Blackout29

A esquerda a 3 anos e a direita agora no meu auge natural

pouco braço mas ta bacaninha, medidas??

grande???? na primeira foto o abdomen esta legal e a pantu tb, mas falar que o cara com 50 kg esta grande?

Alguem sabe explicar qual é a diferença da testo livre para a biodisponivel e qual das duas é a mais importante para hipertrofia?

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural ta maluco, nada de ecto, ele tem 1,77 e 102 kg com uns 10 de bf em off, as costas abrem bem e o peitoral eh grande, quadriceps tb eh grande, a pantu não acompanha o braço, e acho que ele poderia ter braço maior pela estrutura que tem

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural No caso do cara que citei sabe treinar , sabe se alimentar , descansar etc, 10 anos com drogas, mas eh tudo underground, manda até trembolona, ele eh grande, fica seco para competir mas nao se compara com o Muzy que treina a mais de 20 anos e usa drogas melhores, ele tem uns 45 de braço vou anexar a foto

precisa secar mais sim, aproveita que no começo eh possível secar e ganhar massa magra ao mesmo tempo

caramba pele e osso mesmo

valew galera, na batalha ai, ainda tomando coragem para fazer o primeiro ciclo em fevereiro do ano que vem pq ta osso passar disso natural

tava com 41,5 de braço em posiçao de descanso antes do cutting, não meço flexionado, depois do cutting não medi mais, mas perdeu um pouco, cintura foi de 94 pra 82 , quadriceps 62 , bf final 11

para quem fala de drogas em tenho um amigo que compete, treina e usa drogas a 10 anos, o shape nao chega nem perto, vai achando que é so usar drogas fica assim, logico que sem drogas ajuda demais, mas tem muitos que usam com shape pior que de natural

36 meses de evolução fundo do poço em 2013 a ultima de domingo passado no meu final de cutting 1,75 82 kg nas duas fotos