começo essas 2 e depois se o corpo reagisse bem iria aumentado de forma gradual

acompanhando, já usei o com 1,3D agora comecei hoje o sem, disposição parecida... irei ver no treino agora hehehe abraço mano

um whey no pós, e como disseram dosagem baixa de bcaa, para mim menos que 20g é quase insignificante... por isso acho um custo caro por pouco beneficio

pode usar, o meu pote fico 3 meses de lado e depois usei e o efeito foi o mesmo... sem contar que o no-shotgun vem com silicas que mantém o pó sem muita umidade... abraço

já viu o PW que ele tomava (marca que ele criou ou ajudou a criar)... 1 dose 5g: 120mg cafeína 70mg 1,3D 10mg schizandra 1200mg AAKG 1000mg BA 850mg creatina isso seria insano

igf-1 de spray dificilmente irá trazer problemas na tireóide, se você já tem problema e usar ele pode até ser que causa algo, mas eles não são hormonios, somente 'ajudam' a produzi-los no corpo

cara, depois de 3-4 semanas começa a notar os resultados, leia o tópico de creatina aqui do fórum

creatina não precisa tomar antes e depois, somente depois já é o necessário (3-5g), whey antes e pós por que? (a dieta tá fraca em proteinas?), de resto tá normal, se a dieta e o treino estiverem bons trará bons resultados com certeza, mas também não é necessário tanto, 4 caps de AAKG dará quantas gramas? se for 2-3g de AAKG não vejo muitos resultados puro, acho que se por ae uma citrulina malato junto ficaria show (aliados ao jack3d) ficará um excelente PW

sim, mas não vejo como a melhor maneira, pode cortar parte do efeitos e/ou até não cair bem no estômago... tente mudar essa refeição e na refeição que antecede a do pré-treino ingerir mais que banana e aveia, tente levar algo pronto embalado e etc, abraços

toma então: 70mg 1,3D 20mg extrato schisandra 20mg extrato de rhodiola rosea 400mg cafeína se não der efeitos, toma isso mais as 5 doses do jack3d, se não morrer posta ai pra ver os resultados

não precisa criar tópico pra isso, a maioria aqui já sabe que comprando as coisas lá fora compensa muito mais, mas de aparência tá boazinha os suppz

cara, pra você ganhar kg, não vai depender só do hipercalórico, se tu diz ter uma boa alimentação, com o hipercalórico possa ter uma melhora, mas tu vai volta a academia essa semana, tu nem começou ainda, eu acho hipercalórico desnecessário, você diz que precisa de peso com urgência, pra que? não me diga que tá malhando pro verão

vo entrar em 'off' agora, mas até então era: dymatize elite isolado creatina muscletech 6000 monoidratada glutamina jarrow fórmulas dextrose aminofx + power shock janeiro chega mais 3 pw (1mr/assault/meso), e irei mudar de whey também, nitro-tech pós e syntha eu levo na facul...

também acho, nate é bom tecnicamente mas é mais fraco, cerrone parece que 'respeitou' demais o diaz, não achei uma luta TOP como disseram, mas foi boazinha

quero ver agora a luta do diaz, coro vai comer!

olha só, integral médica patrocinando o fitch... huahuahua edit: marca tão top que o cara perde 10 segundos, pqp, lixo mesmo

3x ao dia provavelmente dará 120g, logo cada dose terá 40g... não acho um bom hipercalórico até por ser da linha millenium, mas se for fazer o uso aproveita e faça uma boa dieta, que hipercalórico em si não faz milagres

ele já tinha problemas de nascença, ai abusou certeza das drogas em geral, principalmente em raves, também já foi citado que usava morfina e efedrina... fora ae's, e outros suplementos á base de estimulantes... mas esses dois últimos são 'de menos'... sobre o uso de anabolizante não sei, dizem que ele fez vários ciclos, independente do uso, conseguiu manter bem o shape

cada um gosta do shape de um jeito, não adianta discutir aqui porque gosto é gosto, entretanto alguns dizem que ele não se dedicava a isso e aquilo, que era só ae's e etc, vejo muitos amigos mandando ae's e tem um shape médio, bem menos do que poderia ter realmente, vi alguns arquivos de dietas e suplementação dele, eram boas, ele seguia certo...

que nojo, lamentável... ridículo