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filipenutri

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Tudo que filipenutri postou

  1. 6 Semana concluída = Ganhos continuam vindo, bem pouco mas está vindo, aparentemente bem sólidos esses ganhos, com pouquíssima retenção e muita vascularização em qualquer PUMP (se eu tiver parado, normal, sem fazer nenhum tipo de força não aparenta nada fora do comum) 2° Feira estarei indo fazer exames novamente, Testo total p/ ver a qualidade das drogas e Estradiol p/ ver se é necessário aumentar ou não o Anastrozol
  2. Acompanha ae man, fiz um topico na area certa p/ ficar melhor.. Acompanha ae man, fiz um topico na area certa p/ ficar melhor.. Acompanha ae man, fiz um topico na area certa p/ ficar melhor.. Acompanha ae man, fiz um topico na area certa p/ ficar melhor.. Acompanha ae man, fiz um topico na area certa p/ ficar melhor..
  3. Relatando aqui, resumo de modo geral: 1 semana = nada 2 semana = nada 3 semana = nada 4 Semana = Libido Batendo e fome etc.. 5 Semana = comecei a ver ganhos visíveis Hoje dia 22/08 fiz a 1 aplicação da "6 semana" (faço aplicações Segunda x Quinta) Obs: Essa semana ainda vou dar um jeito de ir fazer os Seguintes exames: Testosterona total (p/ ver se os produtos são bons e saber se tá batendo legal) e Estradiol p/ ver se será necessário ou não aumentar a dosagem do Anastrozol na 8 Semana do Ciclo vou fazer PERFIL LIPÍDICO novamente p/ ver se consegui reverter ou não o quadro que apresentava antes do ciclo!
  4. Fotos tiradas antes do Ciclo Relaxado x Contraindo Como viram nos exames meu LDL está praticamente ALTO e meu HDL está normal/quase indo pro baixo como eu não fazia aeróbio e também não vinha me alimentando muito bem, vou tentar reverter o quadro na base do aeróbio + Dieta
  5. - Idade: 22 - Altura: 1.80 - Peso: 74 kg - Medidas(braço,peito etc): Braço 36 e 36.5; Peito 105; Panturrilhas 35.5 e 36.5; Quadriceps 55 - Percentual de gordura(BF): visualmente 12% no max - Tempo de treino: 3 anos e 6 meses - Objetivo: Ganho de MM, tentando manter a BF e minimizar ao max possíveis colaterais - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) : 1-14 Enantato 450mg 1-14 Boldenona 600mg 3-14 Anastrozol 0,5c DS2DN se a retenção subir d+, diminui o intervalo. DSDN ... se sentir sensibilidade, além de diminuir o intervalo, já entra com Tamox. 15-18 Enanantato 300mg 15-20 Anastrozol 0,25 DS2DN 15-24 500ui HCG 250ui/Seg e Quinta 22-23 Tamoxifeno 40mg/dia 24-26 Tamoxifeno 20mg/dia Vitaminas D,E,C; Ômega 3; Mucuna Obs: eu já vinha relatando o ciclo, porém estava no Lugar errado, então decidi fazer o tópico no lugar correto e vou atualizando aqui de acordo com o que estava fazendo lá! Obs2: vou fazer exames novamente se eu conseguir combater os colaterais não irei fazer TPC, e sim fazer Cruise ..(Mas de inicio tudo indica que será feito a TPC, portanto está montada já a TPC) MINHA IDADE: 22 ANOS - Perfil Lipídico - Exames feitos antes de dar inicio ao ciclo (fiz hemograma também, está tudo ok, então não vou detalhar aqui) Colesterol total 211 mg/dl de 2 a 19 anos: Desejável: menor que 150 Limítrofe: 150 ~ 169 Elevado: maior que 170 Acima de 20 anos Desejável: menor que 200 Limítrofe: 200 ~ 239 Alto: maior ou igual a 240 Triglicerídeos 45 mg/dl 2 a 19 anos Desejável: 100 a 129 Elevado: maior que 130 Acima de 20 anos: Desejável: menor que 150 Limítrofe: 150 a 200 Alto: 200 a 499 Muito Alto: maior ou igual a 500 Colesterol HDL 44mg/dl 2 a 19 anos Desejável: maior que 45 Acima de 20 anos Desejável: maior que 60 Baixo: menor que 40 Colesterol VLDL 9mg/dl Inferior a 75 Colesterol LDL 158 mg/dl 2 a 19 anos Desejável: menor que 100 Limítrofe: 100 a 129 Elevado: maior que 130 Acima de 20 anos: Ótimo: menor que 100 Desejável: 100 a 129 Limítrofe: 130 a 159 Alto: 160 a 189 Muito alto: maior ou igual a 190 Hormonal Estradiol - E2 16,9 Valor de Referência de Homens: até 23 Testosterona Total: 309 Homens: 160 - 827 Testosterona Livre: 7,1 Homens: 3,8 a 30 Como viram nos exames meu LDL está praticamente ALTO e meu HDL está normal/quase indo pro baixocomo eu não fazia aeróbio e também não vinha me alimentando muito bem, vou tentar reverter o quadro na base do aeróbio + Dieta
  6. To usando FleX, vou fazer um topico na area de relato e depois posto aqui, vai ficar melhor, aqui ninguém tá acompanhando ..
  7. ainda vou fazer, assim que passar a 5 semana, vou fazer Testo Total e Estradiol e assim que passar a 8 semana, vou fazer do Perfil Lipidico.
  8. Relatando aqui, resumo de modo geral: 1 semana = nada, 2 semana = nada, 3 semana = nada.
  9. Blz irmão em relação ao LDN, pensei sim, mas conforme andei pesquisando, achei muito complicado .. acabei que descartando ..
  10. as fotos que publiquei são fotos - SEM CONTRAIR x CONTRAINDO, AINDA NÃO TIVE GANHOS COM AS DROGAS !! Releia o que eu disse lá nas FOTOS, "AS DROGAS AINDA NÃO BATERAM, NE MA LIBIDO NÃO SENTI AINDA" Ler todo o Topico, Perguntas x Respostas e etc.. que você vai entender..
  11. postei fotos, acompanhem !! Abraços ! diferença de que cara ? acho que você não tá acompanhando "direito", pois essas fotos são da mesma semana que comecei o ciclo.. e já estou na 3 semana(essa semana), e as drogas ainda nem Bateram, ainda não tive Ganhos, nem a Libido não senti ainda!
  12. Essas imagens são da 1 semana do Ciclo, após uma aerobico que eu tinha feito pela tarde .. as drogas ainda não bateram, nem senti a libido ainda.. (Hoje começa a 3 semana do ciclo) .. OBS: AS FOTOS SÃO "NÃO CONTRAINDO x CONTRAINDO" !! postei fotos, acompanhem !! Abraços !
  13. Blz Irmão, vou fazer tudo segundo o planejado hehe, se liga pode postar foto aqui ? tipo fazer o relato aqui ? (tirei foto na semana q comecei o ciclo) postei fotos, acompanhem !! Abraços !
  14. To ligado, vamos ver após fazer exames novamente .. to fazendo dieta e aerobio agora !
  15. Atualizando o Protocolo caso eu venha fazer TPC: 1-14 Enantato 450mg 1-14 Boldenona 600mg 3-14 Anastrozol 0,5c DS2DN se a retenção subir d+, diminui o intervalo. DSDN ... se sentir sensibilidade, além de diminuir o intervalo, já entra com Tamox. 15-18 Enanantato 300mg 15-20 Anastrozol 0,25 DS2DN 15-24 500ui HCG 250ui/Seg e Quinta 22-23 Tamoxifeno 40mg/dia 24-26 Tamoxifeno 20mg/dia Anastrozol 0,5c DS2DN (Segunda - Quinta - Domingo - Quarta - Sábado - Terça - Sexta - Segunda (Repete tudo) Tá tudo legal num tá ? - Em relação aos exames to pensando em deixar pra fazer logo tudo após a 8 semana (Perfil Lipidico, E2 e Testo Livre e Total), que aí eu dava uma única viagem ! - Testo Total e Livre p/ver se os produtos são bons mesmo (ou em relação a testo era melhor deixar pra fazer lá p/ 10 semana ?)
  16. Beleza, to esperando o ANASTROZOL chegar, só chega semana que vem, no caso irei dar entrada no uso do Anastrozol só na (3 SEMANA) = semana q vem ! uhum, vou fazer isso, no caso ficaria assim, 0,5c Dia sim(Segunda) terça e quarta(Dias não) e Quinta(Dia sim) e assim por diante.. a Contagem de DS2DN seria nessa ordem certo ? ..
  17. Entendi.. Então no caso ficaria assim .. (Confirma ai pfv) 1-14 enantato 450mg 1-14 boldenona 600mg 15-18 enanantato 300mg 15-24 500ui HCG 250ui/Seg e Quinta 22-23 Tamoxifeno 40mg/dia 24-26 Tamoxifeno 20mg/dia (comprei 2 anastrozol, to só esperando chegar), no caso do anastrozol eu deveria usar caso venha sentir sensibilidade nos mamilos (acredito que não), ou posso usar de boa em pequenas dosagens só pra dar uma reduzida no E2 ? O Protocolo será esse caso eu não consiga reverter o Perfil Lipídico, se eu conseguir, irei fazer o B & C (não irei fazer a TPC programada)
  18. 1-14 enantato 450mg 1 ml Segunda e 0,5 ml na Quinta (a testo é de 300mg/1ml) 1-14 boldenona 600mg 15-20 enanantato 300mg (acha que vale a pena fazer isso p/tentar segurar os ganhos, como se tivesse se preparando p/ fazer a TPC ? ) tipo, a dosagem da boldenona cerca de 1 mês p/ diminuir mesmo, e o fato de está com a dosagem de testo em quantidade menor, acredito que a TPC ficaria um pouco menos dificil de fazer a sua função. 15-24 500ui HCG 250ui/Seg e Quinta 23-24 Tamoxifeno 40mg/dia 25-27 Tamoxifeno 20mg/dia Durante a Tpc vou usar tamb: Vit E, D, C , Mucuna Obs: decidi que vou sim fazer Tpc, pelo fato de não ter tanta experiencia quero ver como tudo Funciona na Pratica x Teoria, p/ que no futuro eu faça já sabendo como funciona .. Obs 2: Vou ver ainda se vou encaixar o Anastrozol (acredito que sim, lá pra 3 ou 4 Semana do Ciclo), como mencionei no 1 ciclo que fiz não usei Anastrozol, não usei nada intra-ciclo, e não tive problemas com sensibilidade no mamilo etc.. e gostariam que dessem a opinião de vocês sobre o Atual Protocolo, e sobre o Desmame feito com o Anastrozol..
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